14/05/2026
Fühlst Du Dich oft erschöpft oder unkonzentriert, obwohl Du eigentlich genug schläfst? Dahinter kann manchmal ein Eisenmangel stecken.
Gerade Frauen sind häufiger betroffen, z. B. aufgrund ihrer Monatsblutung oder in Phasen wie Schwangerschaft und Stillzeit, in denen der Körper mehr Eisen braucht. Typische Anzeichen können neben Abgeschlagenheit auch Schwindel, Blässe oder Haarausfall sein. Auch eingerissene Mundwinkel sind oft ein Symptom von Eisenmangel.
Die gute Nachricht: Mit einer einfachen Blutuntersuchung lässt sich schnell feststellen, ob Deinem Körper Eisen fehlt. 💙Und wenn das der Fall ist, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Speicher wieder aufzufüllen.
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