Yoga Ranch

Yoga - Mond - Meditation - Vinyasa - Yin ✨ Kurse • Ausbildungen • Einzeltraining • Firmenevents

17/11/2025

Das Studio der Yoga Ranch in Pasewalk schließt zum Jahresende seine Pforten.
Nicht als Ende. Sondern als bewussten Anfang.

Ich gehe diesen Weg nicht, weil ich keine Angst habe. Ich gehe ihn mit der Angst.

Ich gehe ihn nicht, weil ich abgesichert bin.
Ich gehe ihn, obwohl ich es nicht bin –
nur mit meinem Glauben an meine Kraft und an das Leben selbst.

Ich gehe diesen Weg ohne Applaus.
Ich gehe ihn um authentisch zu bleiben und meiner eigenen Lehre zu folgen.
Um ein System zu bauen, das mich trägt,
auch wenn ich schwach, müde und verletzlich bin.

Ich habe verstanden:
Es kommt niemand, um mich zu retten.
Ich muss diesen Schritt selbst gehen.

Ich muss meiner Wahrheit folgen, um morgen noch in den Spiegel schauen zu können. Ich muss meinem inneren Kompass folgen, weil ich Platz schaffen will für das, was wirklich zu meinem Leben passt.

Welcome New Moon in Scorpio.

Der Neumond im Skorpion erinnert mich daran:
Transformation beginnt dort, wo wir aufhören, uns selbst auszuweichen.
Dort, wo Ehrlichkeit kein schönes Wort mehr ist, sondern eine Entscheidung.

Eine Entscheidung, die weh tun kann.
Eine Entscheidung, die frei macht.

Und genau dort setze ich jetzt an.

Wenn du diese Energie mit mir halten willst:
Am 19.11. tauchen wir in der Masterclass gemeinsam in die Skorpion-Tiefe ein.
In den Körper. In den Schatten. In die Wahrheit, die du längst spürst.

Let’s transform. Together.

08/11/2025

Dieses Wochenende findet die Kinderyoga Ausbildung zum letzten Mail in der Yoga Ranch in Pasewalk statt. 8 phantastisch Frauen und es geht um soviel mehr als Yoga-Spiele….es geht um Gefühle, Umgangsformen, Ursachen für Leid, Yoga-Philosophie und Geschichte. Denn hinter den Yogaübungen steht ein Ziel und ein Warum, dass zu echter Entspannung und Ausgeglichenheit führt, für die Kinder und für ihr Bezugspersonen.

05/10/2025

Kinder sind die wahren Yogis unter uns. Sie wissen intuitiv, was sie brauchen. Sie fühlen, bevor sie denken. Ihr Körper ist beweglich, stark, lebendig – ihr Herz offen, neugierig, unvoreingenommen.

Wir aber … wir meinen, sie „erziehen“ zu müssen. Ihnen Orientierung zu geben – ja, das brauchen sie. Aber gleichzeitig nehmen wir ihnen so oft ihre eigene innere Weisheit, ihre Fähigkeit, in sich zu ruhen, zu fühlen, zu vertrauen.

Dabei kommen wir alle als kleine erleuchtete Wesen auf die Welt. Erst, wenn die Idee der Trennung kommt, schleicht sich die Angst ein. Dann wird aus dem verbundenen Sein ein ständiges Suchen, Vergleichen, Anpassen.
Und wir haben dauernd das Gefühl irgendwie falsch zu sein.

Denn als Erwachsene denken wir bevor wir fühlen …..

Und so investieren wir viel Geld in unsere Äußerlichkeiten – nicht falsch verstehen, ich habe nichts gegen schicke Kleidung und Selfcare aber wenn es darum geht, in unser Inneres zu investieren, in Heilung, Bewusstsein, Verbindung - for the inner Glow dann wird plötzlich gerechnet, gezögert, gezweifelt. So schade!

Ich höre oft, wie Erwachsene über Kinder und Jugendliche schimpfen. „Die sind respektlos, unkonzentriert, nur am Handy!“ Aber mal ehrlich – das ist eine Geschichte so alt wie die Menschheit. Und sie sagt mehr über uns aus als über die Jugend. Kinder und Jugendliche sind phantastisch. Sie spiegeln uns, fordern uns heraus, wecken uns auf.

Ich staune täglich über meine eigenen Kinder. Wie sie streiten – um Avocados und Brokkoli, auch wenn sie freien Zugang zu Nutella und Süßigkeiten haben.  Wie sie Fehler machen dürfen, Dinge ausprobieren, die Welt entdecken, wachsen dürfen und so voller Liebe sind. Wie mein Sohn (7) mit Freude das Bad putzt, auch ohne Beschränkung der Bildschirmzeit. Wie meine Tochter (fast 12) Englisch lernt, weil sie Bock auf die Welt hat – auf New York, Rio, Tokio, London, Paris. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Weiter in den Kommentaren 🙌

29/09/2025

✨ Letztes Ausbildungswochenende ✨

Was für eine Reise … voller Berührungen – im Innen wie im Außen.
Tränen und Lachen, ein Baby, eine Hochzeit, ein Umzug, eine Trennung … Abschiede, Neuanfänge, Reisen, Unfälle, Krankheiten … so, wie das Leben eben spielt: Spiralförmiges Wachstum.

Mein 3. Jahrgang der Yogalehrerausbildung geht gerade in die Prüfungsphase. Nun stehen sie da – als ausgebildete Yogalehrer:innen. Manche haben bereits jetzt beschlossen, nicht zu unterrichten, andere planen ihre ersten Kurse oder sind schon voll drin.

Ob es einen 4. Jahrgang geben wird? Das weiß ich noch nicht – die ersten Anfragen liegen bereits auf meinem Tisch.

Eines aber weiß ich: Meine Yogalehrerausbildung ist vor allem: Persönlichkeitsentwicklung. In den Kursen kann man sich selbst manchmal noch ausweichen. In den Ausbildungen nicht mehr.

Auch ich wachse mit jedes Mal. Tiefer. Weiter. Echter. 🌿

Wenn Dich eine Yoga-Ausbildung bei mir ruft, melde dich! Für die Kinderyoga-Ausbildung am 8. & 9.11. gibt es noch freie Plätze.
Infos auf der Website unter Ausbildungen.

Mein Online-Raum für die innere Arbeit heißt Lunar Wisdom. Hier findest du den Kern meiner Arbeit verpackt in einem Rhythmus, der sich deinem anpasst und genug Zeit, Raum und Austausch zur Integration bietet. Infos unter .mond.und.sterne

25/09/2025

A place where magic happens ✨

13/09/2025

Heute war die erste Prüfung unserer aktuellen Yogalehrerausbildung – und die Stunde von Silvia hat mich wirklich überwältigt. ✨ Ihre Entwicklung im letzten Jahr ist enorm – und das nicht durch „noch mehr tun“, sondern durch Vertrauen, Hingabe und das Sein-lassen.
Für mich verkörpert sie damit genau die Energie der aktuellen Eclipse zwischen Jungfrau und Fische: vom Kontrollieren ins Vertrauen, von der Anspannung in die Hingabe.
Ich bin tief beeindruckt, wie viel sie aus der Unterrichtsprobe für sich mitgenommen hat – und wie sie heute in ihrer Prüfung mit Präsenz, Stimme und einer stimmigen Sequenz den Raum gehalten hat. Raus aus dem Kopf, rein ins Fühlen, aus dem Herzen heraus unterrichten – genau das hat Silvia heute mit Bravour gezeigt. Die Welt darf sich über eine neue, fantastische Yogalehrerin freuen. Ich bin so stolz auf dich 🥹.
Wenn auch du dich für eine Yogalehrerausbildung interessierst, schreib mir gerne an post@yoga-ranch.de. Ein schöner Einstieg ist übrigens unsere Kinderyogalehrer-Ausbildung – nicht nur für Pädagog:innen, sondern auch für Eltern, Großeltern oder Tanten. Die spielerische Herangehensweise ist ein wundervoller erster Schritt in diese Welt. 🌙

22/07/2025

Es ist soweit. Ich gehe raus mit meinen neuen 1:1 Angeboten.
Lange habe ich damit gehadert. Nicht, weil ich nicht wusste, was ich kann – sondern weil ich lernen durfte, es mir selbst zu erlauben. Weil ich lernen durfte mich selbst noch besser zu halten, um dich zu halten.

Vor 10 jähren war ich nocht sehr unsicher in den Privatsessions, in der Pandemie, als Gruppenkurse unmöglich waren, durfte das dann wachsen und auf andere Ebenen gehen, vom körperlichen mehr hin zum mentalen und emotionalen, wo ich mich bis heute mehr zu Hause fühle.
 Denn ich habe gespürt: Die Gespräche, die Tiefe, das Halten von Raum – das ist mein Weg.
Ich habe mich weitergebildet, reflektiert, ausprobiert.
 Ich habe ein Fernstudium zum Heilpraktiker für Psychotherapie abgeschlossen – die Prüfung steht noch aus, aber vielleicht… ist auch dafür jetzt die Zeit.
Heute begleite ich Frauen im 1:1. Klar, ehrlich, körperlich verankert. Online oder bei mir zu Hause – in einem Raum, der in der alten Yoga Ranch entstanden ist. 
Ich hatte große Expansionspläne. Doch die Realität (Kosten, Altlasten, Energie) hat mich gezwungen, neu zu denken. 
Und so ist hier, in meinem Zuhause, ein Ort gewachsen, an dem ich Frauen begleite – echt, direkt und nah.

Was sich verändert hat? Ich stehe heute zu meinem Wert. 
Ich verkaufe keine Stunden, sondern Präsenz. Tiefe. Raum. Struktur. 
Und all das spiegelt sich jetzt auch in meinen Preisen wider.
 Wenn du das Gefühl hast: Ich stecke fest. Ich brauche Klarheit. Ich sehne mich nach Tiefe. Dann findest du all meine Angebote hier: https://yoga-ranch.de/privat-sessions
Vielleicht sehen wir uns – vielleicht ist jetzt dein nächster Schritt. 
Vielleicht auch meiner.
Mit Liebe, Sanne

📸 by .fotografie

Adresse

Oskar-Picht-Str. 62
Pasewalk
17309

Telefon

+4917620342469

Webseite

http://yoga-ranch.de/

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