04/11/2020
Ihr Lieben,
ich denke, dass Allerwichtigste in dieser Zeit ist die LIEBE!
die Liebe zu mir selbst: meinem Körper,
meinem Geist und meiner Seele.
Liebe und Frieden beginnt in jeden einzelnem von uns!
Es ist jeden Tag wieder ein „zurecht-ruckeln“, auch ich darf mich öfters daran erinnern, um nicht in den negativen Strom zu gelangen.
Ich verbinde mich gedanklich mit Liebe und Licht, und dann geht es mir wieder besser.
Lass dich nicht von der Angst beherrschen, informieren ist gut, aber lass dich nicht von den vielen Nachrichten, Berichten und Bildern von der Liebe entfernen.
Schau stattdessen herzerwärmende oder auch lustige Filme!
( Vorschläge dürfen hier gerne geteilt werden)
Achte auf deinen Körper, was kann ich mir heute Gutes tun,
wie kann ich mir selber eine Freude machen, wie kann ich heute entspannende Zeiten in den Tag einbauen....
es reichen manchmal schon ein paar Minuten:
eine Hand auf das Herz legen, die andere Hand auf den Oberbauch( Solar Plexus) und tief in den Bauch einatmen und wieder ausatmen. Dabei an die Worte LIEBE, FRIEDEN, DANKBARKEIT denken.
Vielleicht benötigst du auch Unterstützung, z.B. bei lang anhaltender Erschöpfung, bei jahrelangen Darmproblemen, Hautproblemen usw.
Vielleicht darf ich dich dabei sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene unterstützen, um wieder mehr in deine Lebenskraft und in deine Mitte zu kommen.
Ich wünsche dir von ganzem Herzen alles Liebe!
www.naturheilpraxis-albrechts.de