Rundum für Groß und Klein

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- von der Feststellung der Schwangerschaft bis ins 2. Wir bieten Beratung und Kurse:

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Das bin ich - Julia, oft „Juli“ genannt.Mit all meinen Seiten, Stärken, Widersprüchen, Träumen und Alltagssituationen.Ic...
20/01/2026

Das bin ich - Julia, oft „Juli“ genannt.
Mit all meinen Seiten, Stärken, Widersprüchen, Träumen und Alltagssituationen.
Ich begleite Familien, halte Räume, in denen Menschen wachsen dürfen - und wachse dabei selbst ständig weiter. 💛

Ich bin Mama, Pflegemama, Familienbegleiterin, Hypnosecoach, Gründerin, kreativer Kopf, Mental-Load-Managerin, Patchwork-Lebensnavigatorin, Tiermama, Podcast-Nerd, Alltagschaotin und Optimistin aus Überzeugung. 💛

All das bin ich.
Und noch so viel mehr, was keinen Platz auf drei Bilder findet. 💛

Und ehrlich? Vor einem Jahr hätte ich mich niemals getraut, mich hier so sichtbar zu zeigen.
Aber Wachstum beginnt oft genau dort, wo Mut größer ist als Zweifel. 💛

Schön, dass du hier bist und mich ein Stück auf meinem Weg begleitest.
Ich freu mich, dich mitzunehmen: in meinen Alltag, meine Arbeit, meine Gedanken und all die Themen, die unsere Familienwelt bewegen. 💛

16/01/2026

Manchmal habe ich das Gefühl, mein Nervensystem macht heimlich Überstunden.
Weil ich versuche, alles gleichzeitig zu schaffen:
heilen, fühlen, loslassen, Grenzen setzen, manifestieren, genug trinken, bewusst atmen, achtsam sein, innere Kind Themen anschauen, und ganz nebenbei die Wohnung energetisch entstressen, damit hier alle guten Vibes fließen.

Und während ich da so rumwusle, ruft mein Körper ganz leise:
„Girl… chill. Wir können das alles machen - aber bitte nicht gleichzeitig.“

Manchmal vergessen wir, dass wir nicht dauernd an uns arbeiten müssen.
Dass Ruhe auch Veränderung ist.
Dass ein normaler Tag völlig ausreicht.
Und dass wir nicht jedes Thema heute lösen müssen.

Ein bisschen weniger „ich muss alles auf einmal schaffen“
und ein bisschen mehr
breath, babe.

Wir Millennial-Mamas - wir sind wirklich eine Übergangsgeneration.Zwischen dem, was uns geprägt hat,und dem, was wir heu...
15/01/2026

Wir Millennial-Mamas - wir sind wirklich eine Übergangsgeneration.
Zwischen dem, was uns geprägt hat,
und dem, was wir heute bewusst anders machen wollen.

Manchmal gelingt es uns.
Manchmal fallen wir in alte Muster zurück.
Manchmal sind wir geduldig -
und manchmal einfach nur müde.

Aber wir wachsen.
Wir reflektieren.
Wir verbinden.
Wir heilen rückwärts und erziehen vorwärts.

Und das zählt.
Jeden einzelnen Tag.

Wenn du dich darin wiederfindest:
du bist nicht allein. 💛

momlife

02/01/2026

Wir sind eine Generation dazwischen.

Aufgewachsen mit Zeit.
Mit Nachmittagen, die länger waren als der Tag.
Mit Kassetten, die man mit einem Bleistift zurückgespult hat.
Mit Wäldern, in denen wir aus Stöckchen und Steinen
einfach irgendetwas gebaut haben,
weil noch Zeit war, bevor es dunkel wurde.

Heute ist vieles schneller.
Lauter.
Voller.

Und manchmal vergessen wir dabei,
uns selbst zu hören.

Vielleicht dürfen wir wieder lernen,
langsamer zu werden.
Nicht immer verfügbar zu sein,
noch überall dabei zu sein.

Verbunden sein.
Mit unserem Körper.
Mit den Menschen, die wir lieben.
Mit dem, was uns wirklich nährt.

Vielleicht ist genau das
der Weg zurück zu uns selbst. ❤️

01/01/2026

Manchmal darf das Leben einfach reichen.
Keine großen Erwartungen, weniger Druck,
dafür mehr Freundlichkeit mit mir selbst.
Schritt für Schritt, in meinem Tempo.

✨ Was nimmst du dir vor?
Schreib es mir in die Kommentare oder nimm es dir heute ganz still für dich vor.





31/12/2025

Alles geklärt 🙌🏻✨🎉

Ich wünsche dir ein Weihnachten,das nichts von dir verlangt.Kein Funktionieren.Kein Vergleichen.Kein „So müsste es sein“...
24/12/2025

Ich wünsche dir ein Weihnachten,
das nichts von dir verlangt.

Kein Funktionieren.
Kein Vergleichen.
Kein „So müsste es sein“.

Ich wünsche dir ein Weihnachten
für dein echtes Leben.

Für die Freude, wenn sie da ist.
Und für die Traurigkeit, wenn sie sich zeigt.
Für Nähe.
Und für den Abstand, den du vielleicht brauchst.

Ich denke an dich,
wenn du feierst.
Und an dich,
wenn du jemanden vermisst.
Wenn du allein bist.
Wenn es gerade knapp ist.
Wenn alles zu viel geworden ist.

Ich wünsche dir
einen stillen Moment.
Ein kleines Licht.
Einen Atemzug Ruhe.

Frohe Weihnachten.
So wie du bist.
So wie dein Leben gerade ist. ✨

22/12/2025

Wir haben uns entschieden.
Nicht einmal.
Nicht früher.
Sondern immer noch.

Für den Zauber.
Für das warme Gefühl im Bauch.
Für dieses Aufgeregtsein,
das man nicht erklären kann,
aber sofort spürt.

Und ja -
manchmal kamen von außen Erklärungen.
Von Freunden.
Von Verwandten.
Gut gemeint.
Sehr logisch.
Sehr entzaubernd.

Und dann wissen wir:
Die haben sich nicht falsch entschieden.
Sie haben sich nur anders entschieden.

Sie haben sich entschieden,
nicht daran zu glauben.

Wir entscheiden uns weiter.
Fürs Nicht-Alles-Wissen-Wollen.
Für Kerzen.
Für Klingeln.
Für dieses leise Kribbeln.

Und genau das
fühlt sich für uns
nach Weihnachten an. ✨

22/12/2025

Wer fühlt‘s? 🙌🏻
Großeinkauf im Globus 🛒
Mein MomBrain so:
128 Gänge.
Drölftausend Sorten Ketchup.
Entscheidungsfindung: abgebrochen.
Mein Gehirn möchte einfach zurück in den Aldi. 🧠
Die Menschen um mich herum sind leicht sauer,
weil ich zwischen Tiefkühlpizza und Nudeln
fröhlich Weihnachtslieder singe 🎄🎶

Sorry not sorry.
Überforderung, aber festlich.

Adresse

WiesenStr. 41
Otterberg
67697

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