Heilpraktikerin Heike Votteler - Frauenheilkunde & Hormone

Heilpraktikerin Heike Votteler - Frauenheilkunde & Hormone Beratung I Diagnostik I Therapie: Frauenheilkunde, Hormone, BIORESONANZ, Naturheilkunde I Faszien Herzlich willkommen auf meiner FB Seite. Lieben Dank dafür.

Ich bin Heike Votteler, Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten ganzheitliche Frauenheilkunde, Bioresonanz Methode, Naturheilkunde und Faszien. Ich unterstütze Dich bei Deinen weiblichen Beschwerden wie Zyklusstörungen, Menstruationskrämpfe, Endometriose, PCOS, Myome, Zysten, Migräne, unerfülltem Kinderwunsch, Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Gewich

tszunahme, Reizblase, Blasenentzündungen und vielem mehr. Ich verbinde in meiner Praxis Hormontherapie, Bioresonanz, Naturheilkunde, Faszien und EMDR Therapie miteinander, um Dir die bestmögliche Therapie anzubieten. In meinen Vorträgen, (online) Kursen und Workshops biete ich Dir interessante und spannende Informationen zu verschiedenen Gesundheitsthemen. Weitere Infos findest Du in meinen Post oder auf meiner Health Balance Akademie facebook Seite. Vielleicht sehen wir uns mal online bei einem Webinar / Kurs. Ich freue mich, wenn Dir meine Beiträge gefallen. Gib mir doch bitte einen Like dafür, damit viele Frauen meine Post lesen können. Gerne unterstütze ich Dich bei Deinen weiblichen Beschwerden. Herzlichst
Heike Votteler

07/04/2026

Welche Rolle spielen Hormone bei starken Blutungen?
In den Wechseljahren verändert sich das Verhältnis von Progesteron und Östrogen.

👉 Ein Progesteronmangel kann dazu führen, dass die Blutung stärker oder unregelmäßig wird.

Hast du das gewusst?

Denke bei starken Blutungen immer auch an deinen Eisenwert!

06/04/2026

Starke oder unregelmäßige Blutungen in der Prämenopause sind kein Zufall.

Deine Blutung ist ein wichtiges Signal.

Und sie sind auch nicht etwas, das du einfach hinnehmen musst.

👉 Sie zeigen dir, dass dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Auf meiner Website findest du eine Vielzahl an Blogartikel zu Frauengesundheit. Schau mal rein.

05/04/2026

Häufige Ursachen für starke oder unregelmäßige Blutungen
1. Hormonelle Dysbalance
2. Progesteronmangel
3. Weitere körperliche Ursachen

Warum „Abwarten“ keine gute Lösung ist
Viele Frauen hoffen, dass sich der Zyklus „von selbst wieder einpendelt“.

Das Problem:
Ursachen bleiben bestehen
Beschwerden können sich verstärken
Eisenmangel und Erschöpfung nehmen zu

👉 Je früher du hinschaust, desto besser kannst du gegensteuern.

04/04/2026

Dein Zyklus verändert sich - die Blutungen werden stärker, dauern länger oder treten unregelmäßig auf?

Viele Frauen in den Wechseljahren erleben genau das.
Und oft heißt es: „Das ist normal.“

Doch das stimmt so nicht.
👉 Starke oder unregelmäßige Blutungen in den Wechseljahren sind ein Signal deines Körpers - und sollten abgeklärt werden.

Typische Veränderungen sind:

• stärkere oder verlängerte Blutungen
• verkürzte oder unregelmäßige Zyklen
• Zwischenblutungen

Häufig steckt dahinter:
👉 eine hormonelle Dysbalance - insbesondere ein Progesteronmangel
Warum hormonelle Veränderungen deine Blutung beeinflussen
In den Wechseljahren verändert sich das Zusammenspiel deiner Hormone grundlegend.
Oft sinkt Progesteron früher als Östrogen.

Das kann dazu führen, dass sich die Gebärmutterschleimhaut stärker aufbaut - und die Blutung intensiver oder unregelmäßig wird.

👉 Dieses Ungleichgewicht wird häufig als Östrogendominanz bezeichnet.

Wenn du im Raum Allgäu oder rund um Oy-Mittelberg lebst und unter starken oder unklaren Blutungen leidest, ist eine gezielte Abklärung sinnvoll. In meiner Praxis für ganzheitliche Frauenheilkunde begleite ich dich individuell durch diese Phase.

Typische Veränderungen in den Wechseljahren
In der Prämenopause beginnt dein hormonelles System sich umzustellen.

Das führt häufig zu:

kürzeren oder längeren Zyklen
stärkeren Blutungen
Zwischenblutungen
verlängerten Blutungsphasen

Den ganzen Beitrag kannst du auf meiner Homepage lesen

Diese Veränderungen sind häufig - aber nicht automatisch unbedenklich.

22/03/2026

Die Prämenopause beginnt bereits Anfang 40

Die irrsten Symptome und Beschwerden können da auftreten- und die meisten Frauen bringen es nicht mit den Vor-Wechseljahren in Verbindung und fragen sich: Was ist nur mit mir los

Bist du schon in der Prämenopause?

Gestern meinen Vortrag zu Schüßler Salzen bei Frauenbeschwerden verpasst?Kein Problem - die wichtigsten Inhalte habe ich...
18/03/2026

Gestern meinen Vortrag zu Schüßler Salzen bei Frauenbeschwerden verpasst?

Kein Problem - die wichtigsten Inhalte habe ich für dich kompakt zusammengefasst:
👉 als übersichtliches PDF-Handout zum Nachlesen

Du erfährst u. a.:
• welche Schüßler Salze bei Zyklusbeschwerden sinnvoll sind
• Unterstützung bei PMS, Erschöpfung & hormoneller Dysbalance
• praktische Anwendung im Alltag

🎁 Für kurze Zeit kostenlos erhältlich - bis 21.03.26
Mit dem Code: Frauen

👉 Jetzt sichern über meine Gesundheitsakademie.
Link im Kommentar

Wussten Sie, dass Schüssler Salze eine sanfte, aber effektive Unterstützung bei hormonellen Dysbalancen sein können? 🌱✨V...
14/03/2026

Wussten Sie, dass Schüssler Salze eine sanfte, aber effektive Unterstützung bei hormonellen Dysbalancen sein können? 🌱✨

Viele Frauen, die in meine Praxis kommen, leiden unter Erschöpfung, Wechseljahresbeschwerden, Schlafstörungen oder einer unerklärlichen Gewichtszunahme. Oft braucht der Körper nur einen sanften Impuls, um seine natürliche Balance wiederzufinden.

Genau darüber möchte ich mit Ihnen sprechen! Als Heilpraktikerin und Dozentin mit über 17 Jahren Erfahrung in der ganzheitlichen Frauenheilkunde lade ich Sie herzlich zu meinem Vortrag ein:

📅 Wann? Dienstag, 17. März 2026, 19:30 Uhr
📍 Wo? Kurhaus Oy (Veranstalter: Kneipp Aktiv Oy e.V.)

Lassen Sie uns gemeinsam einen Weg zu mehr Wohlbefinden finden - ganzheitlich, natürlich und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Ich freue mich darauf, Sie persönlich im Kurhaus zu begrüßen und Ihre Fragen zu beantworten!

Haben Sie schon Erfahrungen mit Schüssler Salzen gemacht?
Schreiben Sie es mir gerne in die Kommentare oder markieren Sie eine Freundin, die das Thema auch interessieren könnte! 👇

In der Praxis zeigt sich jedoch:Energie hängt von mehreren Systemen ab.Wichtige Einflussfaktoren sind:• hormonelle Balan...
13/03/2026

In der Praxis zeigt sich jedoch:
Energie hängt von mehreren Systemen ab.

Wichtige Einflussfaktoren sind:
• hormonelle Balance
• Stressregulation und Cortisol
• stabile Blutzuckerführung
• Darmgesundheit
• Schlafqualität

Deshalb reicht es selten, nur ein Symptom zu behandeln.

Ein ganzheitlicher Blick auf Hormone und Stoffwechsel hilft oft, Zusammenhänge besser zu verstehen.

🌸 Gesunde Hormone – gesunder Alltag. Folge mir für mehr Balance & Wohlgefühl.

Heike Votteler · Heilpraktikerin
Ganzheitliche Frauenheilkunde im Allgäu

Progesteron ist nicht nur ein Zyklushormon.Es wirkt auch auf das Nervensystem, den Schlaf und die Stressregulation.Sinkt...
12/03/2026

Progesteron ist nicht nur ein Zyklushormon.

Es wirkt auch auf das Nervensystem, den Schlaf und die Stressregulation.

Sinkt Progesteron – z. B. in der zweiten Zyklushälfte oder in den Wechseljahren – berichten viele Frauen über:

• innere Unruhe
• schlechteren Schlaf
• stärkere Stressreaktionen
• schnelleres Erschöpfen

Hormone wirken nie isoliert.
Sie stehen immer im Zusammenhang mit Darm, Leber, Stoffwechsel und Nervensystem.

Progesteron - das unterschätzte Energiehormon

Lust auf mehr Energie & weniger Symptome? Dann klick auf ‘Gefällt mir. 💛

Heike Votteler · Heilpraktikerin
Ganzheitliche Frauenheilkunde im Allgäu

11/03/2026

Heißhungerattacken, nächtliches aufwachen, innere Unruhe, stärkere PMS Symptome, ….

Häufig liegt es an diesen 3 Hormonen:

Insulin
Cortisol
Progesteron

und an deinem Stress

10/03/2026

Ein Zyklus von 50–60 Tagen bedeutet meist nicht, dass „die Periode fehlt“.

Oft findet der Eisprung sehr spät statt oder bleibt ganz aus. Ohne Eisprung wird kein Progesteron gebildet - und der Körper wartet länger mit der Blutung.

Häufige Ursachen sind Stress, Insulinresistenz oder hormonelle Dysbalancen wie PCOS.

Der entscheidende Ansatz ist deshalb nicht, die Blutung auszulösen - sondern den Eisprung zu stabilisieren.

Wie lang ist dein Zyklus aktuell?

Heike Votteler · Heilpraktikerin
Ganzheitliche Frauenheilkunde im Allgäu

Adresse

Wertacher Str. 5
Oy
87466

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 13:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 15:00

Telefon

+4983669885450

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