Ernährungsberatung Silvia Frech

Ernährungsberatung Silvia Frech Alles rund um gesunde Ernährung, Abnahme und Gewichthalten. Einstieg ist jederzeit möglich. Einzelcoaching nach Vereinbarung. Deine Motivation!

Jeder weiß Einiges / Vieles über gesunde Ernährung. Und jeder kennt die Aussagen: "ich sollte, ich könnte,ich müsste, vielleicht, eventuell,....etwas für mein Gewicht und meine Gesundheit tun". Und genau an diesem Punkt setze ich an:
Die Motivation!! In wöchentlichen, offenen Treffen bekommst du Tipps, Tricks, Motivationsstrategien und vieles mehr, rund um das Thema gesunde Ernährung. Desweiteren

biete ich auch Einzel- / Familiencoaching, Abnehmen am Arbeitsplatz,...ganz individuell. Meine Ernährungsempfehlungen basieren auf den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Mit viel Erfahrung, Fachwissen und Freude erkläre ich die Zusammenhänge der ausgewogenen Mischkost. Ein Ernährungsprogramm ohne Schnick und Schnack, ohne Hokus Pokus. Unsere Maßeinheit sind die Kalorien. Die nötige,optimale und sehr individuelle Kalorienzahl wird für jeden einzelnen Kunden errechnet. Wöchentlich wechselnde Themen in den Treffen runden das Ganze ab. Ein unverbindliches Kennenlernen ist immer möglich. Meine Praxis befindet sich im Herzen von Paderborn: Franziskanergasse 14

Adresse

Franziskanergasse 14
Paderborn
33098

Öffnungszeiten

Mittwoch 09:45 - 11:00
17:30 - 19:00
Donnerstag 09:45 - 11:00

Telefon

+4952512021287

Webseite

Produkte

Gern bekommt ihr von mir Produkt- und Lebensmittelempfehlungen.
Diese kauft ihr dann gern im Supermarkt, Discounter,auf dem Wochenmarkt, etc

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Ernährungsberatung Silvia Frech erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Ernährungsberatung Silvia Frech senden:

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie

Endlich starten

Gesunde Ernährung, abnehmen, Gewicht halten,...

Nicht nur der tägliche Gang auf die Waage sagt dir, das etwas passieren muss. Die Hose kneift, das Kleid sitzt zu eng, du fühlst dich unwohl, energielos und gestresst. Du willst etwas verändern und weißt ja auch viel über Ernährung und bewusste Lebensmittelauswahl. Und trotzdem kommst du deinem Wunschgewicht kein Stück näher. Nach ein paar Tagen verpufft deine Motivation und dein Vorsatz in der Luft. Du fühlst dich schlecht, weil du wieder zu Schokolade, Chips, Fast Food und Co gegriffen hast, anstatt zu frischen Lebensmitteln. In den Medien wird dauernd über gesunde Ernährung, Abnahmestrategien und die entsprechenden Ratschläge berichtet und der Kopf schwirrt. Das wird dir zuviel?

Dann lass uns gemeinsam etwas verändern!

Abnehmen und langfristige Ernährungsänderung muss nicht schwer sein und vor allem auch nicht langweilig.