Larimar by Anna Dewitz

15/07/2025

Bist du bereit für die 5. Dimension?

✨ Tauche ein in eine Massage, die mehr ist als Berührung. ✨

💫 Jeder Griff ist ein Schlüssel
💫 Jede Berührung ein Schritt in höhere Schwingungen.

Hier geht es nicht nur um deinen Körper - es ist eine Reise zu dir selbs, zu Leichtigkeit, Liebe und Energie.

⭐️ Anspannungen aus deinem Körper lösen sich sanft -
Schicht für Schicht darf alles gehen, was dich belastet.
Verspannungen, Emotionen, alte Energien

Dabei begleite ich dich mit hochschwingenden Lichtfrequenzen
und der klaren Kraft des Bergkristalls,
der deine Zellen reinigt und deinen Geist öffnet.

Diese Erfahrung ist mehr als Wellness –
sie ist eine Reise in die 5. Dimension,
zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und einer höheren Schwingung.

„Dein Upgrade beginnt auf der Liege“

📩 Schreib „5D“ und beginne deine Reise.

19/03/2025

🔥 Müde, ausgebrannt & innerlich leer? Dein Nervensystem braucht Heilung! 🔥

Stress, Überforderung & Erschöpfung ziehen dir die Energie? Wenn dein System im Dauerstress gefangen ist, hilft nur eine tiefe Reset-Erfahrung. In der Ayurveda-Tradition stehen Öl, Wärme & Klang für Nervennahrung & Regeneration.

🌿 Dein Burnout-Heilritual für Entspannung & neue Kraft:

💆‍♀️ Abhyanga – die ayurvedische Ganzkörperölmassage
→ Sanfte, fließende Bewegungen mit warmem medizinierten Ayurvedaöl beruhigen dein Nervensystem, lösen Anspannung & nähren Körper & Seele.

🌊 Shirodhara – Stirnölguss für absolutes Loslassen
→ Warmer, kontinuierlicher Ölfluss über das dritte Auge beruhigt den Geist, klärt Gedanken & wirkt wie ein Reset für dein Nervensystem.

✨ Spüre, wie dein Körper loslässt, dein Geist zur Ruhe kommt und neue Kraft durch dich fließt. Buche jetzt dein Burnout-Heilritual in meinem Studio!

15/03/2025

🔥 Müde, schlapp & antriebslos? Deine Leber braucht dich! 🔥

Die Leber ist dein zentrales Energieorgan – sie reinigt, regeneriert und steuert den Fluss deiner Lebensenergie. Doch wenn sie überlastet ist, fühlst du dich müde, gereizt & schwer.

🌞 Zeit für einen Reset! Dieses Ritual befreit dich von Schlacken & stagnierender Energie:

💧 Fußbad – klärt, stärkt & aktiviert den Energiefluss
🌿 Bauchmassage – unterstützt deine Leber bei Entgiftung & Regeneration
🔥 Leberwickel – tiefgehende Reinigung & emotionale Erleichterung
💨 Räucherung – Loslassen auf körperlicher & energetischer Ebene
🎶 Klang & Lichttherapie – für Balance & tiefe Entspannung

✨ Spüre, wie neue Energie durch dich fließt! Buche jetzt deine Detox-Auszeit in meinem Studio. 🌞

26/02/2025

🌱 3. Kapha-Reduzierendes Kräuterbad (belebend & entschlackend)
Hilft gegen Trägheit, Schweregefühl und fördert den Stoffwechsel.

🌿 Zutaten:
• 1 TL Senfpulver (wärmt & entgiftet)
• 1 TL Rosmarin oder Thymian (belebend & anregend)
• 1 TL Ingwer oder schwarzer Pfeffer (aktiviert den Kreislauf)
• 2 EL Honig (reinigt & nährt die Haut)

💛 Wirkung: Aktiviert, entgiftet & belebt

💡 Anwendung & Rituale für ein ayurvedisches Kräuterbad

1️⃣ Zubereitung: Die Kräuter in einem großen Teebeutel oder Baumwolltuch einbinden und in heißem Wasser ziehen lassen (10–15 Min.). Alternativ kannst du einen Sud kochen und dem Badewasser zufügen.
2️⃣ Wassertemperatur: Angenehm warm, aber nicht zu heiß (ca. 38°C für Vata, 36–37°C für Pitta,

25/02/2025

🔥 2. Pitta-Ausgleichendes Kräuterbad (kühlend & beruhigend)
Ideal, wenn du zu innerer Hitze, Gereiztheit oder empfindlicher Haut neigst.

🌿 Zutaten:
• 1 Handvoll Lavendelblüten oder Kamille (beruhigend & kühlend)
• 1 TL Sandelholzpulver (ausgleichend & hautpflegend)
• 1 TL Rosenwasser (kühlt & harmonisiert)
• 2 EL Kokosmilch (pflegt die Haut)

💛 Wirkung: Kühlt, beruhigt und harmonisiert

24/02/2025

10/02/2025

So reduzierst du Vata mit der richtigen Nahrung

🥑 Ernährung gegen Vata-Beschwerden – das brauchst du jetzt! 🥣

Vata ist trocken, kalt und leicht – deshalb solltest du jetzt genau das Gegenteil in deine Ernährung einbauen:

✅ Wärmende, nährende Speisen (Suppen, Eintöpfe, Porridge)
✅ Gesunde Fette (Ghee, Sesamöl, Avocado)
✅ Süß, sauer & salzig – diese Geschmacksrichtungen erden Vata
✅ Wärmende Gewürze wie Ingwer, Zimt & Kardamom

❌ Vermeide kalte, trockene und rohe Lebensmittel – sie verstärken Unruhe und Kältegefühle!

🌿 Was ist dein Lieblingsessen im Winter? Lass es mich wissen! 👇

05/02/2025

Ayurveda im Februar – Warum Vata jetzt besonders erhöht ist

❄️ Februar & Ayurveda: Warum jetzt Vata-Zeit ist! ❄️

Der Februar bringt kalte, trockene und windige Tage mit sich – genau die Eigenschaften von Vata. Das kann zu innerer Unruhe, trockener Haut, schlechterem Schlaf und Nervosität führen.

✨ Doch keine Sorge – du kannst aktiv gegensteuern! ✨

💛 Wärmende Ernährung
💛 Regelmäßige Routinen
💛 Erdende Bewegung & Selbstfürsorge

👉 In den nächsten Tagen teile ich meine besten Tipps mit dir, um Vata zu beruhigen und deine innere Balance zu stärken. 💫

02/02/2025

Die Kunst des Gleichgewichts

✨ Bringe deine Energien in Balance! ✨

Im Ayurveda sind Vata, (Luft), Pitta (Feuer) und Kapha (Erde) die drei fundamentalen Energien, die Körper und Geist beeinflussen. Ein Ungleichgewicht kann sich in Stress, Hautproblemen oder Verspannungen äußern.

Mit gezielten ayurvedischen Behandlungen unterstütze ich dich dabei, deine innere Balance wiederherzustellen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

📍 Individuelle Ayurveda-Therapie
💆‍♀️ Harmonisierung von Vata, Pitta & Kapha
🌿 Natürliche Methoden für ganzheitliche Gesundheit

01/10/2024

🌿 Stärke deine Fruchtbarkeit auf natürliche Weise mit Ayurveda! 🌿

Träumst du von einem Baby? Ayurveda, die jahrtausendealte Heilkunst, bietet sanfte und wirkungsvolle Unterstützung bei unerfülltem Kinderwunsch.

Unsere Fruchtbarkeitsmassage mit speziell ausgewählten Ayurveda-Ölen kann helfen, deinen Körper zu harmonisieren, Stress abzubauen und deine Fruchtbarkeit auf natürliche Weise zu fördern.

✨ Was dir die Fruchtbarkeitsmassage bringt:
✔️ Förderung der Durchblutung und Entspannung
✔️ Unterstützung des Hormonhaushalts
✔️ Sanfte Linderung von Stress und Anspannung
✔️ Natürliche Balance für Körper und Geist

💧 Unsere hochwertigen Ayurveda-Öle sind speziell auf die Bedürfnisse deines Körpers abgestimmt und unterstützen dich auf deinem Weg zum Wunschkind.

👶 Gönn dir und deinem Körper die sanfte Unterstützung, die er verdient! Beginne deine Reise zur Fruchtbarkeit mit Achtsamkeit und Wohlbefinden.

📲 Jetzt Termin vereinbaren und deinen Kinderwunsch mit Ayurveda unterstützen!