Praxis für Konfliktlösung u. Traumabewältigung, syst. Aufstellung, Bonding

10/02/2026

https://youtu.be/oLz5mFRHuc0?si=iltYhmB_6B8-AWhN

Es ist soweit! und ich teilen morgen unsere erste Folge mit euch. In unseren Gesprächen wird es um Bewusstsein, Bindung und Liebe gehen.🥳🤩...

10/05/2025

Ich halte den Bauch für etwas heiliges.

Gerade bei den Frauen.

Dort entspringt das Leben und ich glaube alle damit verbundene Weisheit.

Über den Bauch weden wir von unseren Müttern genährt und geschützt.

Ja, die Männer bieten und bilden die materielle Basis, aber auch den Raum für sicheres Sein, Fühlen und Empfinden, damit die Frauen und die Kinder in Frieden wachsen blühen können.

Es braucht schon beide Energien. Weiblich und männlich.
Damit die Frauen und die Kinder in Frieden wachsen blühen können.

Und wir Männer können uns dann dort auch ausruhen, regenerieren und heilen.

Heilig halt
🙏🍀💜🫂🌞

28/03/2025

Es hat ca. ein halbes Jahr gebraucht

Alte Wunden anzusehenund deren Verletzungen zu spüren, die Auswirkungen dieser Verletzungen bis in heutige Erlebnisse hinein, einsammeln von Ressourcen,

um eingefrorene Energie, den Lebensmut wieder in den eigenen Fluss zu bringen.

Ich vermute, dass wir noch lange nicht endgültig durch sind, allerdings lass ich mich da auch mal noch von der Zeit überraschen.

Depression ist existenzielle Unterdrückung. Depression entsteht, wenn wir nicht unseren Weg gehen. Wir verbrauchen auf diese Weise unsere Energie und fragen uns zeuteich wieso unser bestes nicht auszurichten scheint. Wir haben sogar zweifeln an uns selbst irgendwie zu schwach zu sein oder nicht gut genug. Dabei ist es doch nur nicht unser Weg in unserem Sinn.

Das erschöpft sich irgendwann und wir haben dann mit Antriebslosigkeit und Appetit angel zu tun. Ist doch so logisch, dass man auf diese Weise Lebensmüde wird.

Die Heilung besteht also darin sich selbst zu erkennen. Wo und wodurch sind wir von unserem. Ureigenen Weg abgekommen und was braucht es um diesen wieder Schritt für Schritt einnehmen zu können.

🙏💜🍀Christian🍀💜🙏

28/03/2025

Heilkreis für Männerherzen in Riesa
1* monatlich
🙏💜🍀

01/03/2025

Sucht sucht.
Etwas im Außen.
Weil es im Innen
ein unerfülltes Loch gibt.

Sehn Sucht.
Eine Verbindung
die füllt.

(Selbst)Liebe
ist diese Energie.
Welche durch fehlerhafte
(ver)Bindung
nicht gefühlt werden konnte.

🙏🍀💜Christian💜🍀🙏

Im Video „Das unsichtbare Trauma, das zur Sucht führt | Carl Jung und Gabor Maté“ untersuchen wir, wie sich ungelöste emotionale Traumata als Süchte manifest...

03/02/2025

Hey Bruder, Mann und KÖNIG

Ich freue mich, wenn du diese Zeilen mit Interesse liest. Denn das holt uns auf eine Stufe. Und da meine Intention einzig der Liebe gilt, freue ich mich über deine Offenheit.

Wieso nenne ich dich König?

Es gibt verschiedene Archetypen und einer davon ist der König. Der König verbindet die Qualitäten aller anderen. Das macht ihn nicht besser, sondern einfach nur zudem was er ist.

Ein König regiert sein Reich.

Und da jeder Mann sein eigenes Reich hat, ist auch jeder Mann in der Lage in seiner Welt ein König zu sein.

Doch Vorsicht.
Ein selbsternannte König, also ein Mann der ein möchte gern König verkörpert, ohne dass er diese Qualitäten im Sinn der Liebe, der Wahrheit, der Weisheit entwickelt hat, wird ein Tyrann und dadurch eher Schaden anrichten. Es braucht das Bewusstsein der anderen und eine reife Disziplin, damit der König wahrlich königlich sein kann.

Ein wahrer König herrscht nicht, sondern dient.
Er führt seine Lieben unter dem Schutz seines Schwertes und seiner Rüstung, als Verteidigung und nicht um sie zu beherrschen oder zu erobern. Er begehrt seine Frau und macht sie zur Königin seines Reiches.
Ein wahrer König hat Demut vor dem Leben, da er weiß, wie wenig er weiß und seine Macht beschränkt ist.
Auf diese Weise bilden wir eine Gesellschaft aus Anstand und Respekt.

Also Bruder, Mann und König.
Lass uns gemeinsam Seite an Seite respektvoll Leben und die Liebe als Grundwert kultivieren.
Wenn du wissen willst, was es mit den Archetypen auf sich hat und wie du dich mit diesen verbinden kannst, schreib mich gern an.

Auf ein glückreiches erfüllendes neues Jahr 2025 im Zeichen der Venus, der Liebe.

🙏💜🍀Christian🍀💜🙏

26/01/2025

Jahreskreis der Männer.

Frühling, Sommer, Herbst und Winter

Heute bin ich vom letzten Block wieder nach Hause. Der Abschluss und für mich der Höhepunkt einiger Prozesse der vergangenen 12 Monate war die Schwitzhütte.

Das größte Thema war meine Angst.
Angst vor der Einsamkeit.
Einsam verloren in der dunklen Anonymität des Alls.
Nichts im Nichts zu sein.

Unbekannt, ungesehen, ungeachtet, ungeliebt, ungehalten.

Am Ende waren wir alle nebeneinander, zwar jeder in seinem Prozess, aber dennoch irgendwie mit- und füreinander da.
Gehalten, geschätzt, geachtet, gesehen, erkannt und geborgen auf und in Mutter Natur. Mutter Erde.

Wir alle sind frei.
Es gibt gar keine Symbiose. Es gibt höchstes Verbundenheit durch Mitgefühl. Im Grunde aber geht jeder von uns seine Reise eh allein.

Was für eine Reise.
Was für ein Leben.
Was für eine Liebe.

Danke
🙏💜🍀 Christian 🍀💜🙏

05/01/2025

Das Leben wird getanzt

Seit ich denken kann interessiert mich die gefühlvolle Interaktion zwischen Menschen und natürlich erst recht bei Paaren. Also habe ich mich im letzten Jahr nun endlich wieder dem Tanzen zugewandt.

Es findet zwar in allen Paartänzen statt, aber im argentinischen Tango ist es noch deutlicher spürbar.

Führen und Folgen.
Das Spiel zwischen männlicher und weiblicher Energie. Der eine gibt den Rahmen vor und hat den Überblick. Führt mit Gefühl durch Raum und Zeit hindurch zwischen allem was sich versehentlich oder auch absichtlich in den Weg stellt und schenkt dem Gemälde seinen Raum und Zeit, damit es in Ruhe seine Schönheit fühlen und präsentieren kann.

Beide schenken sich dabei die Sicherheit durch Selbstbewusstsein und Vertrauen, dass der eine führt und der andere sich bewusst anvertraut.

Angst öffnet dabei Unsicherheit und Verunsicherung stört den Fluss.

Und somit ist das Tanzen für mich eines der schönsten und effizientesten Methoden sich selbst innerhalb solcher Dynamiken zu erleben, die eigene Prägung zu erfahren und auch zu lernen bzw. aus manchen zu erwachsen.

Ich kann es echt nur jedem anraten, sich wenigstens einmal diesem Prozess hinzugeben. Nicht um zu schauen ob das Tanzen etwas für einen ist, sondern wie es dir damit so geht.

Wenn du ehrlich bist und auf kleine Kinder schaust, wie sie sich verhalten sobald Musik ins Spiel kommt, musst du erkennen, dass sich jeder Mensch von Rhythmik in Bewegung versetzen lässt. Dieser Aspekt ist also ein Grundwert unserer Existenz.
Wir tanzen von Natur aus gern.

Tanzen ist also der ideale Türoffner hinzu unseren Herzen. Vorbei an allen Mauern und moralischen Ideologien hindurch all unserer Ängste. Es führt direkt zu unserer verletzten Authentizität und damit zum Ausdruck unserer ureigenen Liebe.

Trau dich. Öffne dich dir selbst. Es kann nur wunderbar werden.
Ich kann es wie gesagt jedem nur anraten.

🙏🍀💜 Christian 💜🍀🙏

30/12/2024

Das Jahr 2024
(vielleicht Trigger Warnung)

War eines der emotional intensivsten die ich bisher erlebt habe.

Für mich hat sich ein 100% Kurs in 0 aufgelöst.

Ich habe krasseste Beziehungsabbrüche erlebt ever. Ghosting aller erster Klasse.
Mich haben Menschen die sich einst als "Freunde" verhalten haben, durch Beleidigungen und Abfälligkeiten versucht aufs Tiefste zu degradieren, vermutlich, weil diese sich selbst nicht im Griff haben.

Ich hatte aber auch enorme Erkenntnisse.
Wie konsequent Selbstschutz durch Doppelmoral, Lüge und Selbstbetrug umgesetzt wird. Ich habe (selbst und fremd) Manipulation erlebt. Ich habe höchste Verzweiflung, bishin zu dem Gefühl absoluter Sinnlosigkeit und Aufgabe gespürt.
Ich habe gesehen, welche enorme Energie und emotionale Aufladung hinter den (transgenerativen) Geschichten und der Prägung während Kindheit und Jugend stecken.

Und ich habe aber auch Wege zur Auflösung an mir selbst erlebt und auch begleiten dürfen.
Ich habe ungeschminkte Aufrichtigkeit gelebt und auch erleben dürfen. Authentischen Dank, ehrliches Vertrauen und Hingabe innerhalb seelische Prozesse, teilweise in scheinbar ganz gewöhnlichem Alltag und auch in klar forcierten Arbeitskontexten.

Ich habe "wahre" Freundschaft zu spüren bekommen.

Ich war von all dem zutiefst berührt. Von zutiefst erschüttert bishin zu hoch geschätzt.

Ich habe vom kleinsten Leben, bishin zu tiefer Verzweiflung und tot, alles begleitet und selbst durchlebt.
Ich habe Geliebtes "verloren", Altes reaktiviert und unbekanntes herzlich Neues bekommen.

Es war für mich das intensivste Jahr.

Mit diesem Jahreswechsel sage ich mit offenem Herzen aufrichtig "danke und Tschüss", lasse ich deutlich einiges davon in Liebe zurück und nehme einiges von Herzen dankbar mit.

Es geht immer weiter.
Und solange ich atme, kann ich etwas für und im Sinn der Liebe spüren und leben.

🙏🍀💜Phönix aus der Asche💜🍀🙏
am Ende also doch 100 % selbst.

20/12/2024

Herzrasen, Bluthochdruck, Angst und Panikattacken

Die erste Liebe ist bei einem Motorradunfall ums Leben gekommen.

Es war schnell deutlich, dass sich dort ein Teil des Herzens aufhielt. Über eine Aufstellung holten wir es zurück und es gab auch vom verstorbenen klar die Bitte glücklich weiter zu leben.

Eine Aussage von ihr war, "ich hatte es versucht auch andere Männer als Partner zu lieben, aber irgendwie ging das nie richtig." Jetzt hat sie es gesehen und gespürt wieso. Und, dieser Punkt wurde zumindest systemisch gelöst.

So darf es auch für sie mit einem etwas ganzerem, heilerem und kraftigerem Herzen ins neue Jahr gehen.

Mir ist es immer wieder eine große Freude Teil von solchen Prozessen zu sein.

Vor allem ist Sich in die Heilung zu bringen, immer auch ein Akt der Selbstliebe. Jede/r die/der sich auf diesen Weg macht und sein Herz, seinen Geist, sich selbst in die Heilung, also wieder in die eigene lebendige Freiheit zu bringen, hat meine Hochachtung.

Ich wünsche damit jedem hier einen guten Start ins 4. Adventwochenende.

Herzliche Grüße
🙏💜🍀Christian🍀💜🙏

02/11/2024

vide cor tuum

🙏💜🍀

Vide Cor Meum is a song composed by Patrick Cassidy based on Dante's "La Vita Nuova", specifically on the sonnet "A ciascun'alma presa", in chapter 3 of the ...