Fabelhaft Coaching Oldenburg

19/02/2026

✨ Entdecke Yin Yoga – 8 Wochen für Körper, Geist & Seele ✨

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die Welt des Yin Yoga.

Yin Yoga ist ein sanfter, meditativer Yogastil, bei dem die Positionen lange gehalten werden, um Bindegewebe, Gelenke und Faszien zu dehnen, die Flexibilität zu fördern sowie Verspannungen und Schmerzen zu lindern. 🌿

Zusätzlich lernst du Meditationstechniken, um deine innere Ruhe zu stärken, Stress abzubauen und dich zentriert zu fühlen.

Der Kurs ist für jedes Alter, jeden Körper und jeden Fitnessgrad geeignet – egal, ob Anfänger:in oder erfahrene Yogini bzw. erfahrener Yogi.

🗓 Kursstart:
Mittwoch, 18.03.2026, 19:00 Uhr
Donnerstag, 19.03.2026, 18:00 Uhr

⏰ Dauer: 1,5 Stunden pro Einheit
📅 8 Wochen
💶 Preis: 165 €
📍 Ort: Rosenhaus, Weskampstr. 28, Oldenburg

Was dich erwartet:
✨ Sanfte, lange gehaltene Yin-Yoga-Positionen
✨ Tiefenentspannung & Meditation
✨ Verbesserung der Beweglichkeit und Reduktion von Schmerzen
✨ Verbindung von Körper, Geist & Atmung
✨ Kleine Tools für deine Praxis zu Hause

💌 Melde dich jetzt an: https://fabelhaft-coaching-oldenburg.de oder 0163 3988515

🌸 Gönn dir diese Zeit für dich – dein Körper, Geist und Herz werden es dir danken.

Als Coachin, Stress- und Burnoutberaterin sowie Kursleiterin für Yin Yoga-Kurse bin ich mit meinem umfangreichen Wissen …

23/01/2026

🧘‍♀️☕️ Yoga Nidra & Kakao-Zeremonie in Oldenburg

✨ Eine Reise zur Entspannung, Herzöffnung und Dankbarkeit.
Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um wieder ganz bei sich selbst anzukommen. Dieser Workshop lädt dich ein, innezuhalten, nach innen zu lauschen und dich von zwei kraftvollen Ritualen begleiten zu lassen: Yoga Nidra und Kakao-Zeremonie.

🧘‍♂️ Yoga Nidra
Eine geführte Tiefenentspannung, die Körper, Geist und Seele in Balance bringt. Du darfst loslassen, innere Ruhe finden und dich von Gedanken befreien – getragen von einer wohltuenden Stille.

☕️ Kakao-Zeremonie
Im Anschluss öffnet uns der zeremonielle Kakao sanft das Herz. Er lädt ein, tiefer ins Spüren zu kommen, Verbundenheit zu erleben und die Kraft der Dankbarkeit in dir zu entdecken.

🤍 Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich ganz dir selbst zuwenden kannst – voller Ruhe, Wärme und innerer Klarheit.

Workshop-Termin: Sonntag, 15.02.2026, 10:00–12:30 Uhr
Kosten: 55 €
Ort: Weskampstr. 28, 26121 Oldenburg (Rosenhaus)
Dauer: 2,5 Stunden

🌿 Geeignet für Anfänger ohne Yogakenntnisse und auch als wunderbare Ergänzung zur dynamischen Yogapraxis.

📩 Infos & Anmeldung: https://fabelhaft-coaching-oldenburg.de

04/01/2026

04/01/2026

09/12/2025

🌸 Visionboard-Workshop – Deine Träume sichtbar machen ✨🖼️💖

In dir wohnen so viele wundervolle Träume, Visionen und Wünsche.
Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um ihnen zu begegnen.

In diesem Visionboard-Workshop lade ich dich ein, mit liebevollen Gedanken und einem offenen Herzen deine Herzensziele zu gestalten. Wir erschaffen gemeinsam ein kraftvolles Bild, das dir den Weg zu deinen Träumen zeigt – ein klarer Kompass für das, was du in deinem Leben wirklich anziehen möchtest. 🌿✨

💖 Was dich erwartet:
🌸 Eine sanfte Meditation zur Einstimmung
🎨 Kreatives Gestalten mit Bildern und Worten, die zu deiner Seele sprechen
🌱 Raum für Inspiration, Achtsamkeit und tiefes Spüren
💫 Ein warmes Miteinander voller Liebe und Vertrauen

Ganz gleich, ob du deine Wünsche für das kommende Jahr klarer sehen möchtest oder einfach mehr Klarheit für deinen Weg suchst – dieses Visionboard wird dein Herz leiten und dir kraftvolle Impulse für dein Leben geben. 🌙

📅 Wann: Sonntag, 18.01.2026, 10-12:30 Uhr, 65 €
📍 Wo: Weskampstr. 28, 26121 Oldenburg (Rosenhaus)
🕰️ Dauer: ca. 2,5 Stunden

💌 Anmeldung: https://fabelhaft-coaching-oldenburg.de

Lass uns gemeinsam einen sicheren Raum erschaffen, in dem deine Träume wachsen und leuchten können. 💖✨

27/11/2025

Yin Yoga am Abend in Oldenburg 🧘‍♂️

Yin Yoga ist im Vergleich zu anderen Yogastilen besonders sanft. Die Asanas (Positionen) und Meditationen bieten viel Raum, um nach innen zu schauen, sich selbst wahrzunehmen und tief zu entspannen – perfekt, um den Alltagsstress loszulassen.

Die Übungen finden überwiegend im Sitzen oder Liegen statt. Durch das längere Halten der Positionen wird das tieferliegende Bindegewebe gedehnt. Verspannungen z. B. im Nacken, Schulterbereich oder Rücken können sich lösen, Schmerzen ggf. reduziert werden.

📅 Nächste Kurse:
07.01.-04.03.2026 (9 Termine), mittwochs, 19:00-20:30 Uhr, 185 €
08.01.-05.03.2026 (9 Termine), donnerstags, 18:00–19:30 Uhr, 185 €
📍 Weskampstr. 28, 26121 Oldenburg (Rosenhaus)

Die Kurse sind sowohl für Anfänger ohne Yogakenntnisse geeignet als auch eine wunderbare Ergänzung zur dynamischen Yogapraxis.

Infos & Anmeldung: https://fabelhaft-coaching-oldenburg.de/

04/11/2025

Die Kraft der Rauhnächte spüren 🌙✨

Die Rauhnächte – jene geheimnisvolle Zeit „zwischen den Jahren“ – laden uns ein, innezuhalten, loszulassen und voller Vertrauen ins Neue zu blicken.

In meinem Workshop öffnen wir gemeinsam einen geschützten Raum, um:
🌿 Altes zu verabschieden
🕯️ Visionen für das kommende Jahr zu empfangen
💫 Rituale & kleine Zeremonien zu erleben, die Herz und Seele stärken

Wenn du dir wünschst, bewusst durch diese besondere Zeit zu gehen, dich zu erden und neue Impulse für dein Jahr zu sammeln, dann bist du herzlich willkommen.

📅 Datum mit letzten freien Plätzen: Sonntag, 21.12.2025, ab 11 Uhr und ab 14:30 Uhr
📍 Ort: Weskampstr. 28, 26121 Oldenburg (Rosenhaus)
🕰️ Dauer: 3 Stunden
💌 Anmeldung: www.fabelhaft-oldenburg.de

Lass uns die Dunkelheit in Licht verwandeln und die Kraft der Rauhnächte gemeinsam spüren.

25/09/2025

🌸 Krafttiere & Meditation – Eine Reise zu deiner inneren Weisheit 🐻🦉🦋

Manchmal flüstert unsere Seele – leise, aber deutlich. In Momenten der Stille dürfen wir ihr lauschen.

In diesem liebevoll geführten Workshop lade ich dich ein, dich auf eine sanfte Reise zu deinem Krafttier zu begeben – deinem spirituellen Begleiter, der dich stärkt, schützt und erinnert, wer du in Wahrheit bist. ✨

💗 Was dich erwartet:
🌿 Geführte Meditationen & achtsame Rituale
🐾 Eine tiefe, intuitive Begegnung mit deinem Krafttier
🌕 Raum für Herzverbindung, Austausch & sanftes Ankommen
🌸 Impulse für deinen Alltag & deinen spirituellen Weg

Ob du deinem Krafttier zum ersten Mal begegnest oder eure Verbindung vertiefen möchtest – du bist von Herzen willkommen, genau so wie du bist.

📅 Wann: Sonntag, 09.11.2025, 15:00-17:00 Uhr, 40 €
📍 Wo: Oldenburg, Rosenhaus, Weskampstraße 28
🕊️ Dauer: 2 Stunden

💌 Die Plätze sind begrenzt – melde dich gerne bei mir.

Ich freue mich, dich ein Stück deines Weges begleiten zu dürfen.

Als Coachin, Stress- und Burnoutberaterin sowie Kursleiterin für Yin Yoga-Kurse bin ich mit meinem umfangreichen Wissen …

11/09/2025

Yoga Nidra & Kakao-Zeremonie in Oldenburg ✨🧘‍♀️

Eine Reise zur Entspannung, Herzöffnung und Dankbarkeit.

Manchmal braucht es nur einen Augenblick der Stille, um wieder ganz bei sich selbst anzukommen. Dieser Workshop lädt dich ein, innezuhalten, nach innen zu lauschen und dich von zwei kraftvollen Ritualen begleiten zu lassen: Yoga Nidra und die Kakao-Zeremonie.

Yoga Nidra:
Eine geführte Tiefenentspannung, die Körper, Geist und Seele in Balance bringt. Du darfst loslassen, innere Ruhe finden und dich von Gedanken befreien – getragen von einer wohltuenden Stille.

Kakao-Zeremonie:
Im Anschluss öffnet uns der zeremonielle Kakao sanft das Herz. Er lädt ein, tiefer ins Spüren zu kommen, Verbundenheit zu erleben und die Kraft der Dankbarkeit in dir zu entdecken.

Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich ganz dir selbst zuwenden kannst – voller Ruhe, Wärme und innere Klarheit.

📅 Workshop-Termin: Sonntag 19.10.2025, 16:00–18:00 Uhr, 40 €
📍 Weskampstr. 28, 26121 Oldenburg (Rosenhaus)
⏳ Dauer: 2 Stunden

Der Workshop ist sowohl für Anfänger ohne Yogakenntnisse geeignet als auch eine wunderbare Ergänzung zur dynamischen Yogapraxis.

👉 Infos & Anmeldung: https://fabelhaft-coaching-oldenburg.de

09/09/2025

Yin Yoga am Abend in Oldenburg 🧘‍♀️

Yin Yoga ist im Vergleich zu anderen Yogastilen besonders sanft. Die Asanas (Positionen) und Meditationen bieten viel Raum, um nach innen zu schauen, sich selbst wahrzunehmen und tief zu entspannen – perfekt, um den Alltagsstress loszulassen.

Die Übungen finden überwiegend im Sitzen oder Liegen statt. Durch das längere Halten der Positionen wird das tieferliegende Bindegewebe gedehnt. Verspannungen z. B. im Nacken, Schulterbereich oder Rücken können sich lösen, Schmerzen ggf. reduziert werden.

📆 Nächste Kurse:
09.10.-04.12.2025 (7 Termine), donnerstags, 18:00–19:30 Uhr, 145 €
15.10.–10.12.2025 (8 Termine), mittwochs, 19:00–20:30 Uhr, 165 €
Weskampstr. 28, 26121 Oldenburg (Rosenhaus)

Die Kurse sind sowohl für Anfänger ohne Yogakenntnisse geeignet als auch eine wunderbare Ergänzung zur dynamischen Yogapraxis.

Infos & Anmeldung: https://fabelhaft-coaching-oldenburg.de/