Gut. Bewegen.

01/01/2026

Du möchtest mehr für Dich tun?

Rücken-Yoga Schnupperstunde gur 5 Euro in ab 13.1. Der Kurs ist Dienstags um 17.30 Uhr.

Alle Infos auf www.gutbewegen.de

29/12/2025

Wofür ist Rückenyoga gut?

🌸Besserung unspezifischer Rückenschmerzen
🌸Bei einseitiger Belastung z.B. durch viel Sitzen
🌸Bei Verspannungen in Schultern und Nacken
🌸Bei zu wenig Bewegung
🌸Zur Entspannung

Melde Dich jetzt zum neuen Rückenkurs ab 13. Januar in Stuckenborstel an.

Dienstags, 17:30 Uhr im Brettmannhaus

Infos unter www.gutbewegen.de/yogaundklang

29/12/2025

Buchung unter www.gutbewegen.de/yogaundklang

17/12/2025

𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺 𝗶𝘀𝘁 𝗥ü𝗰𝗸𝗲𝗻𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗴𝘂𝘁 𝗯𝗲𝗶 𝗥ü𝗰𝗸𝗲𝗻𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻?

☆ Stärkung der Rückenmuskulatur
☆ Lockerung und Vorbeugung von Verspannungen
☆ Aufrechte Körperhaltung fördern
☆ Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessern
☆ Körper und Geist entspannen

Buche Dir jetzt Deine Schnupperstunde für nur 5 Euro und probiere es einfach mal aus. Der Kurs findet im Brettmannhaus in Stuckenborstel statt, Dienstags, 17.30 Uhr.

Schick mir eine Nachricht an Susanne@gutbewegen.de für mehr Infos. 

09/12/2025

Yoga mit Susanne - am Dienstag und Freitag im Brettmannhaus in Stuckenborstel

Sichere Dir jetzt Deinen Platz.

Anmeldelink in Bio.

09/12/2025

Yoga mit Susanne - am Dienstag und Freitag im Brettmannhaus in Stuckenborstel
Sichere Dir jetzt Deinen Platz.

https://forms.gle/kipGszaLuVHR4uCo8

03/12/2025

Sichere Dir jetzt Deinen Platz und melde Dich zu einer Schnupperstunde an!

https://forms.gle/kipGszaLuVHR4uCo8

Oder schicke mir doch einfach eine Nachricht.

28/11/2025

Manchmal ist das schönste Geschenk kein Ding – sondern ein Moment der Ruhe.
Verschenke eine kleine Auszeit vom Alltag:
Rückenyoga – 4 Termine im Monatspaket, 56 €
Yoga Einzelstunde – 60 Minuten, 85 €
Klangmassage – 70 Minuten (inkl. Vorgespräch und Ruhezeit), 69 €.

Ein Geschenk, das Körper und Seele berührt und etwas schenkt, dass eigentlich unbezahlbar ist: Ruhe, Entspannung, Wohlbefinden

Rückenyoga, Dienstags 17:30 Uhr in Stuckenborstel (Brettmannhaus)
Klangmassage und Yoga-Einzelstunde: Termine nach Absprache in Fischerhude oder Stuckenborstel

💌 Gutschein einfach per Nachricht oder E-Mail an gut.bewegen@hotmail.de bestellen.

14/11/2025

Manchmal ist das schönste Geschenk kein Ding –
 sondern ein Moment der Ruhe.

Verschenke eine kleine Auszeit vom Alltag:

•Rückenyoga  oder Yin Yoga, ab 14 € pro Stunde in Stuckenborstel
•Yoga Einzelstunde
•Klangmassage
Ein Geschenk, das Körper und Seele berührt und etwas schenkt, dass eigentlich unbezahlbar ist: Ruhe, Entspannung, Wohlbefinden

Rückenyoga, Dienstags 17:30 Uhr in Stuckenborstel (Brettmannhaus)

Yin Yoga, Freitags 16:30 Uhr in Stuckenborstel (Brettmannhaus)

Klangmassage und Einzelstunde: Termine nach Absprache in Fischerhude oder Stuckenborstel

💌 Für Gutscheine und mehr Infos einfach eine Nachricht oder E-Mail an gut.bewegen@hotmail.de schicken.

14/11/2025

Manchmal ist das schönste Geschenk kein Ding –
 sondern ein Moment der Ruhe.

Verschenke eine kleine Auszeit vom Alltag:

•Rückenyoga  oder Yin Yoga, ab 14 € pro Stunde in Stuckenborstel
•Yoga Einzelstunde
•Klangmassage
Ein Geschenk, das Körper und Seele berührt und etwas schenkt, dass eigentlich unbezahlbar ist: Ruhe, Entspannung, Wohlbefinden

Rückenyoga, Dienstags 17:30 Uhr in Stuckenborstel (Brettmannhaus)

Yin Yoga, Freitags 16:30 Uhr in Stuckenborstel (Brettmannhaus)

Klangmassage und Einzelstunde: Termine nach Absprache in Fischerhude oder Stuckenborstel

💌 Für Gutscheine und mehr Infos einfach eine Nachricht oder E-Mail an gut.bewegen@hotmail.de schicken.

18/10/2025

09/10/2025

Wir machen jetzt Yoga in Stuckenborstel!

Ich bin superhappy mit allen meinen Kursen ein neues "Zuhause" im niegelnagelneuen und wunderschönen Brettmannhaus in Stuckenborstel zu haben!
Bis Ende des Jahres sind noch wenige Plätze frei:

Rückenyoga, am Dienstag um 17:30 Uhr 

Dieses Yoga ist gut für einen starken, beweglichen Rücken und um Rückenschmerzen zu lindern bzw. vorzubeugen und Verspannungen zu lösen.
Und auch Atmung, Wohlfühlen und Entspannen kommen nicht zu kurz. Geeignet für alle, die besonders ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Suchst Du Entspannung und möchtest Dein subjektives Stressgefühl reduzieren?
Dann empfehle ich Dir Yin Yoga & Meditation zum Stressabbau am Freitag um 16:30 Uhr. Diese Stunde ist für alle geeignet, die die beruhigende und stärkenden Wirkung des eher passiven Yin Yogas kennenlernen und praktizieren möchten. In dieser Stunde führe ich Dich in eine beruhigende Mediation und mit den zentrierenden Yin Yoga Asanas wird Deine Widerstandskraft gegen Stress und seine Folgen auf eine ganz neue Art gestärkt.

Alle Infos findest Du im Anmeldeformular auf www.gutbewegen.de/buchung