Walk in Shape

Walk in Shape Du möchtest dich gesundheitsorientiert in der freien Natur bewegen, deinen Körper ganzheitlich st?

Freitags-Walk 🥢🏃‍♀️🌳🐕‍🦺Bleibt in Bewegung 🤸‍♀️
04/10/2024

Freitags-Walk 🥢🏃‍♀️🌳🐕‍🦺

Bleibt in Bewegung 🤸‍♀️

Do what you love 🌲🥢🏃‍♂️🐕‍🦺🌳                                                           #2024
01/10/2024

Do what you love 🌲🥢🏃‍♂️🐕‍🦺🌳

#2024

☀️tags-Walk 🌳🥢🏃‍♀️🥢🏃‍♂️🐕‍🦺🌲Do what you love! Bleibt in Bewegung 🤸‍♀️                                                    ...
15/09/2024

☀️tags-Walk 🌳🥢🏃‍♀️🥢🏃‍♂️🐕‍🦺🌲
Do what you love!

Bleibt in Bewegung 🤸‍♀️

#2024

Ein wunderbarer Sonntags-Walk! 🌳🌾☀️🌸🌲Lange hab ich keinen Post mehr gemacht! Das liegt an dem kleinen Fell-Knäuel! 🐕‍🦺Me...
25/08/2024

Ein wunderbarer Sonntags-Walk! 🌳🌾☀️🌸🌲

Lange hab ich keinen Post mehr gemacht!
Das liegt an dem kleinen Fell-Knäuel! 🐕‍🦺

Mein neuer Feelgood-Coach Fivi stellt seit März unser Leben etwas auf den Kopf und noch immer gibt es einige Herausforderungen für uns als Familie und für mich als Trainer.
So kann ich noch nicht wieder mit meinen Stöcken laufen, da ich sie an der Schleppleine führe und neben dem "Menschen-Training" noch Hundeerziehung versuche unter einen Hut zu bringen.

Ich bin ehrlich: ich hab es mir leichter vorgestellt. Kaum lief alles in sie richtige Richtung (auch bereits ohne Leine), wird die junge Dame läufig und hat scheinbar alle Komandos wieder vergessen. 🤦‍♀️

Aber zumindest bin ich wieder so entspannt unterwegs, dass ich doch mal wieder ein paar Fotos gemacht habe!

Ich hoffe, das gelingt mir jetzt wieder regelmäßig. 😊

Happy easter! 🐰🌷🐣
01/04/2024

Happy easter! 🐰🌷🐣

Einige Touren aus dem Februar! 🌷🥢🏃‍♂️🥢🏃‍♀️Mittwoch, Freitag und Sonntag finden die zweistündigen Walking-Einheiten statt...
18/02/2024

Einige Touren aus dem Februar! 🌷🥢🏃‍♂️🥢🏃‍♀️

Mittwoch, Freitag und Sonntag finden die zweistündigen Walking-Einheiten statt. Bald kommt eine einstündige Montags-Einheit dazu.

Der Freitags-Indoor-Sport bleibt das ganze Jahr über und der Montags-Outdoor-Kurs startet auch bald wieder! 💪

Neu: Freitags gibt es jetzt auch Yoga über Walk in Shape 🧘‍♀️

Jede Menge vielseitiger und gesundheitsorientierter Sport den ihr mit mir und meinen tollen Sportler:innen machen könnt!
Denn in der Gruppe liegt die Energie!

Namaste und
Bleibt in Bewegung 🤸‍♀️

#2024

Januar-Einblicke 🤩 🥢🏃‍♀️🥢🏃‍♂️🌳
03/02/2024

Januar-Einblicke 🤩 🥢🏃‍♀️🥢🏃‍♂️🌳

Unser Walking-Jahr 2023 💫Ich freu mich schon auf unseren Fun-Walk, wenn ich die Einzel-Urkunden und ein paar kleine Aufm...
03/02/2024

Unser Walking-Jahr 2023 💫

Ich freu mich schon auf unseren Fun-Walk, wenn ich die Einzel-Urkunden und ein paar kleine Aufmerksamkeiten verteilen darf! 🥇🥈🥉🎁

Advent, Advent ... 7 Walker unterwegs im matschigen Winterwald. 😊💪🥢🏃‍♀️
20/12/2023

Advent, Advent ... 7 Walker unterwegs im matschigen Winterwald. 😊💪🥢🏃‍♀️

Die Touren der letzten Woche inkluse Fun-Walk an Allerheiligen! 🫶Do what you love! Bleibt in Bewegung 🥢🏃‍♀️💛            ...
04/11/2023

Die Touren der letzten Woche inkluse Fun-Walk an Allerheiligen! 🫶

Do what you love!

Bleibt in Bewegung 🥢🏃‍♀️💛

Das Wetter hat beim heutigen Freitags-Walk auch wieder super mitgespielt! Was für ein toller Start in den Herbst 🍂Do wha...
29/09/2023

Das Wetter hat beim heutigen Freitags-Walk auch wieder super mitgespielt! Was für ein toller Start in den Herbst 🍂

Do what you love!

Bleibt in Bewegung 🥢🏃‍♀️

Vorübergehend gibt es den Outdoor-Kurs Montags und den Indoor-Kurs Freitags parallel. Wenn das Wetter nicht mehr mitspie...
28/09/2023

Vorübergehend gibt es den Outdoor-Kurs Montags und den Indoor-Kurs Freitags parallel.

Wenn das Wetter nicht mehr mitspielt, findet "nur" noch der Freitag statt!

Unser Mittwochs-Walk wieder bei schönstem Wetter ☀️🥢🏃‍♀️
28/09/2023

Unser Mittwochs-Walk wieder bei schönstem Wetter ☀️🥢🏃‍♀️

Walk in Shape beim diesjährigen Muddy Angel in Köln 💜
26/09/2023

Walk in Shape beim diesjährigen Muddy Angel in Köln 💜

Super Wetter - super Steigung und das mit den treuesten Teilnehmern! Danke, dass ihr mit mir meine Leidenschaft teilt!
21/09/2023

Super Wetter - super Steigung und das mit den treuesten Teilnehmern! Danke, dass ihr mit mir meine Leidenschaft teilt!

Do what you love ... Freiags-Walk bei Sonnenschein ☀️🥢🏃‍♀️🌳
08/09/2023

Do what you love ...
Freiags-Walk bei Sonnenschein ☀️🥢🏃‍♀️🌳

Keine Bestzeiten nach dem Urlaub aber wir sind wieder unterwegs 💪
24/07/2023

Keine Bestzeiten nach dem Urlaub aber wir sind wieder unterwegs 💪

Meine aktualisierten Kurszeiten! Ich freu mich schon auf den Montags-Outdoor-Kurs 💪☀️🌳
02/06/2023

Meine aktualisierten Kurszeiten!
Ich freu mich schon auf den Montags-Outdoor-Kurs 💪☀️🌳

Adresse

Overath

Öffnungszeiten

Mittwoch 17:30 - 19:30
Samstag 09:00 - 11:00

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