
09/09/2025
Noch zeigt sie sich ausgiebig und intensiv 😁 aber die Tage werden schon merklich kürzer...wusstet ihr dass ihr eure Vitamin D Produktion nur vormittags in der Sonne mindestens eine halbe Stunde mit 25 %unbedeckter haut aufbauen könnt...😲?
Das schaffen wohl nur wenige.... 😜 Deshalb rechtzeitig mit dem auffüllen im September beginnen ehe ihr in den Mangel kommt....nerven. Stoffwechsel. Knochen. Immunsystem. Gefäße werden es euch danken 👋🌞🫂😇🤩
D. Sonnenvitamin. Nerven. Gefäße. Immunsystem