Petra Escherich Gesundheitsbildung und Proaktives Gesundheitscoaching

Petra Escherich Gesundheitsbildung und Proaktives Gesundheitscoaching Gesundheitskompetenz und Gesundheitsdenken out the box

Mein Beitrag auf dem Workshop-Tag 2024 des WIR Therapeutennetzwerks in Diessen. Es gibt viele spannende und kreative Vor...
27/04/2024

Mein Beitrag auf dem Workshop-Tag 2024 des WIR Therapeutennetzwerks in Diessen. Es gibt viele spannende und kreative Vorträge und Workshops und abends wieder eine Open-End-Party mit Buffet und tollen Gesprächen an der Feuerschale.
Termin: 15. Juni 2024
Weitere Infos und Anmeldung:
www.wir-therapeuten.de/wir-ihr-workshop-tag/

Ab sofort Anmeldung möglich!Spannende Vorträge und Begegnungen
16/04/2024

Ab sofort Anmeldung möglich!
Spannende Vorträge und Begegnungen

22/11/2022
Meine Angebote jetzt auch ganz offiziell als "Heilpraktikerin für Psychotherapie"
18/11/2022

Meine Angebote jetzt auch ganz offiziell als "Heilpraktikerin für Psychotherapie"

Es will bei mir nicht klappen mit der Jahreswechselmotivation durch neue Vorsätze und Ziele. Ich hänge in den Seilen und...
13/01/2022

Es will bei mir nicht klappen mit der Jahreswechselmotivation durch neue Vorsätze und Ziele. Ich hänge in den Seilen und suche nach der Ursache für die fehlende Energie. Der Wunsch nach Selbstoptimierung war bisher ein verlässlicher Treiber, aber dieses neue Jahr will scheinbar von mir eine andere Orientierung. Und ich habe sie gefunden:

Den ersten wichtigen Impuls bekam ich durch den TED Vortrag von Robert Waldinger „What makes a good life“ https://www.youtube.com/watch?v=8KkKuTCFvzI , der von den Ergebnissen einer Langzeitstudie berichtet, in der 724 Menschen über mehr als 75 Jahre begleitet wurden. Diese Studie beantwortet die Frage, was glücklich und gesund hält, mit einer einfachen und präzisen Aussage: „Ein gutes Leben besteht aus guten Beziehungen“. Dabei spielt nicht die Menge sondern die Qualität die entscheidende Rolle.

Wir Menschen sind Beziehungswesen und nichts hilft uns mehr bei der Bewältigung von Aufgaben und bereichert uns im täglichen Erleben als andere Menschen mit denen wir unsere Probleme, unsere Erfahrungen und unser Glück offen und herzlich teilen können. Das Miteinander teilen schenkt Entspannung und Leichtigkeit. Beides trifft meine Sehnsucht und ich lege deshalb meinen Fokus 2022 bewusst auf die Pflege meiner Beziehungen.

Der zweite Impuls entstand durch Diskussionen über die für meine Generation erstaunlichen Forderungen der jungen Menschen nach mehr Freizeit und beobachtbarer begrenzter Bereitschaft sich mit 100% in eine Arbeit einzubringen. Eine allgemeine Angst vor Überforderung und daraus resultierender Schonhaltung oder Verteilung von Energie auf mehrere Lebensbereiche scheint eine mögliche Ursache zu sein. Ein weiterer Aspekt bei den jungen Leuten ist die Betonung von Sinn und dahinter steht der Wunsch nach Wirkung. Daraus habe ich mir neu bewusst gemacht wie bedeutsam es für das eigene Glück und die eigene Zufriedenheit ist, Wissen und Talente mit irgendeiner positiven Wirkung einbringen zu können. Und das ist mein zweiter Anker für 2022: jeden Tag Gelegenheit suchen, um positiv für Andere zu wirken.

Mein Wunsch und Ziel für 2022 lautet:
Mehr Entspannung, Leichtigkeit und Zufriedenheit durch
mehr Miteinander und Füreinander

Was sind Deine Sehnsüchte, Wünsche und Ziele ? Alles Gute für DEIN Jahr 2022 !

Wir leben mit der anerzogenen Vorstellung, Symptome und körperliche Beschwerden seien Störungen und die Aufgabe bestehe ...
01/11/2021

Wir leben mit der anerzogenen Vorstellung, Symptome und körperliche Beschwerden seien Störungen und die Aufgabe bestehe darin, sie schnellstmöglich loszuwerden. Hier gilt es, umzudenken, denn Symptome sind in den seltensten Fällen Störungen oder Fehler. Das hochkomplexe menschliche System verfolgt wie alle biologischen Systeme zwei Ziele: Selbsterhalt und Weiterentwicklung. Wenn eines dieser Ziele bedroht ist, dient das Symptom als Kommunikationsweg oder Ausdrucksmittel, wenn andere Alternativen nicht zur Verfügung stehen. Ein Symptom weist auf eine notwendige, aber blockierte Veränderung hin, oder auf eine Überforderung. Symptome dienen entsprechend entweder als Antreiber für Veränderungsprozesse oder als Warnung vor Handlungen oder Erfahrungen, die dem biologischen System Schaden hinzufügen können. Mit Hilfe eines Symptoms kommuniziert das Unterbewusstsein mit dem Bewusstsein. Etwas will ins Bewusstsein gelangen und erkannt werden. Ein Symptom wegmachen und vergessen kann deshalb nicht das erste Ziel sein. Das erste Ziel muss sein, die Warnung oder den Aufruf zur Veränderung zu verstehen !

Trauma erleben Menschen nicht nur durch Unfälle, Gewalt oder schlimme Krankheit. Am meisten gefährdet für traumatische E...
12/10/2021

Trauma erleben Menschen nicht nur durch Unfälle, Gewalt oder schlimme Krankheit. Am meisten gefährdet für traumatische Erfahrungen sind wir als Baby und Kleinkind. In der frühen Lebensphase wird jede Trennung von der Mutter als lebensbedrohlich wahrgenommen und alles, was eine stabile Bindung zur primären Bezugsperson beeinträchtigt ist in höchstem Maße Stress erzeugend für jedes Kind. Die wenigsten Menschen haben eine „bindungsoptimierte“ frühe Kindheit erlebt sondern waren konfrontiert mit Bindungsunterbrechung, Mangel an Berührung und Aufmerksamkeit, unzureichender emotionaler Nähe und erlebter Bedrohung durch stressbeladene Eltern, Elternstreit oder Versorgung durch Dritte . Oft ausgelöst durch Frühgeburt, Krankheit und Überlastung oder Trauma der Eltern.

Frühe Bindungserfahrungen prägen die Entwicklung des Nerven- , Hormon- und Immunsystems, und beeinflussen das Beziehungsverhalten, das Stressempfinden und das tiefe Gefühl von Sicherheit und Vertrauen und nehmen so unbewusst Einfluß auf das tägliche Leben, die Gesundheit und die Kraft, die ein Mensch dafür aufbringen muss.

Als Trauma informierter Mensch weißt Du über die Zusammenhänge zwischen Entwicklungstrauma und Deinen Wahrnehmungs- und Verhaltensmustern und kannst die Wurzeln stressbedingter körperlicher und seelischer Beschwerden und Krankheiten erkennen und auflösen und Dir dadurch ungeahnte Heilungs- und Kraftquellen erschließen.

Am Freitag, den 3.9.2021 von 18:00 - 21:00 Uhr und 4.9.2021 von 10:00 -16:00 Uhr laden Marcus und ich wieder ein zu Fami...
23/08/2021

Am Freitag, den 3.9.2021 von 18:00 - 21:00 Uhr und 4.9.2021 von 10:00 -16:00 Uhr laden Marcus und ich wieder ein zu Familienaufstellungen. Anmeldungen bitte an petra@escherich.de oder 0160/2970249. Wir freuen uns auf Euch !

Adresse

Wessobrunner Ring 33
Penzing
86929

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Petra Escherich Gesundheitsbildung und Proaktives Gesundheitscoaching erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Petra Escherich Gesundheitsbildung und Proaktives Gesundheitscoaching senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram