Psychologische Beratungspraxis

08/11/2024

Inmitten von Zweifeln, in Sturm und in Nacht,
ruht tief in dir drin eine strahlende Macht.
Ein Herz, das so sanft wie ein Flüstern klingt,
das Liebe dir schenkt, auch wenn Dunkelheit dringt.

So schau in den Spiegel und lächle dich an,
erkenne, was du dir selbst geben kann.
Du bist mehr als das Außen, mehr als Schein,
du bist Flamme und Feuer, ganz eigen und rein.

Manchmal vergisst du, wie stark du doch bist,
wenn die Welt dich verwirrt und die Hoffnung vermisst.
Doch halt inne, atme, nimm dich in den Arm,
du bist gut, wie du bist – mit Ecken und Charme.

Du darfst Fehler begehen, du darfst auch mal ruh'n,
nicht ständig nur kämpfen und stets etwas tun.
In der Stille erblüht eine sanfte Gewalt,
die dich lehrt, dass du selbst dir der beste Halt.

Liebe dich selbst, so wie du bist,
jeder Funken, der leuchtet, auch wenn du vergisst.
Denn du bist dein Zuhause, in dir wohnt das Licht,
das auch in der Dunkelheit strahlend spricht.

25/10/2024

ADHS-Kinder bereichern unsere Gesellschaft durch ihre einzigartige Energie, Kreativität und Spontaneität. Sie denken oft "outside the box" und bringen frische Perspektiven in alltägliche Situationen. Ihre Begeisterungsfähigkeit und ihr lebendiges Temperament können andere anstecken und zu neuen Ideen inspirieren. Auch ihre Fähigkeit, sich leidenschaftlich für Themen zu begeistern, trägt zu einer bunteren, vielfältigeren Gemeinschaft bei. Indem sie uns lehren, Geduld und Empathie zu entwickeln und den Wert von Individualität zu erkennen, fördern ADHS-Kinder eine tolerantere und kreativere Gesellschaft.

23/10/2024

Negative Glaubenssätze sind wie kleine Wolken, die den Sonnenschein in deinem Leben verdecken. Sie flüstern dir ein, dass du nicht gut genug bist, dass du scheitern könntest oder dass du es nicht verdienst, glücklich zu sein. Aber das Schöne ist: Du kannst diese Wolken vertreiben! Jeder negative Gedanke ist nur eine alte Geschichte, die du umschreiben kannst. Ersetze sie mit liebevollen, stärkenden Sätzen wie "Ich bin es wert" oder "Ich kann alles schaffen!" Schon bald wird dein innerer Himmel wieder strahlen – und du kannst frei und fröhlich in dein volles Potenzial wachsen! 🌞

13/06/2023

06/06/2023

Ob du glaubst du schaffst es oder ob du glaubst, du schaffst es nicht.
Du hast auf jeden Fall recht!
(Henry Ford)

16/01/2023

Innere Freiheit erlangen

12/01/2023

Tabu Thema
! EINSAMKEIT !
Viele kennen es, nur die wenigsten Sprechen darüber, denn in unserer vor allem Schnelllebigen Gesellschaft ist es dieses nicht sehen wollen oder übersehen werden.
Die Norme und Werte ändern sich stätig.
Doch wie viel Einsamkeit ist noch gesund? Nicht zu vergessen, es gibt Menschen welche sich sehr bewusst dazu entscheiden.

11/01/2023

Jeder hat bestimmt das Wort Minimalismus irgendwo schon einmal wahr genommen.
Aber viele verstehen es verkehrt, denn dieser, sofern man ihn lebt, sollte nicht nur im Außen getragen werden, oft ist es wichtiger diesen im Inneren zu leben.
Loslassen, Erinnerungen die der Vergangenheit angehören und Dich immer wieder herunter ziehen oder gar dich beeinflussen.
Minimalismus im inneren ist eine tolle Art um sich selber wieder zu finden.

11/01/2023

Heile dein inneres Kind.
Du fragst Dich, warum Du bist wie Du bist? Fühlst dich nicht im Einklang?
Wie entsteht das innere Kind?
Das innere Kind ist ein in der Psychologie verwendetes Modell, das vor allem durch John Bradshaw, Erika Chopich und Margeret Paul geprägt wurde. Das Modell geht davon aus, dass bestimmte Erfahrungen in der Kindheit Verhaltensweisen, Erleben, Denken und Fühlen im Erwachsenenalter beeinflussen.
Jeder hat und bekommt die Chance, sein eigenes Kind zu heilen, auch wenn oft der Mut fehlt, denn die Wahrheit tut weh (meistens).
Lass dich darauf ein, vertraue und nimm an was Du nicht ändern kannst.

04/01/2023

Selbstliebe gibt dir innere Stärke und Selbstvertrauen!
Dein Vorteil:
Du bist in keiner Abhängigkeit von Zuwendung, um dich wertvoll zu fühlen.

20/12/2022

Ein kleiner Denkanstoß;
Ursache & Wirkung stehen immer gemeinsam im Kontext.
Es hat eine Wirkung auf mich, mein Umfeld und alles was sich daraus entwickeln wird und kann.

12/11/2022

Besuche www.psychologischeberatungspraxis.com für weitere Informationen!

̈hl