Frauenkraft Frauenkreis - Tempelgruppe, Meditation, Energie- & Ritualarbeit

26/07/2023

Willkommen im Stamm, im Zuhause, in der Gemeinschaft Gleichgesinnter

29/06/2023

Gewandet in Mondenschein
Sternengeschmückt
Erscheint die lebendige Göttin
Ein diamantener Vogel fliegt aus Ihrem Herzen
Ich sehe mich durch Ihre Augen
Und ein Tränenstrom tiefster Liebe
Reinigt mein Sein
Unendliche Weite durchdringt uns
Alles löst sich auf
Im einen Ozean des Herzens

05/05/2023

Eine Botschaft zum Vollmond

Hüte dich vor den alten Fallen. Übernimm nicht wieder das Leiden der anderen und versuche Ihnen den Weg zu zeigen. Bleibe bei dir und gehe mit gutem Beispiel voran. Du merkst gerade, wie du wieder in deine Kraft kommst. Halte inne und spüre hinein, was dir wirklich wichtig ist. Lass alles andere gehen. Mache nichts mehr um zu…Was du tust, sollte dir und anderen Freude bereiten und dich satt machen. Vermeide Druck und Getrieben sein. Verankere dich in der Ruhe und lasse dich nicht aus der Ruhe bringen. Hier, im inneren Raum, taucht alles auf, was für dich wichtig und zeitgemäß ist. Orientiere dich nicht an anderen, sondern erlaube deiner inneren Blume in all ihrer einzigartigen Schönheit zu erblühen. Und dann teile deine Gaben mit anderen ohne Erwartungen, sondern einfach weil es dich glücklich macht und bereichert, wenn du dich verschenkst. Perfektion, wie ihr sie euch vorstellt, ist nicht wichtig. Was wichtig ist, ist Authentizität. Authentizität ist immer perfekt, da sie in Beziehung geht, öffnet und verbindet, ohne Agenda. Also, sei du selbst, genieße dich und deine Gaben, verschenke sie und erlaube dir, Fehler zu machen. Deine Ganzheit ist vollkommen und Fehler dienen nur dazu, zu lernen und zu berühren. Verstecke nichts. Verstecke dich nicht. Sei so echt, wie es dir möglich ist und alles andere findet sich und findet auf ganz natürliche Weise zusammen. Wenn du ausstrahlst, wie und was du wirklich bist, dann ziehst du automatisch an, was zu dir passt und was nicht zu dir passt, fällt einfach weg. Das ist vollkommen natürlich und bedarf keiner Anstrengung. Das Neue ist ein offenes, genussvolles Miteinander sein und Emergenz zulassen. Dass ist immer spannend, weil es nicht gemacht, sondern empfangen ist. Kein Denken notwendig. Kein herkömmliches Wissen notwendig. Einfach das Leben erforschen mit allen Sinnen und deinem ganzen Sein und dich immer wieder überraschen lassen von der Kreativität, die das offene Miteinander in immer neue Schwingungsräume trägt. Schöpfung jetzt, Werden und Vergehen jetzt. Zeitlosigkeit in der Zeit.

19/04/2023

19.4.23 Mayakalender Nahual B’aatz = Nabelschnur zu Gott (5) Neumond und Sonneneklipse im Widder

Alles wird kräftig auf- und durcheinander gewirbelt, damit eine Neuordnung mit Rückenwind stattfinden kann. Es ist wichtig, ganz in der Ruhe, in der Mitte zu bleiben, da nochmals viele alte Emotionen hochkochen, welche auf Trennung basieren. Die Zeit der „Neuerfindung“ ist gekommen, einer Neuerfindung, die nicht auf den alten Bausteinen, Narrativen und Identifikationen basiert. Eine völlig neue Geschichte kann und muss geschrieben werden. Das fängt bei den Selbstgesprächen an, über die ihr jederzeit Kontrolle haben könnt:

Schreibt Geschichten, in denen ihr wertvoll, geliebt, ermächtigt, sicher, verbunden und kooperativ seid.
Schreibt Geschichten, die Raum lassen für Stille, Einfach sein, Miteinander schwingen und Frieden.
Schreibt Geschichten, in denen Formen sich immer wieder im Fluss des Lebens auflösen dürfen, um neuen Formen mühelos und mit Einverständnis Platz zu machen.
Schreibt Geschichten von Fülle, Genug sein und Genug haben.
Schreibt Geschichten, die Mutter Erde ehren und eure Verbundenheit mit ihr feiern.
Schreibt Geschichten, in denen die Kinder euch vorangehen und ihr ihnen den Rücken stärkt.
Schreibt Geschichten, in denen das heilige Maskuline das heilige Feminine schützt, damit es seiner Aufgabe neues Leben zu gebären unbeschwert nachkommen kann.
Schreibt Geschichten eures physischen Körpers, in denen er im unbegrenzten Feld des reinen Geistes frei schwingend seiner Aufgabe nachgehen kann, in jedem Augenblick Gesundheit zu erhalten und wiederherzustellen.
Schreibt Geschichten von natürlicher Harmonie und Schönheit, in denen alles seinen rechten Platz findet und gewürdigt wird.
Schreibt Geschichten von Dankbarkeit, Liebe und Mitgefühl, in denen Berührt sein und Durchlässigkei/Transparenzt für ein angstfreies Miteinander einfach geschehen kann.
Schreibt Geschichten von der Freiheit, nicht nur einzigartig sein zu dürfen, sondern für die Einzigartigkeit zutiefst wertgeschätzt zu sein.
Schreibt Geschichten, die eure Zugehörigkeit zu einem lebendigen, sich ausdehnenden Kosmos feiern.
Schreibt Geschichten von Herzensfürsorge für alles Leben.

Und dann feiert gemeinsam die unerschöpfliche Kreativität, die fließen kann, wenn aller Druck, alles Müssen, alle Vergleiche und Urteile sich aufgelöst haben. Tanz euch hinein in die höchstmögliche Schwingung und erlaubt eurem vereinten Licht die Transformation zu bewirken. Erlaubt euch zu empfangen, was euer ist.
Die neue Zeit ist jetzt und hier.

11/04/2023

Mutter Erde, was wünschst du dir von uns?

Ich wünsche mir, dass ihr entspannt und wirklich hier auf und in mir ankommt. Nur so könnt ihr fühlen, was ich euch die ganze Zeit zeige und mitteile. Hört auf zu rennen und zu rasen, haltet inne und lauscht. Ich wispere zu euch im raschelnden Gras, ich singe zu euch im Wind, ich streichle euch mit plätschernden Quellen und transformiere euch im Feuer. Könnt ihr mich genießen, ohne euch abzutrennen und drüber zu stellen. Könnt ihr euch von Herzen mit mir freuen über die Fülle, die ich euch tagtäglich schenke. Spürt ihr den unbedingten Wunsch eures dankbaren Herzens mir etwas zurückzugeben?
Der Tanz eurer nackten Füße streichelt meine Haut, euer Gesang bewegt meine Lungen, euer Lachen kitzelt mich und eure Dankbarkeit erreicht direkt mein kristallines Feuerherz. Spürt ihr, wie es für euch schlägt? Oder seid ihr schon wieder weg? Ich bin hier, immerzu, und warte mit offenen Armen auf eure Ankunft oder Rückkehr.
Ich trage die Verantwortung und wenn euere Unbewusstheit zu gefährlich wird, dann schüttle ich mich und tobe mich aus. Manchmal platze ich, weil ich so viel Undankbarkeit und Ausbeutung einfach nicht länger ertragen will. Und doch liebe ich euch von Anbeginn und meine Liebe überdauert alles, auch wenn die Folgen für euch furchterregend sind. Wer nicht freiwillig lauschen will, muss fühlen lernen. Leider seid ihr so festgefahren, dass ich euch heftige Aufwachrufe schicken muss.
Hört doch endlich zu und hört doch endlich auf, euch in euren arroganten Größenwahn zu verrennen. Bleibt stehen und dann kehrt um. Kehrt zurück zu mir, kehrt zurück zu all euren Verwandten und werdet wieder ein Teil der Familie. Ihr seid willkommen. Und dann räumt auf, was ihr geschädigt und kaputt gemacht habt. Wiedergutmachung. Ihr habt alle Mittel dafür.
Lasst endlich euer Herz sprechen und das Wohl aller im Auge behalten. Welche vermeintlichen Höhen wollt ihr denn noch erklimmen? Ist es denn nicht genug?
Mehr desselben Wahnsinns verwandelt ihn nicht in Intelligenz.
Mehr derselben dümmlichen Gewalt erzeugt keinen Frieden.
Mehr Verschwendung wird niemals nachhaltig.
Kein Kollateralschaden ist akzeptabel.
Bleibt stehen! Öffnet eure Herzaugen und fühlt mit! Wer jetzt nicht lernt mitzufühlen trägt aktiv zum Sterben bei. Wollt ihr das?
Meine Arme sind nach wie vor offen. Und doch kann sie nur wirklich erlangen, wer sich bewusst hingibt und ein Teil der Gemeinschaft wird. Und obwohl ihr seit ewigen Zeiten Teil dieser Gemeinschaft seid, müsst ihr sie bewusst wahrnehmen und akzeptieren.
Hier ist niemand besser oder schlechter, mächtiger oder ohnmächtig, schön oder hässlich, wichtig oder unwichtig, oder was immer ihr euch an wahnsinnigen Kategorien ausgedacht habt. Jeder und jedes hat seinen Platz und wird genauso gebraucht. Das ist ein subtiles segensreiches Zusammenspiel.
Wäre es nicht herrlich endlich euren Platz einzunehmen und unmittelbar Sicherheit und Geborgenheit in der Gemeinschaft zu erfahren? Sie existiert und sie lädt dich ein, nach Hause zu kommen. Bist du bereit?

08/04/2023

Frohe Ostern mit einer kleinen Botschaft von Oben

Die Herzensflamme kann in diesen Tagen hoch lodern, da sie direkt von der Christusenergie gespeist wird. Begib dich hinein in diese Flamme und lasse dich von ihrer Kraft durchdringen und transformieren. Werde zu einem Leuchtfeuer der Freude. Dieses Feuer löst die letzten anstrengenden Etappen des Weges energetisch auf und erlaubt dir, dich auszuruhen und Kraft zu schöpfen für den weiteren Weg. Lasse dich vom Feuer deines Herzens hinauftragen zu den himmlischen Helfern und verbinde dich bewusst mit ihrer hochschwingenden Energie. Fühle dich emporgehoben, heraus aus der Erdenschwere, tanke dich auf und erhöhe deine Schwingung. So wirst du dort, wo du lebst, alles und alle anzünden und ebenfalls in eine höhere Schwingung transformieren. Das ist mühelos und ganz natürlich. Also genieße diese Zeit, diese Verschnaufpause und erlaube dir eine wunderbare Selbstfürsorge. Du hast sie dir redlich verdient

13/03/2023

Ritual am 21.3.23

13/03/2023

13/03/2023

Was kann ich tun, um mich von meinen Altlasten zu befreien?

Deine Vergangenheit ist wie eine Rüstung aus gebranntem Ton. Wenn du dir erlaubst, deine wahre Größe zu leben, dann sprengt das die Rüstung einfach von dir ab. Dazu braucht es keine Gewalt und keine Kraftanstrengung. Der Fluss der Freude und der Dankbarkeit dünnen diese tönerne Identität von innen heraus so weit aus, dass sie einfach in sich zusammenfällt. Sie war immer nur eine Illusion, die dir Lernerfahrungen ermöglicht hat. Lasse dein Licht ungehindert und unvermindert einfach strahlen und es wird alles zu dir bringen, was du ersehnst und was deinem Auftrag entspricht. Verlasse nie das gebende Prinzip, selbst wenn du ganz auf Empfang schaltest. Bleibe leer und durchlässig, halte nichts fest, plane nichts und vor allem hafte dich an nichts. Lass all deine Präferenzen gehen und bleibe verankert in deinem dankbaren überfließenden Herzen. Hier geschieht die wirkliche Schöpfung, eine Schöpfung ohne Trennung und Urteil. Nur die weit offenen, einschließenden Arme der Liebe und des Mitgefühlt. Dein kleines Selbst darf sich vertrauensvoll in diese Arme legen und sich ins Jetzt hineintragen lassen, in die Weite und Bedingungslosigkeit des reinen Bewusstseins und der reinen Energie. Hör auf zu kämpfen. Lasse dich schmelzen, verwandeln in einem andauernden Prozess des Erwachens und der Menschwerdung. Erlaube den Tränen deiner tiefen Sehnsucht alle Mauern wegzuspülen und deinem Berührt sein, deiner Verbundenheit den Raum zu öffnen, der ihnen gebührt. Erlaube dir, nichts zu wissen und schreite durch dieses Portal hinein ins Herz allen Seins. Finde die Leere in der Form und lasse dich von der Form in der Leere finden. Spiele, spiele mit dem Leben und seiner unendlichen Fülle und erkenne, dass es nichts gibt, das getrennt von dir geschieht. Du hast auf alles Einfluss und alles beeinflusst dich. Also sei unbedingt wach und ganz verkörpert, um eine meisterliche Spielerin zu sein.

07/03/2023

Liebe Mondin, bitte sprich mit mir:
"Ich empfange das Licht uneingeschränkt. Ich öffne mich dem Geliebten mit meinem ganzen Sein. Er erkennt sich in mir, da ich seine Größe reflektiere. Wir sind immer miteinander verbunden, egal in welchem Zustand wir uns gerade befinden. Jeder Moment unserer Verbindung ist neu und ich bin immer bereit zur Ekstase. Ahhh, wenn seine Strahlen mich durchdringen und alle meine Atome zum Tanzen bringt. Ahhh, wenn meine dunkle Seite die Verbindung zur dunklen Mutter alles Seins hält. Ahhh, wenn ich die Anbetung spüre, die meine Hingabe wertschätzt. Ahhh, wenn das Licht meiner Fülle die Gewässer mit Liebesenergie auflädt. Ahhh, wenn die Wellen nach meiner Pfeife tanzen. Ich bin sehr machtvoll in meiner unbedingten Empfängnis. Ich halte nichts des Empfangenen zurück und deshalb bin ich Ausdruck der Fülle, egal ob ich werde, oder vergehe. Verbinde dich mit mir und lerne, dass Wandlung sicher ist. Ja, nicht nur sicher, sondern lustvoll, lebendig und kreativ. Warum sollte ich stehenbleiben, oder irgendetwas festhalten wollen. Das Leben ist viel zu interessant, um angehalten zu werden. Wovor fürchtet ihr euch? Außer Stagnation, die im Kosmos weder vorgesehen ist noch vorkommt, ist alles dem Fluss der Liebe unterworfen. Also stürzt euch in die köstlichen Fluten und lasst euch gemeinsam in ungeahnte Höhen und Tiefen tragen. Lasst euch sprengen hinein in die unendlichen Möglichkeiten und öffnet euch für das lebendige Lied, das alles stetig neu erschafft, neu verbindet und vergehen lässt, was seine Zeit durchlaufen hat. Ihr seid weder fest noch festgelegt. Transparent und fließend ehrt ihr eure Weiblichkeit und so öffnet ihr der Freude Tür und Tor, die aus eurer inneren Quelle hervorsprudeln möchte. Genug des Trübsinns und der sinnlosen Besorgnisse. Ihr dürft euch genießen, genauso wie ihr seid. MMMMHHHHHHH, ist das nicht herrlich."

14/02/2023

Werde bewusst Teil von allem, was dich umgibt und lausche auf die feinstofflichen Stimmen, die dir flüstern, worum, es geht. Lasse alle Anspannung gehen und erlaube dir dich auszudehnen und mit allem, was dich umgibt, zu verschmelzen. Werde flüssig und fließend und lasse dich in die Zwischenräume hineinschmelzen. Hier, im konzept- und formlosen Land erfährst du unmittelbar die Transformation, die durch dich in die Welt geboren werden will. Auch gemeinsam könnt ihr in dieses wundersame Land reisen, einfach indem ihr euch vollkommen urteilsfreie Aufmerksamkeit schenkt und euch erlaubt, das zu empfangen, was aus dem Raum zwischen euch aufsteigen mag. Spürst du die Lebendigkeit, den kreativen Strom, der immerzu auftaucht und dich und euch auffüllt und erfüllt? Aus der Not geborene Konzepte weisen weder den Weg, noch sind sie heilbringend. Die neue Form setzt sich nicht aus alten Formen zusammen. Die neue Form will vollkommen ungewusst aus den tiefen des Seins auftauchen und im Augenblick gemeinsam zugelassen und umgesetzt werden. Die ganze Aufmerksamkeit im Jetzt, im nächsten Schritt, in der Freude des mühelosen Empfangens uns Umsetzens. Die Zukunft wird jetzt in den leeren Raum des vereinten Bewusstseins heruntergeladen. Das vereinte Bewusstsein umschließt alle Wesen und Wesenheiten. Nichts hier ist linear, sondern in einem ewigen spiraligen Tanz zum Wohl des göttlichen Ganzen verbunden. Hier gibt es kein Hin- und Her, kein Entweder- Oder, keine Hierarchie im menschlichen Sinn. Bedingungslosigkeit bedeutet, dass du die Bereitschaft hast, mit dem zu schwingen, was in jedem Augenblick neu auftaucht und dich dienend zur Verfügung zu stellen, selbst wenn dein Verstand nicht mehr mitkommt. Entspanne dich hinein in eine größere Weisheit und lasse dich führen. Vertraue und lass allen Druck und alle Zweifel gehen. Sie haben hier keinen Platz. Hier, im Nullpunkt der Schöpfung, im leeren Feld aller Möglichkeiten, ist die wahre Kreativität zu Hause. Du bist das Zuhause und du bist zuhause, wie auch immer die Umstände sein mögen.

01/02/2023

Wenn im Äußeren der Sturm tobt, dann rücke ganz nah heran an dein inneres Feuer und wärme dich an deiner Güte und deinem Mitgefühl. Setze dich an dein Herzensfeuer und wärme deine Hände an seinem bedingungslosen Strahlen. Lasse diese Wärme durch deinen ganzen Körper fließen und durch alle Poren hinaus in die Welt. Besänftige den Sturm mit Zärtlichkeit. Erschaffe einen Ort der Stille und Ruhe in dir und um dich herum. Lasse dich weich werden, dich hineinschmelzen in die Umarmung deines Herzensfeuers. Werde dir der anderen Herzensfeuer gewahr, die gemeinsam mit deinem leuchten und unauffällig Wärme in der Welt verbreiten. Einen Teppich der Geborgenheit für die verlorenen Seelen, die verwirrt umherhasten und verzweifelt einen Hafen suchen. Sie brauchen Leuchttürme, die ihnen den Weg durch die Sturmnacht weisen. Stehe fest, lasse dich nicht ver-rücken. Dein Platz ist hier, verankert im Herzen und weithin sichtbar durch das unaufhaltsame Strahlen deines Herzensfeuers und deines unerschütterlichen Mitgefühls. Eine feinstoffliche Umarmung, der sich niemand entziehen kann. Verschenke sie in vollkommener Freigiebigkeit und sei durchströmt von der Fülle dessen, was du bereitwillig verschenkst.

23/01/2023

FrauenKreis beim Therapiezentrum Frauenkraft – fortlaufend neugeboren seit 2009

Wir treffen uns ca.1x im Monat montags um 19:30 zu einem offenen Heilkreis. Jede Schwester ist herzlich willkommen, solange Platz ist.
Das Format ist Moment so wie unten beschrieben und kann und wird immer wieder von den Teilnehmerinnen und mir an die gegenwärtigen Bedürfnisse und Herausforderungen des Alltags von uns allen angepasst.
Wir sitzen im Kreis mit einer Matte in der Mitte und machen eine spontan auftauchende Meditation, die ich anleite und dann machen wir eine Redestabrunde. Aus dieser Runde ergibt sich ein gemeinsames Thema und eine von uns, die sich besonders angesprochen fühlt, legt sich stellvertretend für alle in die Mitte. Wir sprechen frei und unzensiert aus, was in uns zu diesem Thema auftauchen mag. Wir weben solange einen Teppich aus unseren individuellen bunten Fäden, bis er sich fertig anfühlt und dann halten wir das „Heilungsbild“ gemeinsam in einer kurzen Meditation. Dann machen wir die nächste Runde: Was ist jetzt da? Usw. Nach 2-3 Runden landen wir immer in der Verkörperung und Verbundenheit, in Stille und Präsenz.
Wir schauen gemeinsam, wie wir diese Weite und Präsenz in die Herausforderungen unseres Alltags übertragen können, wir üben unser Nervensystem zu regulieren, um weniger reaktiv sein zu müssen, und wir lernen, uns selbst so zu akzeptieren, wie wir sind und zu fühlen, wie es ist, von allen anderen auch so akzeptiert und wertgeschätzt zu werden.
Während dieser Prozesse dürfen alle Emotionen da sein und wir lachen viel und oft, weil unsere individuellen „Fäden“ oft so außergewöhnlich und so lustig sind. Es ist eine wahre Freude, uns in unserer Authentizität begegnen zu dürfen.
UKB: 10.-
Wo: Frauenkraft (www.frauenkraft.org) Hindenburgstr.5a, 82343 Pöcking
Wenn du Lust hast, dabei zu sein, dann setze ich dich gern auf die Teilnehmerinnenliste und du bekommst immer rechtzeitig die Einladung. Schicke mir bitte eine Email an info@frauenkraft.org
Ich freu mich auf uns alle
Marion

"Seite an Seite, oder Meilenweit entfernt, Schwestern sind immer durch das Herz miteinander verbunden"

23/01/2023

Die Liebe versteckt sich manchmal unter den äußeren Schichten, im Inneren findet man sie immer❤️

14/11/2022

Licht verstärkt einfach alles. Wenn mehr Licht da ist, dann wird der Schatten stärker, aber auch das Potential sichtbarer.

Frage dazu: Wie ist das gemeint, dass der Schatten stärker wird?

Antwort: Wenn das Licht, sprich die Bewusstheit, stärker wird, dann kommen zuerst die Schatten mehr hervor. Das bedeutet, wir expandieren unseren Bewusstseinsradius in die unbewussten Bereichen unseres selbst.

Das ist natürlich gut. Doch vielen Menschen, die eine spirituelle Praxis beginnen, kann das zuerst mal als schwierig und unkomfortabel erscheinen. Gehen wir jedoch durch diese Herausforderungen hindurch, dann weitet sich unser Leben aus und wir werden mit mehr Lebendigkeit und Potenzialentfaltung belohnt.

07/11/2022

Ich bin so voller Dankbarkeit für alles, was ich lerne und lernen durfte. Die Fülle sprengt meine Brust hinein in tiefste Atmung und zelltiefes Berührt sein. Ich bin geführt, ich weiß es zutiefst und ich spüre die Umarmung der großen Mutter. Große Mutter, du bist alles. In dir bin ich geborgen und in dir bin ich eine effektive Verwandlerin. Du schenkst mir Visionen, du bewegst die Ozeane meines Mitgefühls, du lenkst meine Herzensenergie. Im Einklang mit dir bin ich sicher, egal welchen Wahnsinn die Welt da draußen gerade plant und durchführt. Nichts kann mir etwas anhaben. Deine Arme halten mich umfangen und halten mich im einen Licht. Durch dich fließt Weisheit, das Wissen um unser aller Verbundenheit in meinem Sein. Tiefe Liebe ersetzt Urteil und Selbstverurteilung. Ich darf meine Mitmenschen lieben, auch wenn sie mich zurückstoßen. Ich darf mich lieben, auch wenn ich meinen unrealistischen Erwartungen niemals genügen werde. In Dir bin ich ganz. In Dir bin ich genug. In Dir bin ich angekommen. In dir weiß ich, dass ich alles meistern kann, was das Leben mir schenkt. In Dir kann ich leer bleiben, um mich von Dir und durch Dich füllen zu lassen, um überzufließen ohne Agenda. Mein Verstand darf das Werkzeug sein, das du zum Wohl aller nutzt. Meine Hände, meine Füße, meine Stimme übergebe ich Dir. Ich empfange die Lebenskraft im inneren Raum, dem immer wieder durch das bedingungslose Durchfühlen von vergangenen Erfahrungen entleerten. Meine Schatten umarmen, die nach Liebe schreien, sie auftauen und zum Fließen bringen. Mehr und mehr vom Leben in mir - als ich, als untrennbar mit mir verwoben - tragen können. Immer weniger Kampf notwendig, immer mehr Frieden aus der Quelle empfangen, immer mehr einfach sein. Frei zu lieben, frei die zu sein, die ich bin.
Danke, dass es euch gibt😇😍

04/11/2022

Lass deinen Kopf frei werden von allen Vorstellungen, Plänen und Konzepten. Vertraue darauf, dass deine innere Führung dir Schritt für Schritt den Weg weist. Um den Kontakt zu deiner inneren Führung nicht zu verlieren, musst du bewusst hier und jetzt anwesend sein. Bewegung in der Natur, tiefes Atmen, Singen, Tanzen und absichtslose Berührung bringen dich tiefer hinein in deinen Körper. Er ist das Instrument, durch das sich dein höheres Selbst hier ausdrücken kann. Im Hier sein weißt du unmittelbar und ohne Gedanken, dass du sicher bist. Du kannst es ganz einfach fühlen, wenn du im hier und jetzt orientiert bist, anstatt in deinen alten Geschichten. Wenn du Selbstgespräche führst , deinen Ängsten Energie gibst und versuchst auf der Ebene der Vergangenheit, auf der Ebene deiner vergangenen Erfahrungen etwas zu verändern, bist du zum Scheitern verurteilt. Die Geschichten sind vorbei und lassen sich nicht mehr ändern. Und du projizierst deine Gedanken und Emotionen auf das Jetzt und wiederholst immer wieder, was du nicht haben möchtest. Das Jetzt ist die leere Fülle, aus der genau das auftaucht, was dir und allen jetzt am meisten dient. Deine Freiheit ist die Bedeutung, die du allem gibst. Entweder fällst du darauf herein, dass unser Gehirn auf Negativität programmiert ist, um Gefahren zu vermeiden – was menschheitsgeschichtlich sicher Sinn gemacht hat – oder du öffnest dein Herz wider alle sogenannte Vernunft und siehst bewusst das göttliche Licht in allem. Damit erschaffst du es im Augenblick hier auf Erden, heilst dich selbst und alle, die dein Licht berührt. Weiter musst du nichts wissen. Also, sei mutig und bleibe offen, selbst wenn die ganze Welt um dich herum dem Wahnsinn verfällt. Du bist Licht, du bist frei, du bist ewig – der Wahnsinn kommt und geht und du musst dich nicht auf ihn einlassen. Veränderung geschieht dadurch, dass du den Mut hast, die zu sein, die du wirklich bist. Und du bist nicht allein!