Nisha Yoga Oldenburg

14/08/2024

Der neue Yoga-Beginner-Kurs startet Anfang September. Dieses Mal in einer etwas kürzeren Variante über insgesamt vier Wochen. Los geht’s am 3. September um 20 Uhr. Bist du dabei?

Anmelden kannst du dich über nisha-yoga.de

16/07/2024

Anmelden kannst du dich unter: nisha-yoga.de/kursplan

14/07/2024

Der Yoga-Beginner-Kurs geht in die nächste Runde. Start ist am 1. August - immer donnerstags um 17 Uhr über acht Wochen. Bist du dabei?

Anmelden kannst du dich über nisha-yoga.de

11/07/2024

Dieses BASIC-Programm ist ideal für Einsteiger, die die Grundlagen und Prinzipien von Yoga erlernen möchten.

Hauptkomponente der Klasse sind die Yoga-Asanas oder -Positionen. Diese werden langsam und gründlich erklärt, damit du die richtige Ausrichtung und Technik erlernen kannst. Außerdem erlangst du einen ersten Einblick in die Welt der Atem- und Meditationstechniken sowie der Yoga-Philosophie.

Das Programm ist auch für einen Wiedereinstieg gut geeignet, falls du schon lange wieder mit Yoga starten wolltest 🫶

Die Klasse findet über acht Wochen immer donnerstags um 17 Uhr statt. Los geht’s am 1. August.

Alle Infos findest du unter:

Willkommen in deinem gemütlichen Nisha Yoga Studio in Oldenburg. Ein Ort der Begegnung, des Wohlfühlens und Ankommens - dein zweites Zuhause

27/05/2024

Du suchst nach einer Möglichkeit, Stress zu reduzieren? Wie wäre es mit einem Sound Bath? Auf deiner Matte lauschst du den Klängen der Kristall-Klangschalen und anderer Instrumente und gelangst so in einen tiefen Zustand der Entspannung.

Mögliche Wirkungen:

Körperlich: Kann Muskelverspannungen lösen, die Atmung vertiefen und den Blutdruck senken.

Mental: Fördert mentale Klarheit, reduziert Stress und kann helfen, Schlafprobleme zu lindern.

Emotional: Unterstützt das emotionale Gleichgewicht und kann alte emotionale Blockaden lösen und ein Gefühl von Frieden und Wohlbefinden fördern.

Also, worauf wartest du noch? 😉

24/05/2024

In diesem 90-minütigen Workshop treffen Yoga Nidra und Klang aufeinander. Im ersten Teil der Stunde erfährst du, was genau Yoga Nidra oder auch der “YOGISCHE SCHLAF” ist. Wir werden gemeinsam dein persönliches Sankalpa (deinen wohl überlegten, persönlichen Vorsatz) finden.

Anschließend genießt du die entspannende und wohltuende Wirkung von Yoga Nidra, das übergeht in ein Sound Bath mit Kristall-Klangschalen - für dein absolutes Gefühl der Entspannung.

Wann: 15. Juni, 10 Uhr
Dauer: 90 Minuten

22/05/2024

Lass dich von den Klängen der Kristall-Klangschalen verzaubern. Für den kommenden Sonntag ist noch ein letzter Platz frei. Anmelden kannst du dich über den Link in der Bio.

14/05/2024

Ihr sucht nach einem besonderen Erlebnis für die zukünftige Braut? Wie wäre es, wenn ihr mit Entspannung und Spaß in euren gemeinsamen Tag startet?

Mit bis zu zehn Personen könnt ihr eine Yoga-Stunde und anschließend ein Glas Sekt (auch alkoholfrei) genießen. Dabei sind keine Yoga-Kenntnisse nötig.

Schreibt mich gern bei Fragen oder einem Terminwunsch an.

02/05/2024

Schenke deiner Mutter und dir an diesem besonderen Tag ein besonderes Erlebnis. Ihr entspannt euch auf zwei gemütlichen Matten nebeneinander und genießt die Klänge der Kristall-Klangschalen.

Die Sounds führen euch in eine tiefe Entspannung und Regeneration. Und bringen euch noch ein Stück näher zusammen.

Natürlich ist es auch möglich, die beste Freundin, Schwester oder einen anderen lieben Menschen mitzubringen. Hier geht es um euer gemeinsames Erlebnis 🥰

Kissen und Decken sind vorhanden. Ihr könnt aber auch eure Lieblingsdecke mitbringen. Dauer: 60 Minuten
Energieausgleich für zwei Personen: 40 Euro

Anmelden kannst du dich hier: nisha-yoga.de/kursplan

01/05/2024

Ab sofort kannst du dich auch als EGYM Wellpass Inhaber für Kurse anmelden. Dazu buchst du deinen Wunschkurs über www.nisha-yoga.de/kursplan und als Produkt wählst du “Wellpass-Mitgliedschaft” aus.

Direkt vor Kursbeginn scannst du den QR-Code im Studio und schon kann’s losgehen. Ich freue mich auf dich 🥰

23/04/2024

Schenke deiner Mutter und dir an diesem besonderen Tag ein besonderes Erlebnis. Ihr entspannt euch auf zwei gemütlichen Matten nebeneinander und genießt die Klänge der Kristall-Klangschalen. Die Sounds führen euch in eine tiefe Entspannung und Regeneration. Und bringen euch noch ein Stück näher zusammen.
Kissen und Decken sind vorhanden. Ihr könnt aber auch eure Lieblingsdecke mitbringen.
Dauer: 60 Minuten
Energieausgleich für zwei Personen: 40 Euro

Anmelden kannst du dich hier:

Willkommen in deinem gemütlichen Nisha Yoga Studio in Oldenburg. Ein Ort der Begegnung, des Wohlfühlens und Ankommens - dein zweites Zuhause

03/04/2024

Mache es dir auf deiner Matte gemütlich und entspanne zu den Klängen der Kristall-Klangschalen - als Start ins Wochenende 🥰

Anmelden kannst du dich hier:
www.nisha-yoga.de/kursplan

Willkommen in deinem gemütlichen Nisha Yoga Studio in Oldenburg. Ein Ort der Begegnung, des Wohlfühlens und Ankommens - dein zweites Zuhause