Praxis für Fußtherapie Lilija Erik

Praxis für Fußtherapie Lilija Erik Ab 01.06.2017 neu Eröffnung

Wir bieten Ihnen eine Podologische Komplexbehandlung, haben eine Kassenzulassung, behandeln Orthonyxiespange Orthosen und machen ausschliesslich Termine nach Vereinbarung für besten Service.

Ein Hühnerauge entsteht nicht plötzlich.Es ist die Reaktion des Körpers auf dauerhaften Druck oder Reibung.Wenn eine Ste...
22/04/2026

Ein Hühnerauge entsteht nicht plötzlich.

Es ist die Reaktion des Körpers auf dauerhaften Druck oder Reibung.

Wenn eine Stelle am Fuß immer wieder belastet wird, zum Beispiel durch zu enge Schuhe oder eine Fehlbelastung, versucht die Haut, sich zu schützen.

Sie verdickt sich.

Mit der Zeit entsteht dabei ein harter Kern, der nach innen in die Tiefe drückt.

Genau das verursacht den typischen Schmerz.

In meiner Praxis erlebe ich oft, dass Betroffene die Stelle lange ignorieren.

Dabei gilt:
Je früher man reagiert, desto einfacher lässt sich das Problem behandeln.

Wenn Sie solche Veränderungen bemerken, schauen wir uns das gerne gemeinsam an.

📞 05171 – 940 8 960
📍 Lilija Erik · Praxis für Fusstherapie · Peine/Duttenstedt

Ein Satz, den ich in meiner Praxis oft höre:„Vor allem morgens beim ersten Schritt tut es weh.“Viele denken, das sei nor...
17/04/2026

Ein Satz, den ich in meiner Praxis oft höre:

„Vor allem morgens beim ersten Schritt tut es weh.“

Viele denken, das sei normal, doch oft steckt mehr dahinter.

Über Nacht entspannen sich Muskeln und Sehnen.
Beim ersten Auftreten werden sie plötzlich wieder belastet.

Gerade bei Überlastung oder Fehlbelastung macht sich das dann deutlich bemerkbar.

Was zunächst nur morgens auffällt, kann sich im Alltag verstärken.

Deshalb lohnt es sich, solche Signale ernst zu nehmen, auch wenn sie „nur kurz“ auftreten.

Wenn Sie solche Beschwerden kennen, schauen wir uns das gerne gemeinsam an.

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Ein eingewachsener Zehennagel entsteht meist nicht plötzlich.Oft beginnt es mit kleinen Faktoren:zu enges Schuhwerk, fal...
15/04/2026

Ein eingewachsener Zehennagel entsteht meist nicht plötzlich.

Oft beginnt es mit kleinen Faktoren:
zu enges Schuhwerk, falsches Schneiden der Nägel oder eine dauerhafte Druckbelastung.

Der Nagel wächst dann nicht mehr gerade, sondern drückt seitlich in die Haut.

Was anfangs nur unangenehm ist, kann sich mit der Zeit entzünden und schmerzhaft werden.

In meiner Praxis erlebe ich häufig, dass Betroffene zu lange warten.

Dabei gilt: Je früher man reagiert, desto einfacher lässt sich das Problem behandeln.

Wenn Sie erste Anzeichen bemerken, schauen wir uns das gerne gemeinsam an.

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In meiner Praxis sind es oft die kleinen Momente, die den Unterschied machen.Nicht laut, nicht spektakulär, sondern ganz...
10/04/2026

In meiner Praxis sind es oft die kleinen Momente, die den Unterschied machen.

Nicht laut, nicht spektakulär, sondern ganz ruhig.

Wenn eine Patientin oder ein Patient nach der Behandlung sagt: „Das fühlt sich endlich besser an.“

Dann weiß ich, dass sich die Zeit, die Aufmerksamkeit und die sorgfältige Arbeit gelohnt haben.

Für mich ist genau das der Kern meiner Arbeit: nicht nur zu behandeln, sondern Menschen wieder ein gutes Gefühl beim Gehen zu geben.

Diese ehrlichen Rückmeldungen bedeuten mir viel.

Danke für Ihr Vertrauen.

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Viele Patientinnen und Patienten sagen mir: „Morgens geht es noch – aber abends tun die Füße richtig weh.“Das ist kein Z...
08/04/2026

Viele Patientinnen und Patienten sagen mir: „Morgens geht es noch – aber abends tun die Füße richtig weh.“

Das ist kein Zufall.

Im Laufe des Tages werden unsere Füße stark belastet.
Druck, Reibung und langes Stehen summieren sich.

Zusätzlich kommt es zu leichten Schwellungen, die den Druck im Schuh verstärken.

Was morgens noch unauffällig ist, wird am Abend deutlich spürbar.

Genau deshalb lohnt es sich, Beschwerden früh ernst zu nehmen – auch wenn sie „nur abends“ auftreten.

Denn oft sind sie ein erstes Zeichen, dass etwas nicht optimal läuft.

Wenn Sie solche Veränderungen bemerken, schauen wir uns das gerne gemeinsam an.

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Ostern steht vor der Tür.Zeit für Familie, kleine Auszeiten und vielleicht auch für den ein oder anderen Spaziergang.Ger...
03/04/2026

Ostern steht vor der Tür.

Zeit für Familie, kleine Auszeiten und vielleicht auch für den ein oder anderen Spaziergang.

Gerade an solchen Tagen merkt man oft, wie wichtig gesunde und schmerzfreie Füße sind.

Sie tragen uns durch den Alltag und auch durch die schönen Momente.

Ich wünsche Ihnen und Ihren Liebsten ein entspanntes und schönes Osterfest.

Und wenn Ihre Füße dabei Unterstützung brauchen, bin ich gerne für Sie da.

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Ab heute neu in meiner Praxis:Selbstheilende Füße.Einfach abwarten und alles verschwindet von alleine.Hornhaut, Druckste...
01/04/2026

Ab heute neu in meiner Praxis:
Selbstheilende Füße.

Einfach abwarten und alles verschwindet von alleine.
Hornhaut, Druckstellen, Hühneraugen… ganz ohne Behandlung.

Klingt gut?

Leider ist genau das einer der häufigsten „Gedanken“, die ich in meiner Praxis höre.

Heute ist der 1. April 😉
Aber dieses Thema ist kein Scherz.

Viele Veränderungen an den Füßen haben Ursachen und die verschwinden selten von allein.

Je früher man hinschaut, desto einfacher ist die Behandlung.

Mein Tipp:
Nicht auf Wunder warten, sondern rechtzeitig handeln.

Ich berate Sie gerne.

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Hornhaut hat eigentlich eine wichtige Funktion.Sie entsteht dort, wo der Körper sich vor Druck und Reibung schützen möch...
27/03/2026

Hornhaut hat eigentlich eine wichtige Funktion.

Sie entsteht dort, wo der Körper sich vor Druck und Reibung schützen möchte.
In gewissem Maß ist sie also völlig normal.

Problematisch wird es dann, wenn die Belastung dauerhaft zu hoch ist.

Die Haut reagiert mit immer stärkerer Verhornung. Es entstehen verhärtete Stellen, Risse oder sogar Schmerzen beim Gehen.

In meiner Praxis schaue ich deshalb nicht nur auf die Hornhaut selbst, sondern vor allem auf die Ursache:

Liegt eine Fehlbelastung vor?
Spielt das Schuhwerk eine Rolle?
Gibt es Druckstellen?

Denn nur wenn wir die Ursache verstehen, können wir Beschwerden langfristig vermeiden.

Wenn Sie unsicher sind, ob Ihre Hornhaut noch „normal“ ist, schauen wir uns das gerne gemeinsam an.

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Heute ist einer dieser Tage.Windig, grau und irgendwie schwer, obwohl Frühling ist.An solchen Tagen merkt man oft besond...
25/03/2026

Heute ist einer dieser Tage.
Windig, grau und irgendwie schwer, obwohl Frühling ist.

An solchen Tagen merkt man oft besonders, wie viel unsere Füße eigentlich leisten.

Sie tragen uns durch den Alltag, durch Termine, Wege und Gedanken – egal bei welchem Wetter.

Und trotzdem schenken wir ihnen oft erst dann Aufmerksamkeit, wenn sie sich bemerkbar machen.

Für mich ist genau das der Punkt:
Füße sollten nicht erst dann Beachtung bekommen, wenn sie schmerzen.

Sondern vorher.

Vielleicht ist heute ein guter Moment, sich selbst und den eigenen Füßen etwas Gutes zu tun.

Ich bin gerne für Sie da.

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In meiner Praxis sehe ich häufig Hühneraugen.Viele denken, sie entstehen einfach so, doch in den meisten Fällen steckt e...
20/03/2026

In meiner Praxis sehe ich häufig Hühneraugen.

Viele denken, sie entstehen einfach so, doch in den meisten Fällen steckt eine klare Ursache dahinter.

Druck durch ungeeignete Schuhe, Reibung oder eine dauerhafte Fehlbelastung führen dazu, dass sich die Haut an bestimmten Stellen verhärtet.

Ein Hühnerauge ist also keine „zufällige“ Veränderung, sondern eine Reaktion des Körpers.

Deshalb reicht es oft nicht aus, es nur zu entfernen.

Wichtig ist, die Ursache zu erkennen und gezielt zu behandeln, damit es gar nicht erst immer wieder entsteht.

Wenn Sie solche Stellen bei sich bemerken, schauen wir uns das gerne gemeinsam an.

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In meiner Praxis erlebe ich viele kleine Momente, die meinen Beruf besonders machen.Manchmal ist es ein Gespräch während...
18/03/2026

In meiner Praxis erlebe ich viele kleine Momente, die meinen Beruf besonders machen.

Manchmal ist es ein Gespräch während der Behandlung.
Manchmal ein erleichtertes Lächeln, wenn jemand merkt, dass das Gehen wieder leichter fällt.

Viele Patientinnen und Patienten kommen mit Beschwerden – und oft auch mit der Sorge, dass sich daran nichts mehr ändern lässt.

Wenn ich dann sehe, wie jemand nach der Behandlung aufsteht und sagt:
„Das fühlt sich schon viel besser an.“

Dann weiß ich wieder, warum ich diesen Beruf so gerne ausübe.

Podologie bedeutet für mich nicht nur Behandlung –
sondern auch Vertrauen, Aufmerksamkeit und Zeit für Menschen.

Danke für das Vertrauen, das Sie mir jeden Tag entgegenbringen.

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Nach dem Winter freuen sich nicht nur Garten und Natur über einen Neustart.Auch unsere Füße haben in den letzten Monaten...
13/03/2026

Nach dem Winter freuen sich nicht nur Garten und Natur über einen Neustart.

Auch unsere Füße haben in den letzten Monaten einiges mitgemacht:
dicke Socken, feste Schuhe und wenig frische Luft.

Jetzt, wo die Tage wieder wärmer werden und offene Schuhe langsam zurückkommen, ist der perfekte Zeitpunkt, Ihren Füßen etwas Aufmerksamkeit zu schenken.

Eine podologische Behandlung kann helfen, Hornhaut zu reduzieren, Nägel zu korrigieren und Ihre Füße wieder leicht und gepflegt in den Frühling starten zu lassen.

Gönnen Sie Ihren Füßen den gleichen Frühjahrsstart wie Ihrem Garten.

Ich unterstütze Sie gerne dabei.

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