Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 18:30 Dienstag 08:30 - 18:30 Donnerstag 08:30 - 18:30 Freitag 08:30 - 18:30

Osteopathie Hehemann

Startseite
Deutschland
Osnabrück
Osteopathie Hehemann

Praxis für Osteopathie und Kinderosteopathie Marc Hehemann in Osnabrück-Voxtrup. Professionelle Behandlung für Erwachsene, Kinder & Säuglinge.

Gesundheit im Fokus. Praxis für Osteopathie und Kinderosteopathie Marc Hehemann in Osnabrück im Stadtteil Voxtrup für Erwachsene, Kinder und Säuglinge

26/04/2026

🔍 Osteopathie ignoriert den Schmerz – und das ist gut so!

Dein Rücken schmerzt, aber die Ursache liegt woanders? Genau das verstehen wir in der Osteopathie.

Wir behandeln nicht nur dort, wo es wehtut – sondern dort, wo das Problem wirklich entsteht. 🧠🦴

Ein Knieschmerz kann von der Hüfte kommen.
Kopfschmerzen können im Nacken beginnen.
Verdauungsprobleme können mit der Wirbelsäule zusammenhängen.

Der Körper ist ein Netzwerk – und wir finden die Verbindung. 🔗

👉 Bereit, die echte Ursache zu finden?

Für mehr Informationen über die Praxis:
www.hehemann-osteopathie.de

Folge:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

👉
👉
👉

💾 Speichere den Beitrag

—

—

22/04/2026

𝗠𝘂𝘀𝗸𝗲𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗲𝘁𝘇𝘂𝗻𝗴? 𝗦𝗼 𝗿𝗲𝗮𝗴𝗶𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴! 💪🩹

Zerrung, Prellung oder Muskelfaserriss – in den ersten Minuten zählt jede Entscheidung!

Die PECH-Regel ist dein Erste-Hilfe-Guide:

P – Pause 🛑
Sofort aufhören! Weitere Belastung verschlimmert die Verletzung.

E – Eis 🧊
Kühlen für 15-20 Min. (nie direkt auf die Haut!) – reduziert Schwellung & Schmerz.

C – Compression 🩼
Ein elastischer Verband stützt und verhindert starke Schwellungen.

H – Hochlagern 🦵⬆️
Über Herzhöhe lagern – so fließt Flüssigkeit besser ab.

—

⚠️ Wichtig: Die PECH-Regel ist Erste Hilfe – keine Dauerlösung!

👉 Nach der Akutphase kann Osteopathie helfen:
✅ Verklebungen im Gewebe lösen
✅ Beweglichkeit wiederherstellen
✅ Den Heilungsprozess unterstützen

📍 Du hast eine Muskelverletzung, die nicht richtig heilen will? Melde dich – Link in Bio!

21/04/2026

𝗦𝗰𝗵𝘂𝗹𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀? 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗞𝗶𝗻𝗱 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗘𝗻𝘁𝗹𝗮𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴! 🎒✨

Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Konzentrationsprobleme – Schulstress zeigt sich oft körperlich.

Die gute Nachricht: Osteopathie kann helfen! 🙌

✅ Löst Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
✅ Fördert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung
✅ Beruhigt das Nervensystem
✅ Unterstützt besseren Schlaf und mehr Fokus

Denn wenn der Körper entspannt ist, kann auch der Kopf wieder frei lernen. 🧠💪

👉 Du merkst, dass dein Kind unter Schulstress leidet? Lass uns gemeinsam schauen, wie Osteopathie unterstützen kann.

📍 Termin vereinbaren – Link in Bio!

—

19/04/2026

Das Kreuzbein (Sacrum) ist das Fundament deiner Wirbelsäule! 🏛️ Als zentrales Verbindungsstück zwischen Wirbelsäule und Becken trägt es nicht nur dein Gewicht, sondern ist entscheidend für Beweglichkeit und Stabilität.

Ein blockiertes Iliosakralgelenk (ISG) führt oft zu Rückenschmerzen oder Beschwerden im Gesäßbereich. 🦴

In meiner Praxis in Osnabrück untersuche und behandle ich das Kreuzbein ganzheitlich, um Spannungen zu lösen und die Statik deines Körpers wiederherzustellen. Osteopathie hilft, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Ihr Marc Hehemann

Du hast Beschwerden im unteren Rücken?

👇 Lass es mich in den Kommentaren wissen oder vereinbare einen Termin!

📩 www.hehemann-osteopathie.de

rückenschmerzen osteopathie_hehemann

11/04/2026

👹👉Der Osteopathie-Ansatz:
Der osteopathische Ansatz ist eine einzigartige Herangehensweise an die Gesundheit. Er betont die Wechselwirkung zwischen Körper, Geist und Seele. Ein Osteopath betrachtet den Körper als eine Einheit, bei der alle Teile miteinander verbunden sind. Durch sanfte manuelle Techniken, die auf den Körper einwirken, werden Blockaden gelöst und die natürliche Regeneration gefördert.

🧐 Wer war Dr. Andrew Taylor Still?
Dr. Andrew Taylor Still war ein amerikanischer Arzt des 19. Jahrhunderts und ein wahrer Visionär. Nach persönlichen Tragödien, darunter der Verlust seiner Kinder durch eine Meningitis-Epidemie, sucht er nach besseren Möglichkeiten, Menschen zu helfen. Das führte ihn zu der Erkenntnis, dass der menschliche Körper eine erstaunliche Fähigkeit zur Selbstregulation besitzt.

Ein wichtiger Hinweis:

Wegen eines laufenden Rechtsstreites dürfen osteopathisch tätige Therapeuten richtigerweise ihrer therapeutischen Informationspflicht nicht nachkommen.

Weiterführende Informationen und zahlreiche Anwendungsgebiete finden Sie beispielsweise auf den Seiten des Berufsverbandes hpO oder auf den Internetseiten ihrer Krankenkasse🏥 .

Gerne behandle ich auch entsprechend werdende Mütter 👩🏼‍⚖️ in der Schwangerschaft 🤰🏼und nach der Entbindung.

Herzliche Grüße

Osteopathie 💆🏼 Marc Hehemann

09/04/2026

👹 👉 Bei Reizdarm kann Osteopathie eine sinnvolle Ergänzung zur konventionellen Therapie darstellen.

Über den 10.Hirnnerv (Vagus Nerv)und Faszien, Gefäße und Knochen stehen Organe im Körper miteinander in Verbindung.

Ursachen für Darmprobleme können nicht nur über die Darm-Hirnachse entstehen sondern auch über die Halswirbelsäule (C0+C3+C4),die das Zwerchfell und den Bauchraum versorgen.

Reizdarmprobleme können also in verschiedenen Bereichen gesucht werden.

Auch Stauungen,Durchblutung und der Lymphflussstörungen können eine Ursache sein.

Für mehr Informationen über die Praxis:
www.hehemann-osteopathie.de

Folge:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

👉
👉
👉

💾 Speichere den Beitrag

08/04/2026

👹👉 Osteopathie 💆🏼 betrachtet den Körper als eine Einheit, bei der alle Teile miteinander verbunden sind. Durch sanfte manuelle Techniken, die auf den Körper einwirken, werden Blockaden gelöst und die natürliche Regeneration gefördert.

Die osteopathische Behandlung wird immer an die Vorgeschichte und die Bedürfnisse des Patienten angepasst und individuell beurteilt.

Ein wichtiger Hinweis:

Wegen eines laufenden Rechtsstreites dürfen osteopathisch tätige Therapeuten richtigerweise ihrer therapeutischen Informationspflicht nicht nachkommen.

Weiterführende Informationen und zahlreiche Anwendungsgebiete finden Sie beispielsweise auf den Seiten des Berufsverbandes hpO oder auf den Internetseiten ihrer Krankenkasse🏥 .

Gerne behandle ich auch entsprechend werdende Mütter 👩🏼‍⚖️ in der Schwangerschaft 🤰🏼und nach der Entbindung.

Herzliche Grüße

Osteopathie 💆🏼 Marc Hehemann

07/04/2026

👹 👉 Osteopathie bei Kleinkindern. Mache ein Check- Up für dein Kind!

Für mehr Informationen über die Praxis:
www.hehemann-osteopathie.de

Folge:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

👉
👉
👉

💾 Speichere den Beitrag

07/04/2026

👹 👉 Osteopathie bei Kleinkindern. Mache ein Check-Up oder eine Behandlung für dein Kind!

Für mehr Informationen über die Praxis:
www.hehemann-osteopathie.de

Folge:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

👉
👉
👉

💾 Speichere den Beitrag

07/04/2026

👹 👉 Osteopathie bei Kleinkindern. Mache ein check-Up für dein Kind!

Für mehr Informationen über die Praxis:
www.hehemann-osteopathie.de

Folge:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

👉
👉
👉

💾 Speichere den Beitrag

06/12/2025

👹 👉 Legenden der Osteopathie 🤲🦴👇

Für mehr Informationen über die Praxis:
www.hehemann-osteopathie.de

Folge:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

👉
👉
👉

💾 Speichere den Beitrag

behandlung entspannung

05/11/2025

Was ist Osteopathie 🦴?

Osteopathie ist eine mit den Händen 🖐🏼 ausgeführte diagnostische und therapeutisch ganzheitliche Therapieform💆🏼‍♂️, in der die Selbstregulationskräfte des Körpers aktiviert werden können, um das Gleichgewicht ⚖️ des Menschen wieder herzustellen.

Die Osteopathie geht davon aus, dass der menschliche Organismus von seiner Anlage und seiner Tendenz her ein gesundes , funktionierendes System 👌🏼 darstellt.

Der osteopathisch tätige Therapeut benutzt den Bauplan des menschlichen Körpers, die Anatomie und seine Hände, um Blockaden und Bewegungseinschränkungen folgerichtig aufzuspüren und im Idealfall aufzulösen zu können, denn Leben ist natürlich Bewegung.

Und wo Bewegung fehlt können Bewegungseinschränkungen entstehen. Das fängt in den einzelnen Zellen an und betrifft am Ende den ganzen Körper.

So behält der osteopathisch tätige Therapeut 🙌🏼 den Blick auf die einzelnen Bausteine des Körpers, ohne die Sicht auf das Ganze zu verlieren.

Die Beweglichkeit aller Knochen 🦴, Muskeln 💪🏼 und Nerven, aller Organe bis hin zur kleinsten Körperzelle ist die Voraussetzung dafür, dass jeder Vorgang im Körper problemlos ablaufen kann.

Liegt schließlich auch nur die kleinste Verletzung 🤕oder Verspannung vor, ist dadurch die Beweglichkeit eingeschränkt ⬇️ und die natürliche Harmonie gestört.🤯

Jedes Gewebe (Muskeln, Organe, Bänder, Umhüllungen) kann mitunter verkümmern, wenn es nicht genutzt wird !

Adresse

Meller Landstraße 30
Osnabrück
49086

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 18:30
Dienstag	08:30 - 18:30
Donnerstag	08:30 - 18:30
Freitag	08:30 - 18:30

Telefon

+4954140760258

Webseite

https://hehemann-osteopathie.de/?y_source=1_MjAzNTY1NTc2OC01NTktbG9jYXRpb24ud2Vic2l0ZQ%3D%3D, https://felde-o.jimdoweb.c

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Osteopathie Hehemann erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.