21/11/2019
„Od dobrého začiatku závisí všetko“ alebo viete, že Vaše dieťatko získava v 1. roku života 50% svojej inteligencie?
Narodil sa vám malý očakávaný človiečik.
Dlhých 9 mesiacov ste sledovali deň, čo deň svoje bruško ako sa malé uhniezdené semienko v maternici rozvíja. Očakávali ste prvé signály Vášho malého dieťatka, prvé zášklby. A vy ste sa mu svoju radosť snažili opätovať pohladením cez bruško, prihováraním sa, či spevom.
Dieťatko je na svete a čaká ho dlhá púť vývoja.
Prečo som si zvolila túto tému?
Vychovávať a starať sa o dieťatko a jeho potreby je nesmierne náročná úloha. Dieťatko nás od narodenia svojimi potrebami celé pohltí.
Nie je divu prišlo z prostredia, v ktorom mu bolo príjemne, pohodlne, teplučko, cítilo samé príjemné zvuky matkinho tela. A zrazu nastal termín pôrodu, náročná úloha dostať sa úzkymi pôrodnými cestami von.
Zvládli ste to jedny ľahšie, iné ťažšie a možno aj najťažšie. Je to však za vami a dieťatko s vami.
Prvý rok života malého dieťatka – rok adaptácie na vonkajšie prostredie, získanie a osvojenie si najväčšieho množstva zručností, dôležitých pre život. Rozvoj zmyslových, rozumových a sociálnych zručností, jemnej a hrubej motoriky. Už len výpočet týchto zručností je veľa a to ešte nič sa nedeje, len sme si ich uvedomili v hrubých rysoch.
Prečo som si vybrala túto tému?
Počas mojej 40 ročnej práce s deťmi, ako zdravotník aj ako pedagóg a tiež absolvovaním vzdelávania v Čechách som sa utvrdila v názore, že čo všetko dokážeme vložiť do našich detí v pravý čas, to sa nám všetko nespočetne veľakrát vráti. Mojim cieľom je odovzdávať získané skúsenosti a poznatky ďalej.
Venujem sa:
- príprave rodičov v období tehotenstva na materstvo – potrebám novorodenca a dojčaťa v prvom trimestri
- poradenskej činnosti v oblasti PMV
- správnej manipulácii a stimulácii dojčiat a batoliat, cvičením na suchu a vo vode, aby sa vyvíjali v súlade so správnym PMV
- poradenskej činnosti v oblasti správneho vývoja v predškolskom veku, školskej zrelosti a pod.
Cieľom každého z nás je vychovať z nášho dieťatka zdravo sebavedomé, cieľavedomé a samostatné deti.
Pracujeme na tomto cieli od prvého dňa života a samozrejme aj skôr, počas 9 mesiacov tehotenstva.
Prešlo mi rukami niekoľko desiatok dojčiat a je mi jasné, čo nemôžeme v žiadnom prípade vynechať, podceniť, čiže čomu sa musíme venovať.
Dnes sa o deťoch nastupujúcich do školy vraví, že majú slabé svalstvo, nemajú kondíciu, výdrž, trpia ochoreniami chrbtice skoliózou, lordózou, plochými nohami.
Že sú to krehké deti, ktoré sú psychicky menej odolné na školskú záťaž a všeobecne na život.
Alebo sú to deti nesústredené, hyperaktívne s poruchami ADHD.
Pribúda detí s poruchami reči a učenia.
Čo s tým? Jednoznačne, keď to začíname riešiť neskoro, vlastne riešime následky niečoho, čomu sme sa nevenovali vtedy, keď bol nato vhodný čas.
50%inteligenčného kvocientu do konca 1. roku a dodám 80% do 4. roku života. Ďalšie % si stavia na základoch v ďalšom období života.
Pokúsim sa venovať jednotlivým oblastiam vývoja a zručnostiam, ktoré má dieťa získať. Sú to:
1. Adaptácia na vonkajšie prostredie
2. Vytvorenie vhodného denného režimu
3. Motorický vývoj , kam patrí rozvoj jemnej a hrubej motoriky
4. Rozumový vývoj
5. Sociálny a zmyslový vývoj
Vidíme, že je toho nemálo, čo nás čaká. Ako s tým naložiť, aby jednotlivé oblasti šli ruka v ruke, vzájomne sa dopĺňali a prelínali? Aby dieťa nezískalo len povestné IQ, ale aj EQ!
1. Adaptácia na nové prostredie
Predstavme si dieťatko, ktoré práve prišlo na svet. Adaptáciou na nové prostredie stráca 10% pôrodnej váhy, nie je čudo, stratilo množstvo síl a energie spojenej s tým, že sa narodilo a začalo sa prispôsobovať vonkajšiemu prostrediu.
Ako mu pomôcť? V prvom rade je dôležité mať na mysli z akého prostredia prišlo a čo v spojitosti s tým potrebuje:
- výživu v podobe materinského mlieka, ak to nejde umelého
- teplo, nakoľko si nedokáže ovládať vlastnú termoreguláciu,
- šetrný prístup, nakoľko ho všetko rozruší – silné zvuky, svetlo
- pohodlie vlastnej perinky, postieľky, kočíka
- materinskú náruč, v ktorej cíti bezpečie
2. Denný režim a pravidelnosť
Zručnosti vieme rozvíjať s dieťatkom, ktoré je dobre vyspinkané, napapané a v dobrej nálade. A nejde len o dieťatko. To isté platí aj o mamine, rodičoch – byť vyspatí, oddýchnutí, najedení, pozitívne naladení. Zapamätajme si – v akej pohode/nepohode sme my, také bude aj dieťa. Takže neobstojí – dnes som ešte nejedla, som vyčerpaná a pod.
Celý režim dieťatka je založený na striedaní bdenia a spánku. Zo začiatku v novorodeneckom období prevažuje v značnej miere spánok nad bdením, postupne sa bdenie dieťaťa predlžuje na úkor denného spánku. Spánkový režim, hlavne nočný je niekedy v očiach rodičov hotová veda. Odborníci zaoberajúci sa spánkom tvrdia, že na spánok treba dieťatko pripravovať už ráno. Už sa Vám iste prihodilo, že dieťatko je od rána nekľudné a celý deň aj noc sú také. Pár dôležitých zásad týkajúcich sa spánku – snažiť sa dieťa uložiť k spánku aj počas dňa skôr ako ono samo začne signalizovať únavu plačom, podráždenosťou, trením očí atď., ukladať dieťatko na tie isté miesta, v prípade, že spíme vonku – do kočíka, vnútri do postieľky, používať od začiatku mojkáčika, vankúšik, perinku, snažiť sa naučiť deti samostatnému zaspávaniu.
V čase bdenia sa práve venujeme psychomotorickému vývoju, výžive dieťatka, starostlivosti o vyprázdňovanie, hygiene atď.
3. Motorický rozvoj – týka sa jemnej a hrubej motoriky,
ktorú rozvíjame v súlade s existujúcou tabuľkou psychomotorického vývoja, ktorú si máme možnosť naštudovať z rôznych zdrojov.
Zapamätajme si – tým, že rozvíjame jemnú a hrubú motoriku štartujeme rozumový vývoj detí!
Často počúvame, že lezenie nie je dôležité, dieťatko sa posadilo v štyroch mesiacoch. Lezenie je alfou a omegou celého PMV v 1. roku života!
V jemnej motorike rozvoj ruky začína poznávaním svojej ruky nájdením ruky ústočkami. V jemnej motorike sú štádiá od tápavých pohybov až po pinzetový úchop, všetko cvičíme rôznymi hravými aktivitami počas dňa.
Chcem zdôrazniť, že aj keď sledujeme tabuľku psychomotoriky, vždy treba mať na zreteli, že dieťatko, ktoré je v zručnostiach mesiac- dva dopredu alebo dozadu oproti tabuľke, všetko je v norme.
Dôležité je vcítiť sa do svojho dieťatka a neporovnávať sa s inými deťmi.
4. Rozumový vývoj a vývoj reči
Rozvoj všetkých rozumových procesov – zmyslového vnímania, pocitov, pamäť, myslenie reč.
Chcela by som zdôrazniť, že pamäť dieťaťa v 1. roku života je krátkodobá, maximálne týždeň si pamätá, z toho titulu je dôležité stavať denný režim dieťatka na pravidelnom opakovaní jednotlivých činností v približne rovnakom čase, pretože sa u dieťatka týmto spôsobom zautomatizujú a zafixujú, to isté platí aj o negatívnych skutočnostiach, ktoré ak si nesprávne zafixujú, už sa ťažšie odstraňujú.
Ešte súvislosť spánku a zapamätávania si – dieťatko je ako špongia, vlastne každý deň sa učí niečo nové a ukladá si tieto poznatky do svojho mozgu. Vytvára si množstvo neurónových spojov, ktorých je ďaleko viac ako u dospelého. Postupným vývojom tie neuróny, ktoré už dieťa nepotrebuje postupne zanikajú, ďalšie sa zasa skvalitňujú, upevňujú. A práve toto sa deje počas spánku – v krivke spánku u detí počas 1 hodiny spánku sa vystrieda hladina ľahkého spánku – počas, ktorého si ukladá prežité s hlbokým a zasa upadá do ľahkého spánku.
5. Sociálny vývoj
úsmev, záujem, kontakt, masáž, pochvala, tón reči, včlenenie dieťatka do chodu rodiny a záujem o potreby dieťatka
viesť k samostatnosti, zodpovednosti, zdravému sebavedomiu
Medzi 8.-12. mesiacom dochádza k citovej úzkosti. V tomto období sa vyvarujme umiestňovania detí do jasiel alebo opateri iných osôb. Ak to urobíme z nutnosti pred týmto obdobím alebo po tomto období je to lepšia alternatíva. Najlepšie je, ak je možné zotrvať s dieťaťom, čo najdlhšie doma. Nič nám nenahradí krásne chvíle prežité s vlastným dieťatkom.
Viem, čo hovorím, po prvom dieťatku som nastúpila do práce po roku a s druhým dieťatkom som bola doma dva a pol roka.
