Purna Yoga Schule

08/07/2025

Termine der Purna Yoga Schule im Stadtpark

Samstag 12.07.2025 Integraler Hatha Yoga | Eltern & Kind

Freitag 18.07.2025 Yoga Breath-Walk

Freitag 25.07.2025 Integraler Hatha Yoga | Eltern & Kind

Sonntag 03.08.2025 Yoga-Breath-Walk

Sonntag 17.08.2025 Integraler Hatha Yoga für Erwachsene

Montag 18.08.2025 Yoga Breath-Walk

Dienstag 19.08.2025 Integraler Hatha Yoga | Eltern & Kind

Donnerstag 21.08.2025 Yoga Breath-Walk

Sonntag 24.08.2025 Integraler Hatha Yoga | Eltern & Kind

Sport im Park vom 12. Juli bis 24. August 2025

Rendsburg bewegt und entspannt sich, denn Sport im Park geht in die dritte Runde. Und das heißt: Im Rendsburger Stadtpark gibt es wieder Tanz, Gymnastik, Entspannung und mehr. Organisiert von der Rendsburg Tourismus und Marketing GmbH findet vom 12. Juli bis zum 24. August ein umfangreiches Sport- und Entspannungsprogramm statt.

Es wird täglich um 17 Uhr ein Kurs im Stadtpark angeboten, an dem jede*r teilnehmen kann, kostenlos, ohne Vorkenntnisse und ohne vorherige Anmeldung.

Das Angebot umfasst bekannte Sportarten wie Zumba und Yoga ebenso wie Disziplinen, in denen Atem- und Energieübungen sowie Achtsamkeit in den Fokus genommen werden, beispielsweise Qi Gong und Autogenes Training. Dieses Mal sind auch wieder einige Kurse für Kinder oder Eltern-Kind-Kurse mit dabei.

Unter qualifizierter Anleitung lokaler Akteur*innen aus dem Sport-, Entspannungs- und Gesundheitsbereich wird so für jede*n etwas geboten zum Ausprobieren, Kennenlernen oder einfach für die Freude an der Bewegung im Freien. Das gesamte Programm ist online unter www.rendsburg-tourismus-marketing.de/sportimpark zu finden.

23/06/2025

Integraler Hatha Yoga | intensiv

am Sa., 28.06.2025 von 09h - 12h in Osterrönfeld in einem sehr schönen in der Natur gelegenem Raum.
Abseits vom "Trubel", damit Du nach dieser 3stündigen intensiven Integralen Hatha Yoga Praxis mit Lebensenergie aufgeladen bist.

Du brauchst kein Mitglied der Purna Yoga Schule sein, um dabei zu sein, jedoch solltest Du schonmal Yoga praktiziert haben. Heldenhaltung, Sonnengruß, der Baum, die Wechselatmung sollten Begriffe und Übungen sein, die Du schon "gehört" haben solltest.

Wenn Du Lust hast, dann melde Dich jetzt an.

Der Energieausgleich beträgt 35,00€.
Schüler, Studenten und Azubis können für 25,00€ teilnehmen.

Weiter Infos und Anmeldung findest Du unter:
https://p-y-s.de/workshops

Ich freu mich, wenn wir gemeinsam an diesem Samstag eine tolle, schöne und intensive
Yogapraxis erleben und erfahren können.

Herzliche Grüße

Timo Buse
Yogalehrer BDY/EYU
04331-333719
info@purna-yoga-schule.de
https://p-y-s.de
purna-yoga-schule.de >>> Weiterleitung auf https//:p-y-s.de

Wenn Du auf dem LaUfEnDeN bleiben möchtest, dann kanst Du Dich zu meinem Newsletter anmelden,..... dann folge dem Link,....

https://p-y-s.de/newsletter/

und/oder folge mir hier auf Facebook, sowie Instagram & Thread

̈rde

04/05/2025

Zertifizieret Präventions- & Gesundheitskurse ab 13.05.2025

Die Präventionskurse in Osterrönfeld & Jevenstedt
werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Du erhälst eine Bezuschussung zu Deinem Präventionskurs der Purna Yoga Schule im
Schnitt von 75-150,00€.
Die genaue Bezuschussung kannst Du mit der Kurs-ID KU-ST-2BH6E8 bei Deiner Krankenkasse erfragen.

Für den Zeitraum Deiner Teilnahme an einem der Präventionskurse, erhälst Du
auch die Möglichkeit an einem der wöchentlichen Online Yogakurse
teilzunehmen.

Folgende Präventionskurse finden in

Osterrönfeld

PHY-O2
09.00-10.30 Uhr
13.05.-15.07.2025

PHY-O3
09.00-10.30 Uhr
14.05.-16.07.2025

PHY-O4
18.00-19.30 Uhr
15.05.-24.07.2025

PHY-O5
09.00-10.30 Uhr
16.05.-25.07.2025

Jevenstedt

PHY-J6
16.00-17.30 Uhr
14.05.-16.07.2025

PHY-J7
16.00-17.30 Uhr
14.05.-16.07.2025

Die Kurs-ID: KU-ST-2BH6E8

Es gibt auch einen 10wöchigen Kurs für Fortgeschrittene Anfänger.

Weitere Infos und Anmeldung findest Du auf der Webseite unter folgenden Link:
https://p-y-s.de/yoga/

Anmeldebogen findest Du auf der Webseite unter diesem Link:

https://p-y-s.de/wp-content/uploads/2025/04/PYS-Anmeldebogen_HathaYoga_2025_Quat.2.pdf

Herunterladen, ausfüllen und unterschreiben und an mich zurücksenden.
Die Büroadresse findest Du in der Anmeldung oder Du sendest mir die Anmeldung per Mail zurück.

Ich freu mich Dich in einem der Kurse begrüßen zu dürfen.

Herzliche Grüße

Timo Buse
Yogalehrer BDY/EYU
04331-333719
info@purna-yoga-schule.de

https://p-y-s.de/

̈rde

27/04/2025

Präventionskurse, Probestunden, Yoga für Kinder& Integraler Hatha Yoga intensiv Workshop

finden im Mai der Purna Yoga Schule statt.

Die Präventionskurse in Osterrönfeld & Jevenstedt
werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Die Kurs-ID: KU-ST-2BH6E8

Es gibt auch einen 10wöchigen Kurs für Fortgeschrittene Anfänger.

Weitere Infos und Anmeldung findest Du auf der Webseite unter folgenden Link:
https://p-y-s.de/yoga/

Probestunden
Willst Du wieder mit Yoga beginnen, oder bist Du noch unschlüssig, dann kannst Du Dir eine Probestunde bei mir in der Woche von Di., 06.05. - 09.05.2025 buchen.

Weitere Infos und Anmeldung findest Du auf der Webseite unter folgenden Link:
https://p-y-s.de/integraler-hatha-yoga-probestunden/

Integraler Hatha Yoga | intensiver Workshop
Dieser dreistündiger intensiver Integraler Hatha Yoga Workshop biete ich für jeden Yoga-Begeisterten Menschen an. Es ist ein toller Vormittag mit intensiver Yoga-Praxis am Sa., 17.05.2025 von 9h-12h.
Du brauchst kein Mitglied der Purna Yoga Schule sein, um teilzunehmen.

Wenn Du gerne Yoga machst und gerne auch mal wo anders Yoga machen möchtest, dann melde Dich an.
Die Anmeldung und weitere Infos findest Du unter folgenden Link:
https://p-y-s.de/workshops/

Yoga für Kinder
Ich biete zwei Kurse für Kinder ab dem 08.05.2025 von
15.00-15.45h (6-10Jahre) und 16.00-17.00h (10-14Jahre) an.

Auch hier findest Du weitere Infos und die Anmeldung auf meiner Webseite und zwar unter den Link
zu den Kurse Yoga für Kinder:
https://p-y-s.de/yoga/ -fuer-kinder

Weitere Infos & Anmeldung

Timo Buse
Yogalehrer BDY / EYU
04331-333719
infopurna-yoga-schule.de

p-y-s.de (neue Webseite)
purna-yoga-schule.de (ältere Webseite)

̈delsdorf ̈rde -fuer-kinder ̈rkinder

17/04/2025

Ab Mitte Mai beginnen wieder zertifizierte Präventionskurse, die
von deiner Krankenkasse bezuschusst werden.

Die Höhe der Bezuschussung liegt so zwischen 75,00€ - 150,00€ - je nach Krankenkasse.

Die Kurs-Id für meiner 10wöchigen Hatha Yoga
Präventionskurse lautet: KU-ST-2BH6E8

Die Kurse finden in Osterrönfeld in zwei Locations und in Jevenstedt in einer Location statt.

Zusätzlich zu den Präventionskurse gibt es auch einen Kurs in Osterrönfeld
für Fortgeschrittene Anfänger, die schon einen Prävention-Anfängerkurs bei mir gemacht haben.

Die Kursgebühren für die 10wöchigen Hatha Yoga Kurse beträgt: 175,00€

Hatha Yoga Präventionskurse Osterrönfeld:

Kurs PHY-O2
Dienstag: 09.00 – 10.30 Uhr
13.05.2025 bis 15.07.2025

Kurs PHY-O3
Mittwoch: 09.00 – 10.30 Uhr
14.05.2025 bis 16.07.2025

Kurs PHY-O4
Donnerstag: 18.00 – 19.30 Uhr
15.05.2025 bis 24.07.2025

Kurs PHY-O51
Freitag: 09.00 – 10.30 Uhr
16.05.2025 bis 25.07.2025

Hatha Yoga Präventionskurse Jevenstedt:

Kurs PHY-J6
Dienstag: 16.00 – 17.30 Uhr
13.05.2025 bis 15.07.2025

PHY-J7
Mittwoch: 16.00 – 17.30 Uhr
14.05.2025 bis 16.07.2025

Fortgeschrittener Anfängerkurs in Osterrönfeld
(keine Bezuschussung durch die Krankenkasse)

Kurs FAHY-O1
Mittwoch: 18.00 – 19.30 Uhr
14.05.2025 bis 16.07.2025

Die Kurse PHY-O4 & PHY-O5 in Osterrönfeld finden
an Himmelfahrt (Do., 29.05.2025) und dem Brückentag danach (Fr., 30.05.2025) nicht statt, dafür laufen diese Kurse eine Woche länger, als die anderen.

Anmeldung und Infos:

Purna Yoga Schule
Timo Buse
Yogalehrer BDY/EYU
- 4jährige berufsbegleitende Yogalehrausbildung beim BDYOGA mit über 720 UE
- Kinderyogalehrer nach Fiona Regling
- In Verbundenheit mit der Tradition des Integralen Yoga (Purna Yoga) von Sri Aurobindo und Mirra Alfassa (Die Mutter)
- Bildungsreisen nach Indien | auch als Reiseleiter von Indienreisen
- Reiki Grad 2
- Kundalini Reiki - alle 3 Grade

04331-333719
info@purna-yoga-schule.de

Neue Webseite
https://p-y-s.de/

alte Webseite
https://purna-yoga-schule.de/

03/03/2025

Yoga & HSP

Einige von Euch kennen bestimmt den Begriff HSP und die Thematik dahinter.

HSP steht für hoch-sensitive Person od. hoch-sensible-Person. HSP ist eine genetische Veranlagung die auch vererbt wird.

Hoch-Sensitive Menschen sind somit nicht krank oder haben sich ein Verhalten angelernt, sondern sie nehmen mehr Reize, wie Geräusche, Gerüche, Wetterumschwünge und Emotionen in Ihrer Umgebung feiner und schneller war als Normal-sensible Menschen.

Man kann HSP's mit Hochbegabte Menschen (Hoher IQ) vergleichen, wobei ihre Intelligenz mehr auf der emotionalen Wahrnehmung liegt, also dem Fühlen.

Sie kommen nicht so sehr über Ihren Verstand, wie es bei Hochbegabten der Fall ist, was sich aber nicht ausschließen muss.

HSP nehmen in einer kürzeren Zeit mehr Umgebungsreize wahr als ein normalsensitiver Mensch. Es ist vergleichbar mit einer Lupe und einem Elektronen-Mikroskop.
Ein normal-sensibler Mensch betrachte etwas durch eine Lupe und nimmt, dass was er beobachtet, etwas vergrößert war mit einigen Details. Ein HSP spürte, sieht, riecht, hört und fühlt, dass was er beobachtet, um einiges intensiver war, mit viel mehr Tiefe und Detailreichtum.

Das passiert laufen und meist unbewusst, was häufig zu einer Reizüberflutung führt. Deswegen brauchen HSP längere Erholungszeiten und harmonische entspannende Auszeiten, in denen sich die Reizaufnahme beruhigen kann.

Da kommt das Yoga ins Spiel. Yoga kann ein Baustein sein, um die Reizüberflutung zu harmonisieren und auszugleichen.

Vor allem kann hier bei Online-Yoga behilflich sein, weil jeder HSP von zu Hause in seinen geschützten Wänden seine eigene persönlich Yoga-Wohlfühloase erschaffen kann, mit Musik, Raumdüften, angenehmes Licht usw. während er/sie dem Online-Yoga Unterricht folgt.

Ich, Timo Buse, von der Purna Yoga Schule, weiß von ich spreche und wenn Du, wie ich auch ein HSP bist und Yoga mit mir machen möchtest, dann melde Dich bei mir und wir finden gemeinsam einen Weg.

Ruf mich an: 04331-333719

oder schreib mir: info@purna-yoga-schule.de

schau auch gerne auf meinen Webseiten nach:

alte Webseite: purna-yoga-schule.de
neue Webseite: p-y-s.de

ich freu mich von Dir zu hören

08/02/2025

Warum TeilnehmerIn meine Yoga-OnlineSession als LiveStream lieben,…

Ein Feedback von vielen,…

„Gute Morgen Timo,

mir gefällt der Online Unterricht sehr gut.
Ich habe es mir Zuhause in einem Zimmer gemütlich gemacht und brauche danach nicht mehr vor die Tür, sondern gehe direkt auf mein gemütliches Sofo/Essen oder so.

Wenn ich zeitlich mal spät drann bin, brauche ich mich nicht stressen und die anderen nicht stören. Ich schalte mich einfach „leise“ ein paar Minuten später dazu.

Wie Du schon sagst, Du bringst Yoga und die guten Energien zu uns nach Hause.
Vielen Dank dafür.

Ein erholsames Wochenende.

Liebe Grüße
Tanja“

WILLST Du auch dabei sein,…
dann schau Dir den Beitrag zum Online Yoga auf meiner Webseite an:

https://p-y-s.de/integraler-hatha-yoga-online/

03/02/2025

HATHA YOGA
Zertifizierte Präventionskurse

Ich, Timo Buse - Yogalehrer BDY/EYU von der Purna Yoga Schule, biete ab Mitte Februar 2025 zwei 8-wöchige Präventionskurse, deren Kursgebühren von den Krankenkassen bezuschusst werden, in der

Fitness Oase im Uhrenblock
Kaiserstr. 24-26
24768 Rendsburg

Sie finden am Montag- & Donnerstagvormittag in der Zeit von 10.00 – 11.30 Uhr statt.

Die einmalige Kursgebühr für diese 8-wöchigen Hatha Yoga Präventionskurse von je 90min Länge beträgt pro Kurs und TeilnehmerIn 140,00€.

Zeitraum & Übersicht:
Kurs PHY-R1
Mo., 17.02.2025 – 07.04.2025
10.00-11.30 Uhr

Kurs PHY-R2
Do., 20.02.2025 – 11.04.2025
10.00-11.30 Uhr

Anzahl pro Kurs:
min. 6 TeilnehmerInnen
max. 14 TeilnehmerInnen

Anmeldung

Timo Buse
Purna Yoga Schule Deinem Smartphone
Mail: info@purna-yoga-schule.de
Tel.: 04331-333719
Web: p-y-s.de

ONLINE-ANMELDUNG

https://p-y-s.de/praeventionskurse-quat-1-2025/

30/01/2025

Hatha Yoga | zertifizierter Präventionskurs

von 05.02.- 09.04.2025 von der Purna Yoga Schule im Mehrzweckraum des Vereinsheim des TuS Jevenstedt.

Ab Mi., 05.02.2025 immer Mittwochmorgen in der Zeit von 09.00-10.30Uhr.

Normalerweise sollte der Kurs seit 2Wochen laufen, aber der Start hat sich etwas verzögert so dass wir jetzt kommenden Mittwoch starten.

Wenn Du noch dabei sein willst, kontaktiere mich und melde Dich verbindlich an.

Die Kursgebühr von 150,00€ wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Wenn Du mehr Infos möchtest lies bitte den Beitrag auf meiner Webseite:

https://p-y-s.de/hatha-yoga-praeventionskurse-januar-2025/

Auch in den Abendstunden in Jevenstedt kannst Du noch einsteigen:

Mi.Abend 18.00-19.30 Uhr 1-2Plätze frei

Do. Abend 17.30 - 19.00 Uhr 1-3Plätze frei

Melde Dich bei mir an, wenn Du noch dabei sein willst:

Purna Yoga Schule
Timo Buse
Yogalehrer BSY/EYU
info@purna-yoga-schule.de
04331333719

Weitere Infos unter:
P-Y-S.de

̈rde

20/01/2025

Integraler Hatha Yoga Online inkl. kostenfreier Teilnahme

Warum Integralen Hatha Yoga Online praktizieren?

Als erstes ist mir wichtig zu erwähnen, dass Yoga nie "...entweder oder..." ist, sondern "...sowohl als auch...".
Viele Menschen mögen den Präsenzunterricht lieber, als den Yogaunterricht per Live-Stream. Ab wie eingangs erwähnt sollte die Bestrebung darin bestehen, nicht zu werten ob das eine besser ist, als das andere. Deswegen lies Dir diesen Blog zum Thema Vorteile des Integraler Hatha Yoga Online als Live Session durch.

Den ganzen Blog-Beitrag und wie Du kostenfrei teilnehmen kannst erfährst Du unter:

https://p-y-s.de/integraler-hatha-yoga-online

Oder gehst über p-y-s.de zum Blog Beitrag

bei weiteren Fragen kontaktiere mich auch ruhig:

Timo Buse
Yogalehrer BDY/EYU
Purna Yoga Schule
04331333719
info@purna-yoga-schule.de

07/01/2025

Integrales Hatha Yoga für Kinder

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Schulstress, Reizüberflutung und Bewegungsmangel sind Gründe, die Kinder aus dem Gleichgewicht bringen. Yoga für Kinder bietet einen guten Ausgleich.

Die Übungen stärken das Körperbewusstsein und die Haltung, verbessern die Atmung und steigern die Konzentrationsfähigkeit. Spielerisch wird die Kreativität des Kindes gefördert und die Ausgeglichenheit angestrebt.

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Ab Do., 16.01.2025 starten 2 Yoga-Kurse für Kinder
in Osterrönfeld.

Yoga-Kurs für Kinder von 6-10Jahre
15.00 - 15.45 Uhr
16.01. - 10.04. 2025

Yoga-Kurs für Kinder von 10-14Jahre
16.00 - 17.00 Uhr
16.01. - 10.04. 2025

Kosten pro 13wöchigen Yogakurs:
130,00€ (auch zwei Teilzahlungen sind möglich)

Weitere Infos & Anmeldebogen:
https://purna-yoga-schule.de/kurse -yoga-f%C3%BCr-kinder

https://purna-yoga-schule.de/wp-content/uploads/2025/01/PYS-Anmeldebogen_HathaYoga_2025_Osterroenfeld.pdf

oder Neue (Webseite im Aufbau)
https://p-y-s.de/yoga/ -fuer-kinder

https://pyshosting.live-website.com/wp-content/uploads/2025/01/PYS-Anmeldebogen_HathaYoga_2025_Osterroenfeld.pdf

Persönliche Infos, Anmeldung & Kontakt

Timo Buse
Purna Yoga Schule
04331333719
info@purna-yoga-schule.de

̈rkinder ̈rde

07/01/2025

Integrales Hatha Yoga - Online Live Session.

Warst Du den ganzen Tag unterwegs und bist froh zu Hause zu sein?

Vielleicht bist Du auch ein sehr emphatischer Mensch und und liebst deine Energien in Deinem zuhause, um die Stille oder schöne Musik zu genießen, um wieder bei Dir anzukommen.

Oder Du bist in diese Jahreszeit gerade körperlich angeschlagen,...

dann nutze das Janaur 2025 Angebot der Purna Yoga Schule einmal kostenlos an einer der drei Online Live Sessions am Integrale Hatha Yoga teilzunehmen.

dann nutze das Janaur 2025 Angebot der Purna Yoga Schule einmal kostenlos an einer der drei Online Live Sessions am Integrale Hatha Yoga teilzunehmen.

Purna Yoga in der Tradition von Sri Aurobindo und Mirra Alfassa (Die Mutter) ist grundsätzlich ein psychlogischer Yoga, der den Veda, die Bhagavadgita und den Tantrismus als Grundlage umfasst. Daraus entwickelte Sri Aurobindo und die Mutter den Integralen Yoga (Purna Yoga, wie sie ihn für sich benannten), der das ganze persönliche Leben als "Ent-wicklungsfeld" sieht, um mehr und mehr in den Kontakt mit seienem Seelischen Wesen zu kommen -> "Nur mit dem herzen sieht man Gut, das Wahre bleibt für die Augen unsichtbar."

Da es im Purna Yoga keine ausgewiesene Yogaübungspraxis gibt, sondern alle Möglichkeiten des Lebens offen stehen, den Kontakt zu seinem seelischen Wesen zu intensivieren.

Jedoch ist eine körperliche Erziehung der physischen Wesenteile Bestandteil des Purna Yoga, so dass viele Sportarten im Sri Aurobindo Ashram Puducherry nachgegangen werden.
Die Mutter selbst war z.B. bis ins hohe Alter eine leidenschaftliche Tennisspielerin.

Da bietet sich die Kombination aus dem kröperlichen-energetischen Hatha Yoga mit dem Integralen Yoga nahezu an.

Aus diesem Grund biete ich im Januar 2025 eine wöchentlichen kostenlose Teilnahme an einem der
drei Online Live-Sessions für Yoga-Begeisterte - oder die, die es werden wollen an.

Jede weitere Teilnahme in der Woche würde Dich im Jan. 2025 vergünstigt 10,00€ pro Teilnahme kosten.

Wenn es Dir gefällt, kannst Du dann ab Feb. 2025 dann mit einem der Kursgebühren weiter an
am Intergralen Hatha Yoga via Online Live Session teilnehmen.

Das Beitragsangebot reicht von einer einzelnen Teilnahme, über ein Monatsabo, 10er Karte bis zu einem Jahresabo.

Weitere Infos findest Du auf den Webseiten:

purna-yoga-schule.de

oder neu (im Aufbau befindlich)

p-y-s.de

Gerne darfst Du mich auch per Mail oder Telefon kontaktieren, wenn Du Fragen hast.

Ich freue mich Dich in einem der Online Live-Session Kurse begrüßen zu können.

Timo Buse
Purna Yoga Schule
04331333719
info@purna-yoga-schule.de