YAMA YOGA

19/05/2025

Was dich erwartet:

• Eine kreative und fundierte Yogapraxis mit wechselnden Schwerpunkten
• Atemübungen zur Regulation und Stärkung deiner Lebensenergie
• Geführte Meditationen zur Beruhigung des Geistes
• Raum für Bewusstsein, Körperwahrnehmung und Entwicklung
• Eine motivierende und wertschätzende Kursgemeinschaft

Organisatorisches:

Pro Kursblock kann einmalig eine versäumte Stunde nachgeholt werden. Bitte achte auf eine regelmäßige Teilnahme, um bestmöglich von der Praxis zu profitieren.

Wie funktioniert ein Krankenkassenkurs?

Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Damit du eine Kostenerstattung erhältst, musst du an mindestens 80 Prozent der Kurseinheiten teilgenommen haben. Am Ende des Kursblocks erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, die du gemeinsam mit der Rechnung bei deiner Krankenkasse einreichst.

Melde dich an, für deinen wöchentlichen Termin mit dir selbst!
Buchung über unsere Webseite, Eversports oder per Email.

Kosten:
190€ für 10x 90/75Min
170€ für 10x 60Min
Inkl 19% MwSt

Ich freue mich dich auf der Matte zu sehen!

Love, Anja

bei

25/04/2025

Wir suchen DICH – Yogalehrerin mit Herz

Du liebst Yoga und unterrichtest mit Leidenschaft, Achtsamkeit und Freude?
Dann werde Teil unseres Teams in Ottobrunn!

Was wir bieten:

Kleine Gruppen und persönliche Atmosphäre

Wertschätzendes Miteinander

Raum für deine eigenen Ideen und Stilrichtungen

Was du mitbringen solltest:

Fundierte Yogalehrer:innen-Ausbildung

Herz, Energie und Lust auf Community

Interesse? Dann schreib uns an info@yama-yoga.de – wir freuen uns auf dich!

25/02/2025

Yoga für Kinder ist großartig!

Es fördert die körperliche und geistige Entwicklung der Kinder, ist abwechslungsreich, macht Spaß und vermittelt so viel Wichtiges, um das übergeordnete Ziel fernab der Yoga-Matte zu erreichen: sich gut zu fühlen.
Daher bietet Tanja voller Herzensfreude und auf Grundlage einer tollen Ausbildung bei Susanne Eichinger (Zertifikat der US Yoga Alliance) Kinderyoga für 4-7-Jährige und 8-10-Jährige bei uns im Studio an. Die Teilnehmerzahl ist auf acht Kinder begrenzt

14/11/2024

Lust auf Yoga?

Unsere beliebten Krankenkassenkurse starten Anfang Dezember in Ottobrunn.
Für (Wieder-)Einsteiger empfehlen wir Yoga Basic.
Wenn du schon Yogaerfahrung hast, und gerne fordernd übst, dann ist Yoga für Alle der richtige Kurs. Hier werden Varianten für alle Level angeboten.
Rückenyoga kombiniert modernes Rückentraining mit Yoga. Ideal für alle, die sich gezielt kräftigen und dehnen möchten.

Anmeldung über unsere Webseite: yama-yoga.de/kursblöcke

Love, Anja

Im Yama Yoga üben wir klassischen Hatha und modernen Vinyasa Yoga in gemütlicher Atmosphäre. Wir bieten Gruppenstunden als drop-in und als festen Kurs, Privatstunden, Präventionskurse für Einsteiger, Geübte und Schwangere. Unsere erfahrenen Yogalehrerinnen kommen aus verschiedenen Traditionen....

03/09/2024

Hallo,
damit ihr entspannt in den Herbst starten könnt, laden wir dich herzlich dazu ein bei einem Yogakurs bei uns mitzumachen!
Wir üben in kleinen Gruppen mit maximal 11 TeilnehmerInnen, modernen Hatha Vinyasa Yoga mit Musik.
Alle Kurse sind von den Krankenkassen zertifiziert, d.h. du bekommst bis zu 100% erstattet :)
Beim Ottostrassenfest am Samstag sind wir auch dabei!

Herzliche Grüße, Anja & Team

08/04/2024

Wir haben ein noch ein paar Restplätze in den Krankenkassenkursen für (Wieder-) Einsteiger!

Anmeldung über link in der bio 🙏

16/02/2024

Ich lade dich ganz herzlich zu einem gemeinsamen Wochenende im Salzkammergut ein.
Dich erwarten zwei Tage mit fließender Yogapraxis, Pranayama und Meditation. Wir üben zwei mal am Tag, Morgens dynamischer, Abends ruhiger.
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Wir wohnen abgeschieden und ganz unter uns auf der Eggwaldhütte. Von hier hat man eine atemberaubende Aussicht auf die Berge und genau die richtige Atmosphäre um den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Zwischendurch bleibt genug Zeit, um wandern zu gehen oder einfach nur die Seele baumeln zu lassen.
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Die Eggwaldhütte liegt oberhalb von Hallein in Adnet. Sie bietet Platz für 11 TeilnehmerInnen. Es gibt mehrere Doppel- und Dreibettzimmer und zwei Einzelzimmer. Die Bäder werden geteilt. Außerdem haben wir eine große Wohnküche und ein Wohnzimmer zur Verfügung. Wir praktizieren im Yoga-Raum unter dem Dach des Nebengebäudes, bei schönem Wetter üben wir draußen in der Natur.
Das Retreat ist für jede*n (mit Vorkenntnissen) geeignet.
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Programm Yoga Retreat:

Termine: 15.3. - 17.3.2024 &
3.5. - 5.5.2024

Freitag
15:00 - 16:30 Check-in
16:30 - 17:00 Welcome Circle
17:00 - 18:30 Yoga & Meditation
19:00 Abendessen

Samstag
9:00 - 10:30 Morning Yoga
10:45 Frühstück/Brunch
13:00 - 17:00 Wanderung (optional)
18:00 - 19:30 Yoga & Meditation
20:00 Abendessen

Sonntag
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9:00 - 10:30 Morning Yoga
10:45 Frühstück/Brunch
14:00 Abreise
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Kosten
zwei Übernachtungen, vegetarische Vollverpflegung inkl. aller Getränke, Obst und Snacks und vier Yogaeinheiten 349 €.
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Buchung
Buche direkt über Eversports.
Die Buchung ist mit Zahlungseingang verbindlich! Für alle Fälle schließe eine Reiserücktrittskostenversicherung ab.
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Ich freue mich schon riesig auf euch!
Namasté, Anja