Shiatsu zum Leben

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Shiatsu zum Leben

Shiatsu zum Leben bietet vom Berufsverband für Shiatsu (GSD) anerkannte Shiatsu Ausbildungen an.

Ferner gibt es Weiterbildungsmöglichkeiten im Bereich Chinesische Diätetik und Shiatsu Bodyflow.

04/04/2025

Selbstfürsorge – Kleine Rituale für mehr Balance
Gesundheit beginnt mit Selbstfürsorge. Doch oft vergessen wir im Alltag, gut für uns zu sorgen. Kleine Rituale helfen, wieder in die eigene Mitte zu finden:

✨ Eine kurze Shiatsu-Selbstmassage am Morgen
✨ Ein paar tiefe Atemzüge, um bewusst anzukommen
✨ Eine sanfte Dehnung, um den Energiefluss zu aktivieren

Shiatsu erinnert uns daran, dass Wohlbefinden mit Achtsamkeit beginnt. Was tun Sie heute für sich selbst? 💖
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02/04/2025

Shiatsu & Schlaf – Zur Ruhe kommen, besser schlafen
Schlafprobleme sind oft ein Zeichen für innere Unruhe. Gedanken kreisen, der Körper findet keine Entspannung – und am Morgen fühlt man sich erschöpfter als zuvor. Shiatsu kann helfen, diesen Teufelskreis zu durchbrechen.

Durch gezielte Berührungen wird das Nervensystem beruhigt, Spannungen lösen sich, und der Körper findet zurück in einen Zustand der Tiefenentspannung. Viele berichten, dass sie nach einer Shiatsu-Sitzung besser schlafen und erholter aufwachen.

Geben Sie Ihrem Körper die Ruhe, die er braucht. 💆‍♀️🌙
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31/03/2025

Die Kunst des bewussten Atmens
Atmen passiert von allein – und doch nutzen die meisten Menschen nur einen Bruchteil ihres Atempotenzials. Bei Stress oder Anspannung wird der Atem flacher, das Nervensystem bleibt im Alarmzustand, und der Körper kann nicht vollständig entspannen.

Shiatsu fördert die bewusste Atmung: Durch Berührung, Dehnungen und sanften Druck vertieft sich der Atem, der Körper entspannt, und der Geist wird klarer. Ein bewusster Atemzug kann der erste Schritt sein, um wieder in die eigene Mitte zu finden.

Wann haben Sie das letzte Mal tief durchgeatmet? 🌬️✨
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29/03/2025

Meridiane – Unsichtbare Energiepfade im Körper
Nach der traditionellen chinesischen Medizin durchziehen Meridiane unseren gesamten Körper – unsichtbare Bahnen, in denen die Lebensenergie (Qi) fließt. Ist der Energiefluss gestört, kann es zu Verspannungen, Erschöpfung oder Beschwerden kommen.

Durch Shiatsu lassen sich Blockaden sanft lösen. Der gezielte Druck entlang der Meridiane kann helfen, die Energie wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Das Ergebnis? Mehr Vitalität, innere Ruhe und ein ganzheitliches Wohlbefinden.

Spüren Sie, wie Ihr Körper in Fluss kommt! 🌊✨
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27/03/2025

Stress – Der stille Energieräuber
Wir alle kennen ihn: Stress. Ob durch Arbeit, Alltag oder innere Sorgen – er setzt den Körper unter Spannung und bringt unsere Energie ins Ungleichgewicht. Muskeln verhärten sich, der Atem wird flacher, Gedanken kreisen unaufhörlich.

Shiatsu bietet einen Ausweg. Durch gezielte Berührungen und Drucktechniken beruhigt sich das Nervensystem, der Atem vertieft sich und der Körper findet zurück in seine natürliche Balance. Es ist, als würde man einen inneren Reset-Knopf drücken.

Wann haben Sie sich das letzte Mal bewusst eine Pause gegönnt? ✨
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24/03/2025

Die Wurzeln von Shiatsu – Eine Reise nach Japan
Shiatsu hat seine Wurzeln in der traditionellen fernöstlichen Medizin, insbesondere in Japan. Übersetzt bedeutet „Shiatsu“ so viel wie „Fingerdruck“, doch es ist weit mehr als das. Inspiriert von alten Heilmethoden wie der Akupressur und Tuina, entwickelte sich Shiatsu im 20. Jahrhundert als eigenständige Therapieform weiter.

Heute wird Shiatsu weltweit praktiziert – als sanfte, aber wirkungsvolle Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es vereint Jahrtausende altes Wissen mit modernen Erkenntnissen über Gesundheit und Wohlbefinden.

Haben Sie Shiatsu schon einmal erlebt? 👐✨
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21/03/2025

Shiatsu & die Meridiane – Energie in Balance bringen
In der traditionellen fernöstlichen Medizin gibt es Energiebahnen, die unseren gesamten Körper durchziehen – die Meridiane. Wenn der Energiefluss ins Stocken gerät, fühlen wir uns müde, verspannt oder unausgeglichen.

Shiatsu hilft, diese Blockaden sanft zu lösen. Durch gezielten Druck, Dehnungen und achtsame Berührung wird der Energiefluss angeregt, und der Körper kann wieder in sein natürliches Gleichgewicht finden.

Spüren Sie den Unterschied und bringen Sie Ihre Energie in Balance! 🌿✨
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19/03/2025

Shiatsu – Mehr als Berührung, eine Sprache ohne Worte
Manchmal braucht es keine Worte, um sich verstanden zu fühlen. Shiatsu ist eine achtsame Kommunikation mit den Händen – ein Dialog mit dem Körper, der Verspannungen, Stress und Blockaden erspüren und lösen kann.

Jede Berührung im Shiatsu folgt einem Rhythmus, einer Intention, einer tiefen Aufmerksamkeit. Es geht nicht nur um Technik, sondern um Verbindung – mit sich selbst und dem eigenen Wohlbefinden.

Haben Sie Shiatsu schon einmal erlebt? Lassen Sie sich berühren. ✨
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17/03/2025

Der Frühling erwacht – Bringen Sie Ihre Energie in Fluss!
Die Natur erwacht, die Tage werden länger – höchste Zeit, auch die eigene Energie wieder zum Fließen zu bringen! Shiatsu unterstützt dabei, den Körper sanft zu mobilisieren und den inneren Rhythmus zu harmonisieren.

Durch gezielte Dehnungen und Berührungen werden die Meridiane aktiviert, Verspannungen lösen sich, und die Lebensenergie kann frei fließen. Gönnen Sie sich eine Shiatsu-Sitzung und starten Sie mit neuer Leichtigkeit in den Frühling! 🌿💆‍♂️
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16/03/2025

Shiatsu Jahresausbildung – Start am 25. April 2025!
Möchten Sie Shiatsu intensiv erlernen und vielleicht sogar beruflich nutzen? Unsere nächste Jahresausbildung startet am 25. April 2025! Tauchen Sie tief in die Kunst der achtsamen Berührung ein und lernen Sie, wie Sie Menschen mit Shiatsu unterstützen können.

🔸 Voraussetzung: ein abgeschlossenes Shiatsu Basic Wochenende
🔸 Jetzt anmelden und Shiatsu von Grund auf erlernen!

Sind Sie bereit für diesen besonderen Weg? ✨
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14/03/2025

Shiatsu Basic Wochenende – Der erste Schritt zur Jahresausbildung!
Shiatsu fasziniert Sie und Sie möchten mehr darüber lernen? Dann ist unser Shiatsu Basic Wochenende der perfekte Einstieg! Hier erleben Sie die Grundlagen von Shiatsu und lernen erste Techniken, um Berührung achtsam und wirkungsvoll einzusetzen.

Dieses Wochenende ist außerdem die Voraussetzung für unsere Jahresausbildung, die am 25. April 2025 startet. Nutzen Sie die Chance, Shiatsu selbst zu erfahren und vielleicht den ersten Schritt in eine neue Richtung zu machen!
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13/03/2025

Neu bei SzL – Shiatsu Bodyflow Morgeneinheit!
Starten Sie kraftvoll in den Tag mit unserer neuen Shiatsu Bodyflow Morgeneinheit! Ab Februar immer dienstags und donnerstags von 9:30–11:00 Uhr erwarten Sie Meridiandehnungen und Energieübungen, die Körper und Geist aktivieren. Perfekt, um mit neuer Frische und Vitalität in den Frühling zu starten!

Kommen Sie vorbei und erleben Sie die wohltuende Wirkung von Shiatsu in Bewegung. 🌿✨
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Holländische Reihe 31

22765

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Tuesday	09:00 - 18:00
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Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
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Website

http://www.shiatsu-zum-leben.de/

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