Nisha Yoga Oldenburg

10/01/2026

Ab sofort nutzen wir im Unterricht und in den Workshops die wunderbaren Handpans vom Handpan Laden Balingen.
Am 31. Januar findet übrigens der erste Handpan-Workshop in den neuen Räumen in der Nadorster Straße 99 statt, den du schon über den Kursplan buchen kannst. Für eine Schnupperstunde oder Unterricht melde dich gern persönlich bei mir 🫶

handpanunterricht

07/01/2026

Falls du selbst auf diesem wunderschönen Instrument spielen möchtest, melde dich bei mir für eine Schnupperstunde.
Am 31. Januar gibt es außerdem den ersten Handpan Workshop bei Nisha Yoga. Während der zwei Workshop-Stunden hast du die Möglichkeit, erste Schritte zu erlernen und ein Gefühl für das Instrument zu bekommen. Der Workshop ist über den Kursplan (Link in Bio) bereits buchbar. Während des Unterrichts und des Workshops spielst du auf Instrumenten vom 🥰

05/01/2026

Yoga für Anfänger 🧘‍♀️✨
Du möchtest Yoga ausprobieren, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? In diesem Anfängerkurs über 8 Termine lernst du die Grundlagen des Yoga ganz in Ruhe kennen – ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse.

Wir üben immer dienstags um 17 Uhr in einer festen Gruppe, sodass Vertrauen, Kontinuität und persönliches Wachstum entstehen können. Atem, sanfte Bewegungen und Entspannung helfen dir, mehr Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe in deinen Alltag zu bringen.

Gönn dir diese Zeit nur für dich ✨
Anmelden kannst du dich auf: www.nisha-yoga.de

01/01/2026

✨ New space, new energy ✨
Unser Studio ist umgezogen – in größere, lichtdurchflutete Räume. Mehr Platz für Bewegung, Klang und Verbundenheit.

Feier mit uns die Eröffnung am 3. Januar 2026. Komm vorbei und schau dich bei einem Tee in Ruhe um. Wir sind von 14 bis 18 Uhr für dich im Studio.

26/11/2025

Wolltest du schon immer Yoga für dich ausprobieren, hast aber bisher noch keine richtigen Start gefunden? Vielleicht ist dieser Anfängerkurs das Richtige für dich. In acht Terminen ab 13. Januar - jeweils dienstags um 17 Uhr - bekommst du einen ersten Einblick in diese alte Tradition. Alle Infos und wie du dich anmelden kannst, findest du über den Link in der Bio oder direkt hier:
www.nisha-yoga.de/yogaprogramme

14/08/2024

Der neue Yoga-Beginner-Kurs startet Anfang September. Dieses Mal in einer etwas kürzeren Variante über insgesamt vier Wochen. Los geht’s am 3. September um 20 Uhr. Bist du dabei?

Anmelden kannst du dich über nisha-yoga.de

16/07/2024

Anmelden kannst du dich unter: nisha-yoga.de/kursplan

14/07/2024

Der Yoga-Beginner-Kurs geht in die nächste Runde. Start ist am 1. August - immer donnerstags um 17 Uhr über acht Wochen. Bist du dabei?

Anmelden kannst du dich über nisha-yoga.de

11/07/2024

Dieses BASIC-Programm ist ideal für Einsteiger, die die Grundlagen und Prinzipien von Yoga erlernen möchten.

Hauptkomponente der Klasse sind die Yoga-Asanas oder -Positionen. Diese werden langsam und gründlich erklärt, damit du die richtige Ausrichtung und Technik erlernen kannst. Außerdem erlangst du einen ersten Einblick in die Welt der Atem- und Meditationstechniken sowie der Yoga-Philosophie.

Das Programm ist auch für einen Wiedereinstieg gut geeignet, falls du schon lange wieder mit Yoga starten wolltest 🫶

Die Klasse findet über acht Wochen immer donnerstags um 17 Uhr statt. Los geht’s am 1. August.

Alle Infos findest du unter:

Willkommen in deinem gemütlichen Nisha Yoga Studio in Oldenburg. Ein Ort der Begegnung, des Wohlfühlens und Ankommens - dein zweites Zuhause

27/05/2024

Du suchst nach einer Möglichkeit, Stress zu reduzieren? Wie wäre es mit einem Sound Bath? Auf deiner Matte lauschst du den Klängen der Kristall-Klangschalen und anderer Instrumente und gelangst so in einen tiefen Zustand der Entspannung.

Mögliche Wirkungen:

Körperlich: Kann Muskelverspannungen lösen, die Atmung vertiefen und den Blutdruck senken.

Mental: Fördert mentale Klarheit, reduziert Stress und kann helfen, Schlafprobleme zu lindern.

Emotional: Unterstützt das emotionale Gleichgewicht und kann alte emotionale Blockaden lösen und ein Gefühl von Frieden und Wohlbefinden fördern.

Also, worauf wartest du noch? 😉

24/05/2024

In diesem 90-minütigen Workshop treffen Yoga Nidra und Klang aufeinander. Im ersten Teil der Stunde erfährst du, was genau Yoga Nidra oder auch der “YOGISCHE SCHLAF” ist. Wir werden gemeinsam dein persönliches Sankalpa (deinen wohl überlegten, persönlichen Vorsatz) finden.

Anschließend genießt du die entspannende und wohltuende Wirkung von Yoga Nidra, das übergeht in ein Sound Bath mit Kristall-Klangschalen - für dein absolutes Gefühl der Entspannung.

Wann: 15. Juni, 10 Uhr
Dauer: 90 Minuten