Apotheke am Hackelberg

05/04/2024

22/12/2022

Stille Nacht, heilige Nacht. Aber nicht in der einen oder anderen Apotheke. Welche Apotheke wann in deiner Nähe an den Weihnachtsfeiertagen die Stellung hält, siehst du im Schaufenster unserer Apotheke. Alternativ findest du deutschlandweit die nächstgelegene Notdienstapotheke unter dem Link www.aponet.de/apotheke/notdienstsuche. So hast du trotz der Feiertage rund um die Uhr Zugang zu wichtigen Arzneimitteln. Unser Team wünscht dir schöne, gesunde Feiertage mit deinen Lieblingsmenschen!

31/05/2022

Vitamin-B12-Mangel vorbeugen

Vegane Ernährung ist voll im Trend und auch gut für die Umwelt und das Tierwohl. Damit die Ernährungsumstellung ohne gesundheitliche Probleme verläuft, sollten Sie regelmäßig den Wert des Mikronährstoffs Vitamin B12 überprüfen lassen. Es wird über die Nahrung aufgenommen und ist in tierischen Lebensmitteln enthalten, die bei einer veganen Ernährung wegfallen. Bei dieser Ernährungsweise werden täglich vier Mikrogramm Vitamin B12 als Nahrungsergänzung empfohlen. Übrigens: Besonders Schwangere sollten ihren Wert im Auge behalten.

Quelle: https://www.aponet.de/artikel/forscher-warnen-vor-vitamin-b12-mangel-bei-vegetariern-und-veganern-25787

20/05/2022

Gönnen Sie Ihren Ohren eine Kopfhörer-Pause

Auf dem Weg zur Arbeit, beim Telefonieren oder im Fitnessstudio – Kopfhörer sind aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Bei falscher Anwendung können sie allerdings das Hörvermögen schädigen. Genauer: Die inneren und äußeren Haarzellen sind dafür da, Impulse ans Gehirn weiterzuleiten. Durch laute Geräusche kann diese wichtige Funktion gestört werden. Insbesondere In-Ear-Kopfhörer, die direkt im Gehörgang platziert sind, können Probleme verursachen. Daher unser Tipp: Vermeiden Sie stundenlanges Kopfhörertragen und regeln Sie die Lautstärke lieber etwas herunter.

Quelle: https://www.rnd.de/gesundheit/kopfhoerer-schaedlich-das-sollte-man-beim-tragen-von-kopfhoerern-beachten-IVG6YUGWU5AYHOBB6RS7BYCCHY.html

18/05/2022

Ist brauner Zucker gesünder?

Brauner Zucker sieht auf dem Dessert nicht nur schön aus, sondern wirkt auf uns auch gesünder als der weiße Haushaltszucker. Aufgrund der Farbe schreiben wir dem bräunlicheren Zucker bessere Nährwerte zu. Aber entspricht diese Wahrnehmung der Realität? Nein! Denn brauner Zucker – egal ob aus Zuckerrohr oder Zuckerrübe gewonnen – ist lediglich unverarbeiteter Zucker. Die Mengen an Mineralstoffen und Vitaminen in weißem und in braunem Zucker sind nahezu identisch. Oft ist brauner Zucker auch nur mit Sirup gefärbter, weißer Zucker.

Quelle: https://www.vzhh.de/themen/lebensmittel-ernaehrung/zucker/ist-rohrohrzucker-gesuender-als-normaler-haushaltszucker?fbclid=IwAR0DPG91hDsLdCSHVYCXvXMNJi_9Q6zxphqeKof4mePzcJoIhLu-h6ZJ7SI

11/05/2022

Das schlägt auf den Magen

Medikamente sind wunderbare Helfer, verursachen manchmal aber auch lästige Nebenwirkungen wie Übelkeit. Gut zu wissen: Häufig nimmt die Nebenwirkung im Laufe einer Behandlung mit einem Arzneimittel ab. Sprechen Sie uns gerne an, bevor Sie unter den Nebenwirkungen Ihrer Medikamente leiden.

Quelle: https://www.aponet.de/artikel/uebelkeit-durch-arzneimittel-1-26275

04/05/2022

Wirkt Musik ähnlich wie Sport?

Wer Sport macht, verbessert sein Wohlbefinden. Und Sport fällt vielen mit der Lieblingsmusik deutlich leichter. Doch kann Musikhören eine Sporteinheit ersetzen? Forscher haben herausgefunden, dass das möglicherweise zutrifft. Musizieren oder Musikhören können sich demnach ähnlich positiv auf unsere mentale Gesundheit auswirken wie ein Sporttraining. Das klingt doch sehr vielversprechend! Bleiben Sie trotzdem aktiv – und gönnen Sie sich zusätzlich ein wenig Musik. Ob Rock, Pop oder Klassik ist ganz nebensächlich.

Quelle: https://www.aponet.de/artikel/musik-ist-fuer-die-psyche-fast-so-gut-wie-sport-26410