Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 22:00 Dienstag 08:00 - 22:00 Mittwoch 08:00 - 22:00 Donnerstag 08:00 - 22:00 Freitag 08:00 - 22:00 Samstag 08:00 - 18:00 Sonntag 08:00 - 18:00

GYM Family

GYM Family Pattensen – Fitness, Rehasport & Prävention | Milon Q, Les Mills, FIVE Zirkel | Dein Studio in der Region Hannover 💪

Willkommen im GYM Family Pattensen – deinem Fitnessstudio für Gesundheit, Kraft & Beweglichkeit in der Region Hannover! Ob Milon Q Training, Les Mills Kurse, Rehasport, FIVE Zirkel oder individuelles Kraft- & Ausdauertraining – bei uns findest du alles für Fitness, Prävention & Schmerzfreiheit. Unser Team begleitet dich persönlich – egal ob du:
✅ deine Fitness steigern
✅ deine Beweglichkeit verbessern
✅ Beschwerden vorbeugen oder lindern
✅ oder einfach Spaß am Training haben möchtest

💪 Komm vorbei, vereinbare dein Probetraining und werde Teil der GYM Family Pattensen!

05/01/2026

🔥 RELEASE DAY 2026 – Wir starten laut, sportlich & mit jeder Menge Power ins neue Jahr! 🔥
Am Samstag, den 10.01.2026, feiern wir im GYM Family unseren großen Les Mills Release Day – mit brandneuen Choreos, frischen Programmen, Überraschungsvortrag, leckerem Grillen und natürlich jeder Menge Community-Love! 💗

💪 Neue Les Mills Releases
10:00 BodyPump
10:40 BodyCombat
11:20 Core
11:20 Sprint 🚴‍♂️
12:00 Yoga (NEU!) 🧘‍♀️
12:40 BodyBalance

🎤 + Überraschungsvortrag
Motivation, Wissen & Praxis – perfekt für deinen Jahresstart!

🌭 Für den kleinen Hunger:
Wir grillen für euch & es gibt Sekt & Selters 🥂

🔥 Nur am Release Day:
✔ Quickstart Milon Q
✔ Gratis MeScan
✔ Aufnahmegebühr 0€ (statt 75 €)
✔ 10er Karten stark reduziert

Ob Mitglied, Interessent oder neugierig – komm vorbei, schnupper rein, probier Neues aus und tank mega Motivati
Wir freuen uns auf dich! 💗

02/01/2026

🔥 Die große GYM Family Abnehm-Challenge startet! 🔥
6 Wochen – nur 199 € – OHNE Vertragsbindung!
📅 Start: 09.01. | 🗓️ Anmeldeschluss: 08.01.

Du willst 2026 nicht nur starten – sondern durchziehen? Dann bist du hier genau richtig! 💪
Gemeinsam statt allein – nimm deine(n) Freund:in mit, pusht euch gegenseitig & feiert Erfolge zusammen! 🎉

✨ Das erwartet dich:
✅ 6 Wochen Training bei uns
✅ Training am MILON Q – schnell, effektiv & wissenschaftlich begleitet
✅ 3 professionelle Körperanalysen (Start – Mitte – Finale)
➡️ Fortschritte schwarz auf weiß sehen 📉
✅ Individueller Ernährungsplan + leckere Rezepte 🍽️
✅ Motivation, Betreuung & echte Unterstützung
✅ Community-Spirit – gemeinsam macht’s mehr Spaß!
❗️ Kein Risiko – keine Vertragsbindung

🏆 Siegerehrung & Gewinne!
Wer richtig Gas gibt, wird belohnt!
Die Top 3 Teilnehmer:innen werden am Ende offiziell geehrt – mit echten Gewinnen und richtigem Gänsehaut-Moment! 🎤🎉
(Perfekt für Motivation, Stolz & das ultimative Erfolgsgefühl!)

🎯 Für wen ist die Challenge?
👉 Für Einsteiger & Wiedereinsteiger
👉 Für alle, die abnehmen wollen
👉 Für alle, die endlich Struktur & Motivation brauchen
👉 Für alle, die Ergebnisse sehen wollen

Jetzt ist dein Moment. Kein „morgen“. Kein „irgendwann“.
Melde dich jetzt an – die Plätze sind begrenzt! 🔥

Wir begleiten dich. Wir motivieren dich. Wir feiern dich.
💗 GYM Family – Gemeinsam stärker. Gemeinsam erfolgreicher.

01/01/2026

🥳 Happy New Year, liebe GYM FAMILY! 🏋️‍♀️
2026 wird unser Jahr – mit neuen Zielen, neuen Herausforderungen und jeder Menge Power! 💥

Egal ob Muskelaufbau, mehr Bewegung, mehr Gesundheit oder einfach mehr Wohlbefinden – wir bringen dich dahin. Gemeinsam. Schritt für Schritt. Wiederholung für Wiederholung.

Danke für 2025. Willkommen in einem neuen, starken Kapitel! 💪
Lasst uns Gas geben – wir freuen uns auf volle Kursräume, gute Stimmung und jede Menge Trainingserfolge! 🚀

31/12/2025

🎆 GYM Family wünscht euch einen sportlichen Rutsch ins neue Jahr! 🎆

2025 habt ihr geschwitzt, gelächelt, geackert – manchmal gejammert 😉 – und trotzdem durchgezogen. Genau darauf sind wir megastolz! 💪
Heute Nacht dürft ihr genießen, feiern, tanzen … und morgen starten wir gemeinsam wieder durch. Versprochen: 2026 wird noch stärker, noch gemeinschaftlicher, noch mehr GYM Family! 💗

⚠️ Wichtige Info zu unseren Tarifen!
Du willst noch in unsere neuen, coolen Tarife wechseln? Dann nutze die Chance bis zum 31.12.2025!
Auch wir müssen leider zum 01.01.2026 unsere Preise anpassen – also jetzt noch schnell sichern ⏰

💗 Noch kein Mitglied? Dann ist jetzt der perfekte Moment!
👫 Bring einen Freund oder eine Freundin mit
📸 Nutze deinen Werbecode (in deiner MySports App)
🎉 Und ihr spart beide 10 % auf eure Beiträge!

Und keine Sorge: Umschreibungen & Tarifwechsel kannst du ganz easy direkt in deiner MySports App erledigen – ohne Papierkram, ohne Stress. Einfach App öffnen, klicken, fertig. 😎📲

Gemeinsam trainieren – gemeinsam sparen – gemeinsam ins neue Jahr starten! 🚀
Wir freuen uns auf euch, volle Kursräume, gute Stimmung und einen mega Start 2026! 🥳

24/12/2025

🎄✨ Frohe Weihnachten, liebe GYM Family! ✨🎄

Wir wünschen dir und deinen Liebsten entspannte Feiertage, leckeres Essen, viel Gemütlichkeit – und natürlich die perfekte Portion Bewegung, wenn du sie brauchst. 💛💪

Damit du auch über die Feiertage trainieren kannst, sind wir wie folgt für dich da:
🎅 24.12. (Heiligabend): 08–14 Uhr
🎁 25.12. & 26.12.: 10–18 Uhr

Komm vorbei, power dich aus oder genieße einfach ein ruhiges Training zwischen all den Plätzchen. 😄

Danke für ein großartiges Jahr mit euch – ihr seid unsere GYM Family! 💛

22/12/2025

Eigentlich wollte ich am Meer einfach mal abschalten – Wohnwagen, Tee, Ostseewind und Karla im Sandmodus.
Aber dann kam er wieder: der Gedanke.
„Eine Infrarotsauna fürs GYM Family – das wär’s doch!“

Zurück in Pattensen waren Holger & Claus direkt mitten in „Freds Bauprojekt 2026“. Wasserleitungen, Kabel, Wandideen – und ich ständig:
„Ach, das machen wir gleich mit!“ 😄

Warum der Aufwand?
Weil die neue Infrarotsauna richtig was kann:
✨ Wärmt schonend von innen
✨ Unterstützt Regeneration & Durchblutung
✨ Entspannt nach dem Training
✨ Bringt Wellness-Vibes ohne 100 Grad

Kurz: weniger schwitzen, mehr Wirkung.
Und Karla? Die freut sich nur darauf, dass es warm wird. 🐾🔥

21/12/2025

⭐ 4. ADVENTS-DEAL ⭐

10er-Karte MILON Q jetzt nur 109 € (statt 139,– €) 🎉

Perfekt für alle, die smart, sicher und hocheffektiv trainieren wollen.
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – Milon Q passt sich dir an und macht dein Training effizienter als je zuvor. 💪✨

Schnapp dir den besten Preis des Jahres –
👉 nur im Advent
👉 und nur solange der Vorrat reicht!

Mach dir oder jemandem, der dir wichtig ist, ein richtig starkes Weihnachts-Upgrade. 🎁🔥

19/12/2025

Was für ein wunderschöner Abschluss unseres Line Dance Kurses! ✨
So viel Freude, Zusammenhalt, Lachen und Herzblut – jede einzelne Stunde war etwas ganz Besonderes. Wir sind unglaublich dankbar für all die gemeinsamen Momente, die Beats, die Schritte und die Emotionen, die uns verbunden haben. 🕺💃

Ein ganz besonders großes Dankeschön geht an Katrin, unsere wundervolle Kursleiterin 💐
Mit deiner Energie, Geduld, Leidenschaft und deinem offenen Herzen hast du diesen Kurs zu etwas Einzigartigem gemacht. Du hast nicht nur Schritte beigebracht, sondern Begeisterung entfacht und eine echte Community geschaffen. ❤️

Danke an alle Teilnehmer*innen – ihr habt diesen Kurs mit Leben gefüllt!
Die Gym Family ist stolz auf euch. 🫶

18/12/2025

🏢 Firmenfitness im GYM Family Pattensen – weil Gesundheit kein Zufall ist! 💪

Zwischen Meetings, Stress & Deadlines bleibt Bewegung oft auf der Strecke. Das merkst du sofort: weniger Energie, mehr Verspannung, sinkende Konzentration.
Genau hier kommen wir ins Spiel.

Bei uns bekommst du Firmenfitness, die wirklich etwas bringt – smart, flexibel und perfekt in deinen Arbeitsalltag integrierbar. Denn moderne Gesundheitsförderung ist mehr als ein Obstkorb. 😉

Warum Firmenfitness?
👉 Mehr Energie & weniger Stress
👉 Weniger Rückenschmerzen
👉 Bessere Konzentration
👉 Weniger Krankheitstage
👉 Mehr Motivation & Lebensqualität

Was dich im GYM Family erwartet:
⚡ Milon Q Zirkel: 35 Minuten, maximal effizient
🧘 FIVE Zirkel: Beweglichkeit & weniger Büroverspannungen
🚀 PowerPlate: 10 Minuten Intensivtraining
💆 VelusJet & Reha: Regeneration & mentale Stärke

Und das Beste: Firmen können zwischen 3 Modellen wählen – vom Rabatt-Modell bis zum Rundum-Paket.

Kurz gesagt:
Mehr Gesundheit. Mehr Power. Mehr Wohlfühlen im Job.
Und wenn du willst, dass dein Chef davon erfährt – leg ihm diesen Post einfach „rein zufällig“ vor. 😉

17/12/2025

✨ DANKE für diesen besonderen Sonntag! ✨

Was für ein wunderschöner Start für unser neues Les Mills Yoga Vinyasa Format 🧘‍♀️🔥
Am vergangenen Sonntag durften wir gemeinsam mit Anja, Leonie, Fred und 30 großartigen Teilnehmer:innen eine ganz besondere Premiere feiern.

Energie, Fokus, Flow – und vor allem dieses gemeinsame Gefühl, ganz bei sich und gleichzeitig zusammen zu sein. Genau dafür lieben wir Yoga. Und genau dafür lieben wir unsere GYM Family 🤍

Ein riesiges Dankeschön an euch alle, die dabei waren, euch eingelassen haben, geschwitzt, gelacht und diesen Kurs mit Leben gefüllt haben.

Das war erst der Anfang – wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame Yoga-Momente mit euch ✨

🧘‍♀️💫

16/12/2025

🚀 Ab Januar neu im GYM Family: Die POWERPLATE! 🚀

Was aussieht wie eine vibrierende Plattform, ist in Wahrheit ein Hochleistungs-Trainingssystem – gefeiert von Sportprofis, Physios & Reha-Expert:innen.

Warum so effektiv?
Die PowerPlate aktiviert durch Vibrationen bis zu 97 % deiner Muskulatur gleichzeitig – tief, intensiv und unglaublich effizient.
➡️ 10 Minuten = 30 Minuten Krafttraining 🔥

Deine Vorteile:
✅ Schneller Muskelaufbau & bessere Haltung
✅ Stärkere Tiefenmuskulatur (Rücken, Rumpf, Beckenboden)
✅ Mehr Durchblutung & aktiver Stoffwechsel
✅ Verbesserte Beweglichkeit & Balance
✅ Entspannende Massageprogramme inklusive

Ob als kurzes Training, Warm-up vor Milon oder für die Regeneration – die PowerPlate ist kurz, effektiv und macht richtig Spaß. 😄💪

Perfekt für: Einsteiger, Vielbeschäftigte, Rückengeplagte, Sportler & Senior:innen.

GYM Family präsentiert:
Fitness to go – nur 10 Minuten und du spürst den Unterschied.

Adresse

Schöneberger Straße 41
Pattensen
30982

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	08:00 - 18:00
Sonntag	08:00 - 18:00

Telefon

+4951018554816

Webseite

https://www.family.jetzt/

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