Fußpflege Sturm

21/09/2025

✨ Wusstet ihr, dass die Ross Fraser Spange nicht nur therapeutisch wirkt, sondern auch elegant mit Shellac kombiniert werden kann? 💅🌞

So könnt ihr im Urlaub am Strand nicht nur schmerzfrei laufen, sondern eure Nägel auch ästhetisch schön präsentieren. 🏖️👣
Eine perfekte Verbindung aus Therapie und Schmuck – praktisch, modern und zuverlässig.

20/06/2025

Hallo, ich bin Vanya 👋
Ich bin 58 Jahre alt, komme aus Bulgarien und lebe in Deutschland.
Ich arbeite als mobile Fußpflegerin und befinde mich aktuell im 2. Ausbildungsjahr zur Podologin 👣🦶

Auf diesem Profil geht es nicht um Reisen oder Lifestyle – sondern vor allem um Fußgesundheit, Pflege und mein Alltag als angehende Podologin.
Ab und zu teile ich auch Einblicke aus der Schule oder kleine Momente aus meinem Berufsleben.

Wenn dich Fußpflege, Podologie oder ein beruflicher Neuanfang mit 50+ interessiert – bleib gerne hier und begleite mich auf meinem Weg 💜

20/06/2025

Schöne Füße sind kein Urlaubsluxus, sondern Selbstfürsorge das ganze Jahr über! 🌞💅
Gepflegte Füße fühlen sich nicht nur besser an, sie geben uns auch Selbstbewusstsein – ob am Strand, in Sandalen oder barfuß auf dem Balkon.
Gönn deinen Füßen regelmäßige Liebe, nicht nur für den Urlaub! 👣✨

14/04/2025

✨ Monday Mood:
Auch wenn der Montag oft stressig beginnt, darfst du deine Füße nicht vergessen! Gönn dir eine kleine Auszeit, und starte frisch in die Woche.

👉 Meine Top 3 Tipps für einen beschwerdefreien Wochenstart:
1. Tägliche Reinigung: Sorgfältig waschen und gut abtrocknen – das beugt Pilzbildung vor.
2. Regelmäßig eincremen: Eine gute Feuchtigkeitscreme (z. B. mit Urea) schützt vor Trockenheit und Rissen.
3. Bequeme Schuhe: Achte auf gut sitzendes Schuhwerk, das deine Zehen nicht einengt.

Was ist dein Monday Mood? Schreib mir in den Kommentaren, wie du deine Woche beginnst oder welche Fußpflege-Tipps du noch hast!

⸻

17/03/2025

Gesunde Füße – Prävention ist der Schlüssel

Unsere Füße tragen uns ein Leben lang, daher ist es wichtig, ihnen Aufmerksamkeit zu schenken, um später keine Podologie oder Fußpflege zu benötigen. Hier sind einige Tipps zur Vorbeugung:
1. Richtige Schuhe wählen – Achte auf bequeme, gut sitzende Schuhe mit ausreichend Platz für die Zehen.
2. Füße regelmäßig waschen und trocknen – So verhinderst du Pilzinfektionen und Hautprobleme.
3. Nagelpflege – Schneide die Nägel gerade ab, um eingewachsene Nägel zu vermeiden.
4. Fußgymnastik – Stärkung der Fußmuskulatur fördert die Durchblutung und beugt Schmerzen vor.
5. Fußbäder – Entspannende Fußbäder mit Salz oder ätherischen Ölen fördern die Gesundheit.
6. Übergewicht vermeiden – Reduziere Belastung und Druck auf deine Füße.

Eine regelmäßige Pflege kann dir helfen, langfristig gesund zu bleiben und Fußprobleme zu vermeiden.

08/03/2025

🌿 Die Bedeutung der Fußreflexzonenmassage 🌿

Unsere Füße tragen uns ein Leben lang – doch wie oft schenken wir ihnen wirklich Aufmerksamkeit? Die Fußreflexzonenmassage ist nicht nur pure Entspannung, sondern auch eine wirkungsvolle Methode, um den gesamten Körper zu unterstützen.

👣 Warum ist sie so wichtig?
Jeder Bereich der Fußsohle ist mit bestimmten Organen und Körperfunktionen verbunden. Durch gezielten Druck auf diese Reflexzonen wird die Durchblutung gefördert, Verspannungen lösen sich, und das gesamte Wohlbefinden verbessert sich.

✨ Wofür ist sie gut?
✅ Linderung von Stress & Anspannung
✅ Förderung der Durchblutung
✅ Unterstützung der Selbstheilungskräfte
✅ Verbesserung des Schlafs
✅ Stärkung des Immunsystems

Gönn dir und deinen Füßen diese wertvolle Auszeit – dein Körper wird es dir danken! 💆‍♂️💆‍♀️

16/02/2025

Am Wochenende war ich bei Schwester Jubilata auf einem Seminar für Fußreflexzonenmassage. Ich habe das zweiteilige Seminar erfolgreich absolviert und darf ab sofort Fußreflexzonenmassagen praktizieren. Ab jetzt biete ich diese Technik auch meinen Kundinnen und Kunden an und freue mich darauf, ihnen damit zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen! # Fußreflexzonenmassage

12/02/2025

16/01/2025

Die Ross-Fraser-Spange ist eine spezielle Korrekturspange für eingewachsene Nägel. Sie hilft, das Nagelwachstum sanft zu regulieren und Schmerzen effektiv zu lindern. Eine schonende und bewährte Methode für gesunde Füße! 👣

Ich würde gerne wissen, was ihr als Patienten noch von mir erfahren wollt. Welche Themen sind für euch wichtig? Schreibt mir einfach! 😊

12/01/2025

🎓📚 Einblick in unsere Podologie-Ausbildung in Vellmar! 🦶✨Heute haben wir uns intensiv mit einem wichtigen Thema beschäftigt: Spangen setzen. In der Rohrstraße haben wir nicht nur geübt, sondern uns auch gegenseitig unterstützt, um diese Technik noch besser zu verstehen und anzuwenden. 👩‍⚕️👨‍⚕️Es ist unglaublich, wie präzise Arbeit an den Füßen zu einer großen Erleichterung führen kann. Genau deshalb lieben wir, was wir lernen – gesunde und schmerzfreie Füße für unsere zukünftigen Patient*innen! 💪👣Kennst du Spangen oder hattest du vielleicht selbst schon einmal welche? Lass uns in den Kommentaren darüber sprechen! 💬

24/08/2024

30/07/2024

Medizinische Fusspflege/Podologie

Diabetesbetroffene müssen ihre Füsse regelmässig kontrollieren, um Verletzungen aufgrund von allfälligen Nervenschädigungen und Durchblutungsstörungen vorzubeugen. Auch muss die medizinische Fusspflege durch besonders geschultes Fachpersonal erfolgen, damit sie von der Krankenkasse vergütet wird.