Monika Archacka - Terapeuta Holistyczny, Beauty Ekspert, Szkoleniowiec

25/07/2025

NOWOŚĆ w mojej ofercie - HOLISTYCZNY PROGRAM ĆWICZEŃ KOREKCYJNYCH ❤️

W związku z tym, że zauważyłam rosnąca ilość osób (w coraz to młodszym wieku) mających wady postawy ze sporymi odchyleniami od normy postanowiłam wprowadzić do swojej oferty układanie indywidualnych ćwiczeń z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej (online jak i stacjonarnie). Zazwyczaj na każdej wizycie daję konkretne zalecenia do wykonywania samodzielnie w domu, ale poczułam również potrzebę prowadzenia innych osób, które mają problemy z postawą, różnego rodzaju bóle i dolegliwości, problemy z koordynacją i zaburzeniem pionu, problemy oddechowe, przykurcze mięśniowe, osłabioną siłę mięśniową itp.

Ukończyłam (poza fizjoterapią) studia podyplomowe z tej specjalizacji na AWFie w Poznaniu, studia podyplomowe z psychosomatyki i somatopsychologii na SWPS, a także liczne kursy i warsztaty.

Zauważam obecnie olbrzymią potrzebę, żeby działać szerzej w tym zakresie. Aktualnie baza ćwiczeń jest spora, cały czas rozwijam wiedzę w tym zakresie, a postęp technologiczny temu służy. Jednak nie oferuję zwykłej gimnastyki, którą pamiętasz z czasów szkolnych, kiedy kazano Ci chodzić z książką na głowie równocześnie trzymając kij z tyłu na plecach i oddychać torem płucnym. Nie mówię również o zajęciach grupowych jakie pamiętam z podstawówki, gdzie każde dziecko wykonywało te same ćwiczenia mając zupełnie inne wady postawy, co wiązało się z tym, że w niektórych obszarach było to skuteczne, a w pozostałych ulegało pogorszeniu. Nie mam na myśli również rysowania odręcznych rysunków ludzików złożonych z kilku kresek, które pamiętam z wizyty u ortopedy, gdzie wracając do domu nie pamiętałam już co i jak trzeba wykonać. Nie rozumiano wtedy również, że moje mięśnie były już na tyle poprzykurczane, że każde z tych ćwiczeń powodowało ból i niechęć do jakiejkolwiek aktywności, często wykonywałam ruchy kompensacyjne (uciekając od źródła bólu), gdzie jeszcze pogarszałam nieświadomie ówczesne wady postawy, a mówienie: "nie garb się" nie dawało żadnego rezultatu.

Brakowało mi wtedy osoby, która zachęci mnie do pracy z ciałem i umiejętnie poprowadzi. Takiej, która pokaże, że ćwiczenia też mogą być przyjemne i że mogę znaleźć dla siebie takie aktywności lub sprzęt, które sprawią, że będzie to formą mile spędzonego czasu wolnego, a nie tylko odbębnieniem męczarni. Brakowało mi wtedy także świadomości jakie może nieść to ze sobą konsekwencje i trudności w późniejszym czasie. Zdarzało się, że ktoś mnie postraszył, że będę za młodu jeździć na wózku lub nieatrakcyjnie wyglądać, ale to wcale nie o to chodziło. Brakowało mi monitorowania postępów i skupienia uwagi terapeuty na poprawnym wykonywaniu ćwiczeń, gdyż często wizualnie wyglądało na to, że robię je dobrze, ale prawdziwy ekspert zawsze widzi więcej ;)

Dla mnie ważne jest, by takie zajęcia były dopasowywane indywidualnie i jeśli nawet nie lubisz aktywności fizycznej, abyś miał/a poczucie, że czujesz się komfortowo, pewnie, stabilnie we własnym ciele. Byś potrafił/a czytać sygnały i słuchać swojego ciała. Pragnę, aby Twoja świadomość w tym zakresie rosła.

Owszem najbardziej znaczący jest wiek wzrostu kości (do 21 r.ż), ale musisz wiedzieć, że wiele z naszych wad postawy pogłębia się, utrwala i jest nabywana w trakcie dorosłości przy nieprawidłowej ergonomii ciała (podczas pracy i czynności domowych), zbyt małej ilości ruchu, braku rozciągania, nagromadzonym stresie i emocjach w ciele, problemach oddechowych itd.

Zawsze wychodzę z założenia, że lepiej zapobiegać niż później leczyć.
Wystarczy dłuższy czas, kiedy nie pracujesz ze swoim ciałem, a zmiany strukturalne, zaburzone wzorce postawy i przykurcze utrwalają się, co prowadzi do stałych zmian. Wówczas proces naprawczy wygląda tak, że zatrzymujemy tylko dalszy postęp tych deformacji w obrębie aparatu ruchu, ale nie jesteśmy wstanie już ich całkowicie skorygować❗

Czym mój program się wyróżnia?

Poza naciskiem na pracę ukierunkowaną pod względem Twoich wad postawy działamy również z objawami psychosomatycznymi, Twoim czuciem i rozumieniem sygnałów ciała, energetyką, emocjami, napięciami w ciele. Nie budujemy formy "na lato", a na lata, by Twoja kondycja psychofizyczna była jak najlepsza. Uczę prawidłowej ergonomii i wdrażamy to w Twoje codzienne życie. Poznajesz wiele prostych metod autoterapii i self-care, rozwijasz świadomość i korygujesz błędne nawyki, a utrwalane zmiany stają się później dla Ciebie automatycznymi prawidłowymi nawykami, nad którymi już się nie będziesz zastanawiać.

Program prowadzenia wygląda następująco:

1. Konsultacja - obszerny wywiad, ustalenie celów i zakresu pracy z konkretnym deadlinem lub rozpiską. Analiza ciała i jego charakterystyka w ujęciu holistycznym i bioenergetycznym.
2. Ułożenie indywidualnego zestawu ćwiczeń, omówienie i wdrożenie
3. Monitorowanie postępów, modyfikacje
4. Kolejne sesje, jeśli czujesz większą motywację i potrzebę, by pracować w asyście eksperta, dodatkowe elementy do działania pomiędzy sesjami

Szczegóły i zapisy w wiadomości prywatnej :)

Fot. Marcin Albricht Wiśniewski

18/07/2025

Zastanawialam się, dlaczego usługi i metody pracy holistycznej, które wprowadzałam kilkanaście lat temu nie cieszyly się wówczas wielkim powodzeniem. Były interesujące, ciekawe, niezwykle skuteczne, ale były niszą w Polsce, mało się o tym mówiło i pisało. Jednak wówczas bardzo mało osób z tego tak naprawdę korzystało. Dzisiaj piszą i dzwonią do mnie przyjaciele i klientki mówiąc: "Monia nie uwierzysz. Poznałam specjalistkę od tego czy tamtego i mówiła, że teraz to jest trend i nowość. A przecież Ty już to robiłaś kilkanaście lat temu".

No właśnie...

Jaki to jest dla mnie feedback?

Metody, które stosuję od lat zyskały na popularności. Nigdy nie wchodziłam w tymczasowe trendy, usługi na jeden sezon. Nie szłam w coś, co tylko miało być urozmaiceniem oferty lub nietypową nazwę. Nie interesowały mnie rzeczy, o których świat za chwilę zapomni.

Chciałam prowadzić ludzi wg nurtu dążącego do pogłębienia samoświadomości, otwarcia się na techniki czy metody, które stosowane systematycznie staną się nawykami i poprawią nie tylko naszą relację z własnym ciałem i samym sobą, ale także zapewnią poprawę jakości życia w wielu jego dziedzinach. Takie, które będziesz robić z przyjemnością, które będą Cię rozwijać, inspirować, a przede wszystkim działać. Odkąd pamiętam czerpałam z bardzo różnych źródeł, poznawałam inne kultury i specjalistów z obcych krajów. Zawsze do swojej pracy włączałam to, co było związane z jak ja to nazywam "nurtem natury".

Podczas swojej wieloletniej ścieżki zawodowej, a także rozwoju technologicznego zauważałam, że świat podąża kilkoma drogami. Jedną z nich był nurt, gdzie klienci chcieli podczas jednej wizyty szybko mieć efekt długotrwały, a najlepiej na stałe i potrafili za to naprawdę dużo zapłacić. Nie interesowały ich skutki uboczne takiej pracy, czas regeneracji organizmu oraz wpływ usługi niby działającej miejscowo na homeostazę całego organizmu. Wychodzili z założenia, że płacą, żądają i tak ma być jak oni oczekują.
Trafiając do mnie bardzo często takie osoby szły dalej, bo dla mnie była ważna etyka zawodowa i brałam pod uwagę wszystkie aspekty. Część z tych osób jednak zostawała, bo zrozumiała pewne zależności, a ich świadomość ciągle wzrastała. Decyzję zawsze zostawiałam klientowi, ale nigdy nie robiłam niczego wbrew sobie.

Drugą drogą, była ta, którą wybrałam ja. Wiele się mówiło o tym, że pracując z ciałem powinno się też pracować z naszym umysłem, zarządzaniem emocjami i zasobami itp ale na tamten czas ludzie nie wiedzieli jak wprowadzać to w życie, często dalej nie wiedzą. Moją rolą i jedną z misji było pokazywanie nie tylko samej drogi, ale również konsekwencji długofalowych danego wyboru.

Doskonale pamiętam sytuację klientki, która trafiła do mnie z uciążliwymi bólami pleców odcinka piersiowego. Na konsultacji dowiedziałam się, że pół roku temu zrobiła sobie wstrzykiwanie toksyny botulinowej w okolice mięśni oplatających obręcz barkową i szyję. Pani nie żałowała, że skorzystała z tamtego zabiegu, chciała wręcz powtórzyć zabieg, ale tym razem na mięśnie okolicy odcinka piersiowego kręgosłupa, bo jak twierdziła efekt był szybki i na pół roku miala spokój. Zdziwiłam się wtedy, że odesłała ją do mnie osoba, która wcześniej wykonała tamten zabieg, ale wiedziałam dlaczego to zrobiła. Klientkę zapytałam wtedy czy przed zrobieniem poprzedniego zabiegu korzystała z usług fizjoterapeutów, osteopatów lub innych ekspertów z tej dziedziny. W odpowiedzi usłyszałam, że tak, ale to nic nie pomagało. Zapytałam wtedy ile takich wizyt odbyła. Usłyszałam, że 2 lub 3, bo nie miała na to czasu.
Na mojej wizycie powiedziałam jej jakie konsekwencje przyniósł jej poprzedni zabieg i czy teraz ma czas, żeby zająć się tym w taki sposób, który da jej długotrwałe efekty, ale będzie to nasza wspólna współpraca. Nie tylko odhaczenie kilku wizyt u mnie, ale również jej praca pomiędzy wizytami oraz po zakończeniu serii. Uznała, że spróbuje. Jak wtedy spróbowała, to już później nigdy nie wróciła do poprzedniej metody i była szczęśliwa z efektów. Umówiłyśmy się również po serii wizyt na tzw. wizyty przypominające. Była zdumiona w jaki sposób to działa i że teraz ma spokój z całym ciałem.

Cieszy mnie fakt, że świadomość ludzi wzrasta, że coraz więcej osób jest już gotowych i otwartych na metody, które przez tyle czasu nie cieszyły się uznaniem w Polsce. I nie jest to żadna magia ani czary. To jest po prostu uniwersalny nurt przyszłości, który jest nieustannie wzbogacany o kolejne innowacyjne elementy.

Tekst własny.
Fot. KozaczKasia Kozakiewicz

14/07/2025

Wielu z Nas uważa, że nie potrzebuje terapii, pracy z ciałem, a doświadcza na codzień objawów psychosomatycznych. Próbujemy na siłę radzić sobie sami.
Ale... tak naprawdę większość z Nas żyje w trybie ciągłej walki, w trybie przetrwania. Większość naszych decyzji podejmowana jest z miejsca podświadomości, gdzie wgrane mamy stare schematy i wzorce, które już nie działają. Kiedy mamy kryzys często łapiemy się szybkich rozwiązań, dróg na skróty, nie słuchamy siebie, nie czujemy swojego ciała. Wciągnięci w wir codzienności budzimy się i kładziemy spać z natłokiem miliona myśli. Wstajemy zmęczeni, przebodźcowani.

Ciało najpierw daje nam ciche sygnały, później krzyczy bólami brzucha, mdłościami, stanami zapalnymi, problemami ze snem, koncentracją, ściskiem w gardle, drżeniem mięśni, bólami pleców itp. Obiecujemy sobie, że nie wrócimy w miejsca, w których już byliśmy, a jednak znowu tam wracamy odtwarzając w kółko te same destrukcyjne działania. Zmieniają się tylko ludzie, czas i miejsca.

Trauma, PTSD, depresja, zaburzenia lękowe nie zawsze są wynikiem wielkich tragedii. Czasem to po prostu te same, powtarzające się sytuacje, podobne doświadczenia z irracjonalnymi lub zniekształconymi przekonaniami typu: jestem słaba, do niczego się nie nadaje, muszę zasłużyć na miłość, na lepszą pracę itd.

Terapia nie oznacza tylko pracy z objawami, ale uczy nas także metod self-care, wyrażania emocji, budowania siły wewnętrznej, równowagii energetycznej, wzrostu świadomości, zdrowych nawyków.

Nie karz się za porażkę, nie szukaj potwierdzenia swojej wartości w atencji lub aprobacie innych. Nie nadawaj sobie etykiet wg czyichś opinii, nie mierz swojej wartości miarą osiąganych sukcesów, nie odrzucaj siebie, bo doświadczyłaś lęku, osamotnienia czy odtrącenia.

Stań się swoją własną, najlepszą przyjaciółką, nawet jeśli takiej nigdy nie miałaś. Pokochaj każdą cząstkę siebie. Nie bądź dla siebie wrogiem i krytykiem.

Sesje terapeutyczne to niewątpliwie najlepsza inwestycja w Twoje zdrowie i poprawę jakości życia. To nie jest żadna zbyteczna usługa, ani luksus tylko dla wybranych.

Nie tylko piszę ebooka z autoterapią i technikami self-care, nie tylko opracowałam programy szkoleniowe dla ekspertów branży beauty, med, Spa, ale od wielu lat zajmuje się też sesjami holistycznymi indywidualnymi dla osób, które chcą się rozwijać i zmienić swoje życie na lepsze.
Jestem pewna, że Ty też potrzebujesz poczuć się wysłuchana, potrzebna, szczęśliwa i zadowolona z życia.

Zrób ten pierwszy krok i umów się na sesję on-line, a ja przeprowadzę Cię przez Twoje problemy z pełnią szacunku, akceptacji i zrozumienia.

Szczegóły i zapisy w wiadomości prywatnej :)

Fot. KozaczKasia Kozakiewicz

08/07/2025

Pamiętam to jak dziś. Studia podyplomowe, zajęcia z gimnastyki korekcyjnej, a na salę wchodzi wykładowczyni z kolorowymi plastrami na szyi. My wtedy świeżo po licencjacie, jeszcze bez specjalnego doświadczenia, bo studia dzienne itp. Wykładowczyni wówczas robiła doktorat.
Pytamy : „Co się stało z szyją? Czemu przyszła Pani z tapami?”.
Na co słyszymy odpowiedź: „Wierzcie mi lub nie, ale jeśli będziecie pracować czynnie w tym zawodzie i skończycie magiczne 35 lat, zaczniecie się sypać”.
W sali słychać reakcje niedowierzania i uśmiechy.
„Poważnie Wam mówię. Dlatego zawsze podkreślam, że bardzo ważna jest technika, ale przede wszystkim dopasowanie przestrzeni do pracy i ergonomia ciała”.

Po latach mamy feedback. Część z nas ma już teraz +/- 14 lat pracy zawodowej. Mimo przestrzegania wielu zasad, będąc świadomymi terapeutami i dbając o siebie, korzystając z usług kolegów po fachu, zaczynamy się sypać. Ku mojemu zdziwieniu, niektórzy z nas zaczęli się sypać znacznie wcześniej niż magiczna 35tka. Owszem, wpływ na to ma styl życia, stres, traumy, wydarzenia losowe, choroby współistniejące oraz cywilizacyjne, problemy chroniczne, genetyka i wiele innych czynników. Wiele osób doświadcza wypalenia zawodowego, przestaje pracować w tym zawodzie lub przebranżawia się, mimo że miała to być lekka i przyjemna praca. Większość patrzy tylko na efekty, a nie na drogę, którą przeszedłeś, i ewentualne skutki uboczne.

Ale…

Prawda jest taka, że wiek ani zadbany wygląd nie świadczą o kondycji zdrowotnej, niezależnie od tego, czy mówimy o ciele, czy psychice.

Prawda jest taka, że ludzie nie widzą, z czym zmagasz się na co dzień od lat, a zazdroszczą renomy, wykształcenia, fachu, własnego biznesu, dobrego wyglądu, domu, wakacji – w zasadzie wszystkiego. Rzadko kto mówi, jak wygląda codzienność. Reszta patrzy tylko na Twoje sukcesy, dobra materialne, osiągnięcia itp.

Prawda jest taka, że ból oznacza problem. Farmakologia to jedynie uśmierzanie objawów, a nie eliminowanie przyczyny.

Prawda jest taka, że przez całe życie zapracowujesz na swoją kondycję, niezależnie od tego, czy masz już teraz objawy, czy nie, bo nie wszystkie są widoczne. Im wcześniej wprowadzisz do swojego życia self-care, tym lepiej.
Fizjoterapeuta czy masażysta nie działa tylko wtedy, gdy problem jest widoczny, ale przede wszystkim uświadamia, zaleca i wdraża działania profilaktyczne, abyś mógł cieszyć się życiem i być sprawnym jak najdłużej.

Prawda jest taka, że młode pokolenia mają jeszcze większe problemy zdrowotne niż my czy nasze wcześniejsze pokolenia. Teraz, widząc Babcię pracująca w kurorcie w moim zawodzie z drżącym ciałem, ale z prostą postawą, lub inną, która będąc po 80 roku życia, jest w dalszym ciągu niezależna, ćwiczy codziennie i dba o siebie, czasami jeszcze prowadzi auto czy uczy się nowych rzeczy, podróżuje po świecie, to naprawdę chylę czoła, kłaniam się w pas i zastanawiam się, jak to jest możliwe. Zastanawiam się, ile musiała włożyć w to pracy, wyrzeczeń, wysiłku i samodoskonalenia.

Prawda jest taka, że same ćwiczenia nie zapewnią nam doskonałej formy na lata. Sportowcy trenują latami, a ich wizyty u specjalistów to nieodłączny element życia, a karierę zawodową często kończą bardzo wcześnie.

Prawda jest taka, że niektóre zawody, takie jak stylistki paznokci, fryzjerzy, fizjoterapeuci, kosmetolodzy, masażyści i wiele innych, wiążą się z ogromnym wysiłkiem energetycznym (nie tylko fizycznym), pracą od rana do wieczora w wymuszonych pozycjach, czasem z dźwiganiem stołów ważących 11-15 kg, a także z chorobami zawodowymi i skutkami ubocznymi pracy na sprzęcie fizyko i Hi-Tech.

Prawda jest taka, że świadomy profesjonalista, poza dbaniem o siebie, korzysta z usług innych ekspertów. Owszem, możesz kupić wiele sprzętów i stosować je, ale jak osoba, która służy na co dzień innym, sama może czuć się zaopiekowana, to jest to niezastąpione. Nie ma nic lepszego jak dotarcie do miejsc, gdzie samemu nie jesteś w stanie pracować, do granicy Twojego bólu, gdzie oddajesz cały ciężar swojego ciała terapeucie. Efekty działania drugich rąk są naprawdę na wagę złota, a często wciąż niedoceniane...

Ze szczególną dedykacją dla moich byłych i obecnych klientów, podopiecznych, kursantów, uczniów, a także specjalistów z branży beauty, med, Spa ❤️

Tekst własny
Fot. KozaczKasia Kozakiewicz
Miejsce: Hair Design Kamila Sornat

22/06/2025

Kochani!

Po mału realizuję swój projekt ebooka związanego z psychosomatyką i autoterapią. Wersja okładki jeszcze robocza, ale tworzę ;) Nabywam też nowych umiejętności związanych z używaniem AI korzystając z kursu.

Temat bardzo rozległy, ale w tym ebooku postaram się poruszyć wszystkie najważniejsze kwestie i przede wszystkim znajdziecie tutaj wiele praktycznych metod oraz technik, które możecie wykorzystać na codzień wspomagając tym samym pracę terapeutów i dbając o swoją lepszą kondycję psychofizyczną, co na pewno zaprocentuje na przyszłość.
Myślę, że terapeuci też znajdą tu coś dla siebie i będą mogli uzupełnić swoje działania holistycznie.

Jeśli borykasz się z jakimiś problemami psychosomatycznymi lub lekarze rozkładają ręce, a Twój stan zdrowia się pogarsza napisz do mnie prywatnie lub w komentarzu postaram się ująć to w ebooku i Ci pomóc.

Wiedza zawarta w ebooku jest wiedzą z mojego 14 letniego doświadczenia zawodowego, a także z autopsji i przypadków mojej rodziny, znajomych czy klientów. Istnieje już sporo publikacji i nagrań związanych z tą tematyką, ale w wielu z nich zabrakło mi przede wszystkim realnych ćwiczeń czy praktycznych porad, które każdy bez problemu mógłby stosować.

Poza tym bardzo ważne jest słuchanie swojego ciała i umiejętność czytania z niego oznak jakie nam daje, co bardzo często bagatelizujemy albo zwyczajnie nie wiemy co się dzieje z naszym ciałem i jego reakcjami czy objawami.

Trzymajcie kciuki za mój proces pisania, to coś w czym się realizuję 🥰

Fot. KozaczKasia Kozakiewicz

08/03/2025

26/08/2024

Jakiś czas temu, na jednej z grup dla masażystów padło pytanie: "Kim jest dobry masażysta?"
Poniżej moja własna definicja :)

Fot. KozaczKasia Kozakiewicz

21/05/2024

Kochani!

W związku z piątkową stłuczką jak i pogarszającym się stanem zdrowia (diagnostyka w trakcie) informuję, że wstrzymuję wszelkie zapisy na usługi do momentu ustabilizowania się stanu mojego zdrowia i równowagi psychofizycznej i wylogowuję się od spraw, które miałam poumawiane i ograniczam się tylko do kwestii priorytetów priorytetowych.

W sprawach niecierpiących zwłoki proszę o kontakt smsowy ewentualnie telefoniczny, na który odpowiem kiedy będę w stanie, więc proszę o wyrozumiałość i cierpliwość, ponieważ mogę odpowiadać z opóźnieniem.

Jednocześnie informuję, że dopełnię wszelkich starań, by jak najszybciej wrócić do Was, pozałatwiać wszystkie sprawy formalne, jak i dopełnić wszelkich obowiązków, które na mnie spoczywają w związku z działaniami zawodowymi, biznesowymi jak i prywatnymi, do których się zobowiązałam.

Tel. 517 572 034
Fot. KozaczKasia Kozakiewicz dla przyciągnięcia uwagi

Pozdrawiam serdecznie,
Monika Archacka

09/05/2024

Kochani!

W trosce o swoją równowagę psychofizyczną, jak i coraz częstsze dolegliwości zdrowotne oraz dbałość o świadczenie usług na jak najwyższym poziomie, a także moją nową drogą prywatno-zawodową zarządzam przerwę w działaniach stacjonarnych w Warszawie od 17 czerwca do września. Wszystkie osoby będące w serii zapraszam do kontaktu w celu rezerwacji terminów na priv lub ☎️ 517 572 034.

Gdyby ktoś chciał skorzystać z moich usług terapeutycznych, masaży, fizjoterapii czy kosmetologii w Warszawie to zapraszam do skorzystania do 16czerwca włącznie. Później widzimy się w Warszawie od września. O wszystkich zmianach będę Was informować na bieżąco 😊

Tym samym na ten czas zwalniam przestrzeń w cudownym gabinecie na warszawskim Mokotowie w Belle Spa & Clinic. Jeśli szukacie przestrzeni dla siebie to polecam z całego serca - cudowną właścicielkę Dorotę oraz odsyłam Was do znakomitych kolegów i koleżanek po fachu w tym zakresie 🥰

Ta decyzja nie jest dla mnie łatwa, ale niezwykle konieczna, ponieważ jak najdłużej chciałabym móc zajmować się Wami, bo działam z powołania, zawsze z sercem na dłoni, a moja praca jest mój pasją od kilkunastu lat 🫶

Usługi terapeutyczne, porady, konsultacje, warsztaty, sesje indywidualne będę dla Was w dalszym ciągu prowadzić on-line, jeśli tylko zajdzie taka potrzeba. Szkoleniowo jak najbardziej działam dalej 💪

Od lipca do września z moich usług będzie można skorzystać stacjonarnie w Zwierzogród w Kucharach koło Drobina - ok. 108km od warszawskiego Mokotowa po uprzedniej rezerwacji wizyty od lipca do września 🐏🐐🐕🐈🐇🕊🐓

Jeśli jednak potrzebujecie kogoś na miejscu rekomenduję kilku najlepszych specjalistów jakich znam, którzy wielokrotnie stawiali mnie na nogi lub dbali o mój wizerunek. Ręczę za to, że z ich usług wyjdziecie również zadowoleni, podobnie jak z moich.

Niesamowita ekipa Belle Spa & Clinic:
Katarzyna Sosnowska kosmetolog
Irina Irenka
Karina Zadęcka
Anka Płonka
Piotr Wojnarski

A także w dziedzinach medycyny niekonwencjonalnej, osteopatii, terapii manualnej, fizykoterapii itp. :
Adam Dąbrowski
Tomir Nowak
Anna Maj

W sprawie podnajmu przestrzeni zachęcam do kontaktu bezpośredniego:
📲795555795

Nadszedł również czas, abym powoli rozglądała się już za swoją przyszłą asystentką/asystentem w swojej profesji, która mogłaby/mógłby kiedyś stać się moim następcą. Może to być osoba w trakcie studiów z fizjoterapii, kosmetologii lub technikum masażu, ponieważ zapewniam profesjonalne przeszkolenie i wdrożenie do wykonywania zawodu. Jeśli jesteście zainteresowani lub znacie kogoś, kto mógłby być zainteresowany - zapraszam również na priv :)

Fot. nr 1 - KozaczKasia Kozakiewicz
Fot. nr 2,3 i 4 - salon i gabinet

07/05/2024

Dziękuję każdemu specjaliście, który pracuje w branży medycznej, fizjoterapii, kosmetologii czy terapii dla ducha z powołania.

Dziękuję wszystkim tym, którzy zdecydowali się na te zawody i mierząc się z wypaleniem zawodowym, problemami z emocjami lub obciążeniem psychicznym nie popadli w znieczulicę i wciąż pomagają.

Dziękuję osobom, które pomimo swoich problemów rodzinnych czy zdrowotnych nie zapominają o osobach starszych, które czasem nawet nie mają z kim zamienić słowa.

Dziękuję za to, że mam jeszcze dwie Babcie na świecie i że mogę się z nimi widzieć i dać im chwile radości, chociaż odległość robi swoje.

Dziękuję za to, że uczę się mierzyć ze stratą bliskich osób, gdzie żałoba trwa często dłużej niż się spodziewamy, chociaż nie jest to dla mnie łatwe.

Dziękuję, że mam dom, dzięki Dziadkom, rodzicom i reszcie rodziny, którzy poświęcili dla mnie wiele, żebym mogła się rozwijać i mieć lepiej niż oni mieli.

Dziękuję wszystkim, którzy w jakikolwiek sposób pomagają ludziom cierpiącym, schorowanym, niedomagającym, potrzebującym czy zagubionym.

Dziękuję tym, którzy wspierają mnie w trudnych chwilach słowem, piosenką, pytaniem: "jak się czujesz?", swoją obecnością, ciepłym obiadem, kiedy jestem głodna, pomocą, gdy moje ciało niedomaga, a umysł jest niespokojny i chronicznie zmęczony itp

Dziękuję tym, którzy zaznali choroby i straty, którym nie trzeba niczego tłumaczyć, bo oni wiedzą co tak naprawdę w życiu się liczy.

Dziękuję tym, którzy dbają o mnie nawet kiedy o to nie proszę i nie mówię, że czegoś potrzebuję. Kiedy się nie odzywam i nalewam zdrowia i energii dla siebie, by mieć siłę robić to, co kocham i dzielić się swoją wiedzą z innymi.

Dziękuję tym, którzy podobnie jak ja są wrażliwi na piękno pochodzące z wewnątrz i cieszą się kazdą malą rzeczą, doceniają to, co mają i łapią chwile, które są tak bardzo ulotne.

Dziękuję każdemu za okazanie serca innym, pomimo swoich trudności dnia codziennego.

Dziękuję za doświadczanie trudnych momentów w życiu, które nauczyły mnie pokory i wdzięczności.

Przepraszam

29/04/2024

To już ostatni gwizdek na to, żeby zacząć dbać o swoją sylwetkę i zrobić formę nie tylko na lato, a na lata! Planując majówkę zaplanuj również czas dla siebie! 😉

Tylko do jutra włącznie skorzystaj z promocji na pakiet masaży modelujących/antycellulitowych/drenaży limfatycznych. Wykup teraz i zrealizuj w ciągu 3 miesiecy 🥰

WARSZAWA Belle Spa & Clinic:

Cena standardowa (seria 10
masaży/drenaży) - 2200zł
Promocja Majówkowa: 💥1800zl💥

DROBIN I OKOLICE*:

Cena standardowa (seria 10
masaży/drenaży) - 1800zł
Promocja Majówkowa: 💥1500zl💥
*usługa mobilna

Zapraszam serdecznie,
Monika Archacka
📞 517 572 034 bartnik146@gmail.com

Fot. KozaczKasia Kozakiewicz

11/04/2024

Kochani robi się coraz cieplej, a to zawsze jest najlepsza motywacja do zadbania o siebie, swoje ciało i twarz ;)

Zapraszam na serię masaży modelujących, antycellulitowych, a także fale radiową, radiofrekwencję mikroiglową, falę uderzeniową, drenaże limfatyczne :)

Promocja wiosenna: w dniach 11-14 kwiecień włącznie (od dzisiaj do niedzieli wykup pakiet, rozpocznij realizację w ciągu miesiąca od daty zakupu) i ciesz się piękną sylwetką ❤️

Cena regularna masaży modelujących:
10 masaży w cenie 2200zł teraz za 1900zł 🥰

Lokalizacja:
Belle Spa & Clinic Mokotów, ul. Bukowińska 26c :)

Zapraszam ciepło,
Monika Archacka

Fot. Katarzyna Kozakiewicz