01/01/2026
Hallo Januar …
du bist kein lauter Neubeginn, sondern ein leiser.
Ein Monat, der uns einlädt, langsamer zu werden, Ordnung zu schaffen – im Außen wie im Inneren – und wieder bei uns selbst anzukommen.
J – Jahresbeginn: Starte bewusst in den neuen Monat und wähle Ruhe vor Tempo.
A – Ankommen: Finde deinen Platz im Moment und spüre die Energie um dich.
N – Neubeginn: Kleine Schritte führen oft zu den größten Veränderungen.
U – Umarmen: Nimm alles an, was dir guttut, und schenke dir selbst Aufmerksamkeit.
A – Annehmen: Lass Altes sanft los und öffne dich für Neues.
R – Regeneration: Deine Energiequelle liegt in dir – tanke bewusst auf.
Ein neuer Monat ist keine To-do-Liste, sondern eine Einladung.
Eine Einladung, dir Zeit zu nehmen, Spannungen loszulassen und deinem Körper wie deinem Geist Raum zur Regeneration zu geben.
Speichere dir diesen Moment, gönn dir eine kleine Auszeit und starte bewusst in deinen Casada-Moment im Januar.
Mehr Gedanken, Rituale und Inspirationen für einen sanften Neustart findest du in unserem aktuellen Blogbeitrag.