02/07/2025
🌞 HEIßER SOMMER? HIER KOMMEN COOLE TIPPS AUS IHRER APOTHEKE! 🧴💧
🌬️ Kühlende Maßnahmen:
• Kühle Umschläge
→ Feuchte Tücher auf Stirn, Nacken oder Beine – wohltuend, aber nicht zu kalt!
• Pfefferminzöl
→ Erfrischend duftend & kühlend – ideal als sanfte Beinmassage mit Jojobaöl.
• Lauwarme Duschen
→ Erfrischt ohne Kreislaufstress – bitte nicht eiskalt!
🥗 Weitere Sommer-Tipps:
• Viel trinken
→ Wasser oder ungesüßte Kräutertees sind top! 💦
• Leichte Kost
→ Obst, Gemüse & Salate statt fettiger Speisen 🍉🥗
• Schatten suchen
→ Vermeide die Mittagsh*tze – lieber kühl bleiben! ☂️
• Luftige Kleidung
→ Helle, lockere Stoffe halten dich angenehm frisch 👕👗
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🔺 Noch Fragen? Wir beraten Sie gerne in Ihrer Apotheke!
📍 Gutenberg-Apotheke