Strandfit - gesund stark schlank

Strandfit - gesund stark schlank Strandfit ist das Fitnessstudio in Kühlungsborn, wenn es um Gesundheit, Fitness, Ernährungsberatung und Personal Training geht. Mach Dich Strandfit!

Das Sport- und Gesundheitsstudio Strandfit ist das Fitnessstudio in Kühlungsborn und Umgebung, wenn es um Gesundheit, Fitness, Ernährungsberatung, Personal Training, Rückengesundheit und Firmenfitness geht. Muskelaufbau, Konditionstraining, Körperstraffung, Rückentraining, sowie abnehmen sind bei uns kein Problem. In unserem Studio bieten sich vielfältige Möglichkeiten, um seine Ziele schnell zu erreichen. Qualifiziertes Fachpersonal kümmert sich um jede noch so kleine Frage. Besonders individuelle Betreuung und der Erfolg des Kunden stehen für uns im Vordergrund. Zentral und gut erreichbar im Ortszentrum von dem Ostseebad Kühlungsborn (West) gelegen, bieten wir Fitness für Jung und Alt. Also profitiere auch Du von mehr als insgesamt 14 Jahren Trainererfahrung in denen wir bereits etliche Athleten betreut und fit gemacht haben. Genieße deinen Sport in toller Atmosphäre im Urlaub mit einer Tageskarte. Oder lass Dich von uns motivieren und entscheide Dich für unsere Premiummitgliedschaft, mit zusätzlichem Personaltraining, Ernährungsberatung und Motivationstraining. Das Leben ist zu kurz um ein Training ausfallen zu lassen!

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06/10/2025

💪 Schülerticket ohne Vertrag💪
Du bist Schüler einer allgemeinbildenden Schule? Perfekt!
Trainiere jetzt flexibel und günstig im Strandfit👍
Entscheide einfach jeden Monat neu ob Du weiter machst oder nicht👉 jetzt nur 20€
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🧐Wusstest Du das?🧐Dein Gehirn liebt Bewegung fast so sehr wie deine Muskeln. 🧠🏋️Schon nach 20 Minuten Sport steigt die D...
03/10/2025

🧐Wusstest Du das?🧐
Dein Gehirn liebt Bewegung fast so sehr wie deine Muskeln. 🧠🏋️
Schon nach 20 Minuten Sport steigt die Durchblutung im Gehirn, was deine Konzentration, Kreativität und sogar dein Gedächtnis verbessert. Langfristig schützt regelmäßiges Training nachweislich vor mentalem Abbau im Alter.
👉 Fit im Körper = fit im Kopf!
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Heute bleibt das Strandfit geschlossen. Morgen sind wir dann wieder wie gewohnt von 7 Uhr an für Euch da💪

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29/09/2025

👉 Top Angebot👈
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🧐 Wusstest Du das?🧐Dein Herz schlägt beim Training nicht nur schneller – es wächst tatsächlich wie ein Muskel. ❤️💪Regelm...
27/09/2025

🧐 Wusstest Du das?🧐
Dein Herz schlägt beim Training nicht nur schneller – es wächst tatsächlich wie ein Muskel. ❤️💪
Regelmäßiges Ausdauertraining kann das Herzvolumen vergrößern und macht es effizienter: Jeder Schlag pumpt mehr Blut durch den Körper. Dadurch wird nicht nur deine Ausdauer verbessert, sondern auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich gesenkt.
👉 Mehr Power, weniger Belastung im Alltag!
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🧐Wusstest Du das?🧐Schon 10 Minuten Training können deine Stimmung deutlich verbessern. 🚴‍♂️✨Studien zeigen: Kurze, inten...
22/09/2025

🧐Wusstest Du das?🧐
Schon 10 Minuten Training können deine Stimmung deutlich verbessern. 🚴‍♂️✨
Studien zeigen: Kurze, intensive Bewegung steigert sofort die Ausschüttung von Endorphinen – den „Glückshormonen“.
👉 Dein Workout wirkt also nicht nur auf Muskeln, sondern direkt auf dein Wohlbefinden! Probiers doch mal aus!
Für dauerhaft Gute Laune geht's hier lang:
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20/09/2025

👉 Ernährungsberatung im Strandfit👈
Professionelle Beratung zu Grundlagen der Ernährung, Makronährstoffe, Trinkverhalten oder angemessenes Kaloriendefizit zum Abnehmen.
👉 Wenn Du schon immer mehr über Ernährung wissen wolltest, jetzt Termin vereinbaren oder PN schreiben💪
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🧐 Wusstest du das?🧐Deine Muskeln verbrennen auch im Schlaf Kalorien – sogar mehr als Fettgewebe! 💤🔥Ein Kilo Muskelmasse ...
15/09/2025

🧐 Wusstest du das?🧐
Deine Muskeln verbrennen auch im Schlaf Kalorien – sogar mehr als Fettgewebe! 💤🔥
Ein Kilo Muskelmasse verbrennt im Ruhezustand bis zu 3x so viele Kalorien wie ein Kilo Fett.
👉 Mehr Muskeln = mehr Grundumsatz = dein Körper arbeitet für dich, selbst wenn du entspannst!
Jetzt los legen und fit und aktiv durch den Alltag gehe:
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13/09/2025

👉 Tageskarte im Strandfit nur 9€👈
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🧐 Wusstest Du das?🧐Muskelmasse wirkt wie ein natürlicher Kalorienverbrenner? 🤔Schon 1 Kilogramm zusätzliche Muskelmasse ...
08/09/2025

🧐 Wusstest Du das?🧐
Muskelmasse wirkt wie ein natürlicher Kalorienverbrenner? 🤔
Schon 1 Kilogramm zusätzliche Muskelmasse verbrennt im Ruhezustand etwa 50–100 Kalorien pro Tag – ganz ohne Bewegung.
Das bedeutet: Wer regelmäßig Krafttraining macht, baut nicht nur Kraft auf, sondern erhöht auch seinen Grundumsatz dauerhaft. Dein Körper wird also selbst im Schlaf effizienter im Energieverbrauch. 😴🔥
➡️ Mehr Muskeln = höherer Kalorienverbrauch, besserer Stoffwechsel und ein fitterer Alltag.
👉 Also: Jeder Besuch im Fitnessstudio ist nicht nur ein Schritt zu mehr Stärke, sondern auch eine Investition in einen Körper, der 24/7 mehr Energie verbrennt!
Jetzt anmelden: www.strandfitkuehlungsborn.de/mitglied-werden

💪 Es ist so einfach!💪Jetzt starten in ein gesünderes und fitteres Leben:✅ lange Öffnungszeiten✅ Abnehmen✅ Muskelaufbau✅ ...
06/09/2025

💪 Es ist so einfach!💪
Jetzt starten in ein gesünderes und fitteres Leben:
✅ lange Öffnungszeiten
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✅ Muskelaufbau
✅ Ausdauer verbessern
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✅ Cardiobereich
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Hier geht's lang, let's go:
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🧐 Wusstest Du das?🧐Bereits 10 Minuten intensives Krafttraining können ausreichen, um deinen Stoffwechsel für bis zu 48 S...
01/09/2025

🧐 Wusstest Du das?🧐
Bereits 10 Minuten intensives Krafttraining können ausreichen, um deinen Stoffwechsel für bis zu 48 Stunden auf Hochtouren zu bringen! 🔥
Das bedeutet: Dein Körper verbrennt auch dann noch mehr Kalorien, wenn du längst zu Hause auf der Couch sitzt oder schläfst.
➡️ Dieser Effekt nennt sich „Nachbrenneffekt“ (EPOC – Excess Post-exercise Oxygen Consumption) und zeigt, wie effektiv selbst kurze, intensive Einheiten sein können.
Das Beste: Je regelmäßiger du trainierst, desto stärker profitiert dein Körper davon – nicht nur in Sachen Kalorienverbrauch, sondern auch bei Muskelaufbau, besserem Schlaf und gesteigerter Energie im Alltag. 💪
👉 Also: Keine Ausreden – schon wenige Minuten Training können einen großen Unterschied machen!
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👉 Heute Mitglied werden und Aufnahmegebühr sparen mit dem Code "Strandfit25"😱✅ lange Öffnungszeiten✅ Abnehmen✅ Muskelauf...
30/08/2025

👉 Heute Mitglied werden und Aufnahmegebühr sparen mit dem Code "Strandfit25"😱
✅ lange Öffnungszeiten
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✅ Muskelaufbau
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Trau Dich und starte Heute:
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*nur Heute, nur einmal pro Person und Aktion Gültig, keine Auszahlung des Gegenwertes möglich

Adresse

Hermannstraße 19
Ostseebad Kühlungsborn
18225

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 22:00
Dienstag 07:00 - 22:00
Mittwoch 07:00 - 22:00
Donnerstag 07:00 - 22:00
Freitag 07:00 - 22:00
Samstag 10:00 - 18:00

Telefon

+4938293473775

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