Einhorn Apotheke Ottweiler

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Einhorn Apotheke Ottweiler, Medizin und Gesundheit, Anton-Hansen-Str. 7, Ottweiler.

19/11/2025

Mythos oder Wahrheit? Vitamin C und Erkältung.

Mythos: „Wenn ich viel Vitamin C esse, bekomme ich keine Erkältung.“
Wahrheit: Vitamin C kann das Immunsystem unterstützen, aber es verhindert eine Erkältung nicht! Studien zeigen: Regelmäßige Einnahme kann die Dauer und Schwere von Erkältungen leicht reduzieren.

💡 Unser Tipp:

• Reichlich Obst und Gemüse essen – das liefert Vitamin C und viele andere wichtige Nährstoffe.

• Bei erhöhtem Bedarf oder Mangel kann eine Supplementierung sinnvoll sein.

• Hygienemaßnahmen, ausreichend Schlaf und Bewegung sind die effektivsten Maßnahmen gegen Erkältungen.

✅ Fazit: Vitamin C hilft – aber es ist kein Wundermittel. Setze auf einen gesunden Alltag für dein Immunsystem! Bei Fragen, wie du dein Immunsystem weiter unterstützen kannst, sind wir gerne für dich da.

16/11/2025

🤱 So kommen Mütter gesund durch die Stillzeit. 🌞

Das Baby isst mit 👶💛
Stillende Mütter haben nach der Geburt einen erhöhten Energiebedarf für die Milchbildung und allgemein einen höheren Nährstoff- und Vitaminbedarf. Sie sollten circa 500 Kalorien mehr pro Tag zu sich nehmen als normalerweise. Nach der Schwangerschaft sollte man daher auf keinen Fall versuchen, den Schwangerschaftsspeck durch eine Diät loszuwerden.

🥗 Am besten auf Fastfood verzichten 🌾🥛🍓🐟
Generell empfiehlt sich in der Stillzeit eine ausgewogene Ernährung mit Obst, Gemüse, Milchprodukten, Seefisch (am besten zweimal pro Woche) und Vollkornprodukten. Milchzucker hilft dem Kind, eine gesunde Darmflora aufzubauen. 🍔🍫 Auf Fastfood und Süßigkeiten sollte man verzichten, da sie wenig Nährstoffe enthalten. Sollte man jedoch merken, dass das Kind nach dem Genuss bestimmter Lebensmittel empfindlich auf die Muttermilch reagiert, sollte man diese meiden.

💊 Jod, Eisen und Kalzium beachten 🩸🦴🧀
Für Stillende wird von der Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) eine tägliche Jodzufuhr von 230 µg empfohlen. Jod ist für eine gesunde Entwicklung des Babys sehr wichtig. Die Mutter sollte auch darauf achten, genug Eisen und Kalzium zu sich zu nehmen, da in der Stillzeit ein höherer Bedarf besteht. Hier ist eine Rücksprache mit dem Arzt sinnvoll.
🌱 Dies gilt auch besonders, wenn man sich vegan ernähren möchte, denn dann ist in der Regel die zusätzliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln nötig.

💧 Zwei Liter pro Tag trinken ☕🥤💦
Außerdem sollte man mindestens zwei Liter Flüssigkeit pro Tag zu sich nehmen, z. B. ungesüßte Tees oder Mineralwasser. Koffeinhaltige Getränke sollte man auf zwei Tassen pro Tag beschränken. Alkoholgenuss und Rauchen sind Tabu. 🚭

11/11/2025

🕯️✨ Heute leuchten wieder viele kleine Laternen – ein Moment, der uns an Sankt Martin erinnert. Ein Fest, das zeigt, wie schön es ist, zu teilen, füreinander da zu sein und Licht in den Alltag zu bringen. 💫 Auch wir möchten heute Danke sagen: an alle, die mit Herz handeln, im Großen wie im Kleinen. ❤️

Kommt gut durch die kalten Novembertage und denkt daran: Wärme kommt nicht nur von innen, sondern auch von einem liebevollen Miteinander. 🌟

09/11/2025

🤕 So erkennen Sie Grippesymptome. 😷💊

🤧 Was nun helfen kann 🍂
Im November ist wieder Grippe- und Erkältungszeit! An den Symptomen kann man in der Regel erkennen, ob es „nur“ eine Erkältung ist, oder ob eine echte Grippe (Influenza) vorliegt. Sie wird durch Viren 🦠 übertragen. Man steckt sich über eine Tröpfcheninfektion oder die Berührung infektiöser Gegenstände an. Typisch für die Grippe ist der schnelle Krankheitsbeginn mit hohem Fieber, Schüttelfrost 🥶, Schweißausbrüchen, starken Kopfschmerzen und Gliederschmerzen. Man fühlt sich abgeschlagen und müde. Oft haben Betroffene auch keinen Appetit. Manchmal kommen Halsschmerzen, Husten und Schnupfen dazu.

🤒🌡️ Bei Fieber das Bett hüten 🛏️😴
Bei den ersten Symptomen sollte man sich einfach ins Bett legen und ausruhen. Wichtig ist nun, viel zu trinken. Bei Schmerzen und hohem Fieber kann man die üblichen Schmerztabletten, z. B. Ibuprofen, einnehmen. Sollte das Fieber länger anhalten oder sehr hoch sein, sollte man gleich den Arzt aufsuchen. Erst wenn das Fieber nachgelassen hat und man 24 bis 48 Stunden fieberfrei ist, sollte man das Bett verlassen. Grippe kann ein bis zwei Wochen andauern. Doch oft fühlen sich die Patienten auch danach noch kränklich und werden erst langsam wieder fit. Auch das Schwitzen und Atembeschwerden können länger anhalten.

👵👶 Risikopatienten sollten sich impfen lassen 💉
Risikopatienten wie beispielsweise Ältere über 65 Jahren, Kinder unter fünf Jahren, Menschen mit chronischen Grunderkrankungen sowie Schwangere sollten sich jährlich vorbeugend gegen Grippe impfen lassen, da Komplikationen wie eine Lungenentzündung auftreten können. Die Impfung kann man auch noch im November vom Hausarzt durchführen lassen.

07/11/2025

✨ Neuheiten bei uns – in der Einhorn Apotheke ✨Entdecke die exklusiven Produkte von Nuxe!

💧 Merveillance Lift Eye Light Serum
Die perfekte Augenpflege mit Hyaluron, Niacinamid und Koffein.
Bekämpfe Augenringe und verwöhne deine Haut mit der intensiven Feuchtigkeit, die sie verdient.

🧴 Merveillance Lift Tag- und Nachtpflege
Ideal für alle Hauttypen! Diese innovative Pflege glättet Falten und strafft die Haut, um dir einen frischen, jugendlichen Look zu verleihen.

▶️ Ein großes Sortiment an Nuxe-Produkten wartet bei uns auf dich – perfekt für deine Hautpflege-Routine! Komm vorbei in der Einhorn-Apotheke und entdecke die Neuheiten!

🎁 Das Highlight:
Beim Kauf eines Merveillance-Lift-Produkts gibt es eine wunderschöne Fluffy Bag als Geschenk! 🎀

05/11/2025

APOTHEKENTOUR Karlsruhe 2025 💊

Ein Teil unseres Teams der Einhorn-Apotheke war am letzten Oktober-Wochenende auf der Apothekentour in Karlsruhe unterwegs.

Neben spannenden Produktneuheiten erwarteten uns inspirierende Fachvorträge, ein reger Austausch mit Kolleginnen und Kollegen sowie eine gelungene Kombination aus Wissen, Messe-Flair und Unterhaltung.

Wir nahmen viele wertvolle Eindrücke und neue Impulse für unsere tägliche Arbeit mit nach Hause. 🌿

31/10/2025

💥📣 Unsere Angebote im November❗

📲 Schau doch auch mal in unserem Online-Shop vorbei:
https://www.einhorn-saar.de

31/10/2025

Heute ist Halloween – und überall wird sich versteckt, geschminkt und verkleidet! 👻🍂

Ob kleine Gespenster, mutige Vampire oder ein Herbstkobold im Blätterversteck: Verwandlung macht Spaß!

🧙‍♀️ Wusstet ihr, dass wir auch in der Apotheke bei der „Verwandlung“ helfen können?

Mit Schminkschutz für empfindliche Haut, Pflastern für kleine Kratzer nach der Süßigkeitenjagd oder sanften Helfern gegen den Grusel-Husten. 😷💜

👉 Also: Werft euch in Schale – wir kümmern uns um den Rest!
🎃 Habt ihr schon eure Kostüme geplant? Schreibt sie uns gerne in die Kommentare!👇

26/10/2025

Diagnose Parkinson verstehen 💡

Zittern und Muskelsteife sind typisch
Die Parkinson-Krankheit ist eine Erkrankung des zentralen Nervensystems. Bei ihr kommt es zum Absterben von bestimmten Nervenzellen in einigen Gehirnregionen. 🧠 Es liegt dann ein Dopaminmangel vor. Der Botenstoff Dopamin ist für die Steuerung von Bewegungsabläufen wichtig.

Anfangssymptome erkennen
Es gibt einige wenige Symptome, die typische Krankheitszeichen sind. Das erste ist eine Einschränkung der Bewegungsfähigkeit. 🚶‍♀️Beim Gehen und Drehen werden die Bewegungen langsamer und kleiner. Auch die Handschrift verändert sich. Beim Essen verschlucken sich die Patienten häufig. 🥗Es kommt auch oft zu einer Muskelsteifigkeit, z. B. an Nacken und Schultern. Die Bewegungen fallen schwer und wirken ruckartig. Bekannt ist das Zittern, besonders in Ruhe. Einseitiges Zittern der Hände und Füße ist typisch, auch Aneinander reiben der Hände. Dies kann aber auch ganz fehlen. Auch die Haltereflexe beim Laufen können gestört sein, so dass es schneller zu Stürzen kommt.

Plötzliche Bewegungen im Traum
Erste Anzeichen können das Verschlechtern des Geruchssinns und Muskel- und Gelenkschmerzen sein. Die Temperatur- und Kreislaufregelung kann ebenfalls gestört sein. Auch Darm, Blase und Potenz können eingeschränkt funktionsfähig sein. Möglich sind auch Schlafstörungen, z. B. plötzliche Bewegungen während bestimmter Schlaf- und Traumphasen. Depressive Verstimmungen und einsetzende Demenz kommen vor.

👨‍⚕️Der Arzt kann Parkinson erkennen
Man sollte bei unklaren Symptomen den Arzt aufsuchen. Die Ärzte unterscheiden vier verschiedene Formen von Parkinson. Eine Vererbung ist eher selten. Die meisten Parkinson-Erkrankungen haben keine erkennbare Ursache. Parkinson ist behandelbar, doch man kann die Krankheit nicht heilen. Man behandelt vor allem die Regulierung der Botenstoffe im Gehirn. Physiotherapie, Logotherapie und Ergotherapie ergänzen die medikamentöse Behandlung.

19/10/2025

Anti-Aging aktiv angehen. 🏃‍♀️🥑

👉 So hält man sich jung und fit 👶👦👩‍🦰👩‍🦳👴
Über ein Kompliment zum „jung gebliebenen Aussehen“ freut sich jede und jeder über 60 😍, doch kann man dies beeinflussen? Da der Alterungsprozess nur zu etwa zehn bis 15 Prozent genetisch bestimmt wird, bedeutet dies, dass der eigene Lebensstil und äußere Einflüsse eine bedeutende Rolle spielen.

☀️ Sonnenbaden vermeiden
Um die Zellalterung zu verlangsamen, eignen sich verschiedene Maßnahmen. Neben ausreichend Bewegung 🚶‍♀️🚴‍♀️ und Schlaf 😴 (circa sieben bis acht Stunden) sollte man Rauchen 🚭, Alkohol 🍷 und Stress 🧘 vermeiden. Auch Sonnenbaden begünstigt wegen der schädlichen UV-Strahlen die Hautalterung.

🍇 Viel Beeren und Tomaten essen 🍅
Besonders wichtig ist aber gesunde Ernährung mit vielen antioxidativen Inhaltsstoffen gegen „Freie Radikale“, die den Alterungsprozess beschleunigen. Reich an Antioxidantien sind Beeren, Tomaten, Paprika 🌶, Karotten 🥕, grünes Blattgemüse, Broccoli 🥦, Zitrusfrüchte 🍋, Zwiebeln 🧅 und Nüsse 🌰 (z. B. Walnüsse). Kurkuma, Ingwer und grüner Tee 🍵 sind bekannt für ihre entzündungshemmenden Inhaltsstoffe.

💪 Muskeln helfen gegen Altern 🏊‍♀️
Vitamin C, Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und Mineralstoffe (z. B. Zink, Kupfer, Selen) spielen eine wichtige Rolle gegen vorschnelles Altern. In Studien stellte sich außerdem heraus, dass die Kombination aus Vitamin D3, Omega-3-Fettsäuren und Krafttraining 🏋️‍♂️ das biologische Alter der Teilnehmenden verjüngte. Die nach den Trainingseinheiten erhöhte Menge an Botenstoffen der Muskeln (Myokine) hilft nicht nur gegen Entzündungsprozesse, sondern auch der Funktion unserer Organe. Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) reichen 20 Minuten leichte Bewegung täglich, um Krankheiten vorzubeugen und den Alterungsprozess zu verlangsamen.

16/10/2025

Der Herbst ist da – und mit ihm die perfekte Zeit für kleine Abenteuer, gemütliche Pausen und bewusste Gesundheitsmomente.

Unsere herbstliche Bucket List verbindet alles, was Körper & Seele jetzt guttut:
✔️ Einen Spaziergang durch raschelndes Laub machen
✔️ Drachen steigen lassen bei frischem Herbstwind 🎏
✔️ Heiße Zitrone oder Kräutertee genießen
✔️ Einen Kürbis schnitzen oder Suppe daraus kochen 🎃
✔️ Warme Socken anziehen und ein gutes Buch lesen
✔️ Vitamin C & Zink für dein Immunsystem einplanen
✔️ Ein Wochenende ohne Termine einlegen – nur für dich

🧡 Unser Tipp: In deiner Apotheke findest du sanfte Helfer gegen erste Erkältungsanzeichen, wertvolle Tipps zur Immunstärkung & alles für die Hausapotheke.

Welche Punkte stehen auf deiner Herbst-Bucket-List? 🍁👇
Lass dich inspirieren – oder teile deine Ideen mit uns!

12/10/2025

👩‍🦰👨‍🦱 Beulen unter der Haut sind oft harmlos. 🤔

Atherome oder Lipome erkennen 💇‍♀️🔍
Viele Menschen haben „Beulen“ auf der Kopfhaut oder an anderen Körperstellen. Sie stören oft kosmetisch oder beim Kämmen. Diese im Volksmund „Grützbeutel“ genannten Atherome sind gutartige Zysten, die mit Flüssigkeit gefüllt sind 💧. Sie entstehen meist rund um einen Haarfollikel. Es sind Talgdrüsenzysten, die erblich bedingt sein können. Atherome sind hart, lassen sich unter der Haut verschieben und werden bis zu 5 cm groß.

Manchmal bezahlt Krankenkasse die OP 💶🏥
In der Regel müssen Atherome nicht entfernt werden. Sie können sich jedoch manchmal entzünden oder platzen, so dass die Gefahr einer Infektion gegeben ist ⚠️. Wenn es medizinisch notwendig ist, übernimmt die Krankenkasse die Kosten für einen chirurgischen Eingriff. Hierbei muss die Zystenwand (Kapsel) vollständig entfernt werden, damit sich die Zyste nicht wieder bildet. Meist bleibt eine kleine Narbe zurück ✂️. Manchmal wächst die Zyste dennoch wieder nach.

Lipome beim Arzt abklären lassen 👩‍⚕️👨‍⚕️
Lipome wiederum sind ebenfalls sichtbare „Beulen“ unter der Haut in unterschiedlicher Größe. Sie bestehen aber aus Fettgewebe und lassen sich leicht verschieben. Es sind in der Regel gutartige Tumore, die auch als kleine Ansammlungen, z. B. auf Schulter, Hals, Oberarmen oder Oberschenkeln, auftreten können. Obwohl Lipome harmlos sind, sollte man zur genauen Abklärung den Arzt aufsuchen ✔️. Wenn Lipome Bewegungen einschränken, ist dies ohnehin nötig. Eine Operative Entfernung oder eine Behandlung mit Laser ist möglich 🔬
👉 Diese Beulen sind meist harmlos – trotzdem gilt: im Zweifel immer ärztlich abklären lassen! 💡.

Adresse

Anton-Hansen-Str. 7
Ottweiler
66564

Webseite

http://apotheke-saar.com/

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