14/02/2026
¿Asumes el rol del salvador(a) en tus relaciones?
El salvador es quien intenta resolver constantemente los problemas del otro, olvidándose poco a poco de sí mismo.
Muchas veces aprendió desde la infancia a cuidar, sostener o responsabilizarse emocionalmente de otros, incluso de sus padres, creyendo que así recibiría amor, validación y/o aceptación.
Pero cuando carga con lo que no le corresponde, pierde sus límites y se descuida.
El Salvador(a) cree que su bienestar depende del otro.
El cambio no empieza cuando el otro cambia, sino cuando tú empiezas a atender tus propias necesidades.
Cuidarte también es amor propio.
"El darte cuenta de esto, es el principio del cambio."