Vital-Aktiv-Prignitz

Vital-Aktiv-Prignitz Wir bieten aktives Gesundheitstraining für mehr Wohlbefinden, Schmerzfreiheit, einen starken Rücke

Ausreden bringen dich nicht weiter- Krafttraining schon 🥳 Wann kommst du wieder ins Training!?Wir freuen uns auf DICH! ...
27/05/2026

Ausreden bringen dich nicht weiter- Krafttraining schon 🥳

Wann kommst du wieder ins Training!?
Wir freuen uns auf DICH!

Am Pfingstmontag legen wir eine kleine Pause ein, damit wir ab Dienstag wieder voller Energie mit euch durchstarten könn...
23/05/2026

Am Pfingstmontag legen wir eine kleine Pause ein, damit wir ab Dienstag wieder voller Energie mit euch durchstarten können 💪✨

Genießt das lange Wochenende, tankt Sonne und bleibt in Bewegung ☀️🏋️‍♂️

🚨 Neu im Studio 🚨Ab sofort gibt’s bei uns auch ESN Creatine 💪🔥Perfekt für dein Training und deine Performance.Jetzt bei ...
21/05/2026

🚨 Neu im Studio 🚨

Ab sofort gibt’s bei uns auch ESN Creatine 💪🔥
Perfekt für dein Training und deine Performance.

Jetzt bei uns erhältlich!

GUTEN MORGEN SONNENSCHEIN 🌞 Was ist der Schlüssel für einen gesunden Tag: Eine gesunde Morgenroutine! Früh aufstehen, Wa...
21/05/2026

GUTEN MORGEN SONNENSCHEIN 🌞

Was ist der Schlüssel für einen gesunden Tag: Eine gesunde Morgenroutine! Früh aufstehen, Wasser trinken, Bewegung, ausgewogenes Frühstück und Zeit für dich selbst. Disziplin zahlt sich aus. Mehr Energie, Fokus und Positivität im Alltag! 💪

Also los geht es!

Heute steht Bauchtraining auf dem Plan 🗒 Zusammen mit den Sit-Ups gelten als die Klassiker unter den Bauchübungen. Mit...
20/05/2026

Heute steht Bauchtraining auf dem Plan 🗒

Zusammen mit den Sit-Ups gelten als die Klassiker unter den Bauchübungen. Mit angehobenen Beinen wird der Schwierigkeitsgrad noch etwas erhöht 😉

Unser Tipp: Wer rechten Ellbogen zu linkem Knie führt bzw. linken Ellbogen zu rechtem Knie kann außerdem die seitliche Bauchmuskulatur trainieren.

3-5 Sätze mit jeweils 20 Wiederholungen sind für den Anfang ideal. 💪

🔥 Neu bei uns im Studio 🔥Ab sofort findet ihr bei uns die neuen ESN Proteinriegel 💪🍫✔️ Hoher Proteingehalt✔️ Perfekt für...
19/05/2026

🔥 Neu bei uns im Studio 🔥

Ab sofort findet ihr bei uns die neuen ESN Proteinriegel 💪🍫

✔️ Hoher Proteingehalt
✔️ Perfekt für unterwegs
✔️ Ideal vor oder nach dem Training
✔️ Verschiedene Sorten verfügbar

Swipe durch und checkt die einzelnen Sorten + Nährwerte 👀

Welchen möchtet ihr als Erstes probieren ? 😋

Vegan und Muskelaufbau? -Das passt doch nicht zusammen! 💪🏻 Oh doch, und wie! Seit einiger Zeit erobern vegane Nahrungser...
15/05/2026

Vegan und Muskelaufbau? -Das passt doch nicht zusammen! 💪🏻

Oh doch, und wie! Seit einiger Zeit erobern vegane Nahrungsergänzungsmittel den Markt und sind in der heutigen Zeit auch nicht mehr wegzudenken! 🏋🏼‍♀️

Die veganen Proteinpulver sind meist aus mehreren verschiedenen pflanzlichen Eiweiß Quellen zusammengesetzt. Hierbei spricht man von einem sogenannten Mehrkomponenten Protein. Die unterschiedlichen Proteinquellen aus Soja, Erbsen, Reis und Hanf ergeben somit ein vielseitiges Aminosäurenprofil, welches sich super als Nahrungsergänzungsmittel eignet. 😄

🌍 Teil 2/2 – Gemeinsam Kilometer sammeln für den guten Zweck! 🏃‍♂️💙Am Sonntag ging unser sportliches Wochenende direkt w...
15/05/2026

🌍 Teil 2/2 – Gemeinsam Kilometer sammeln für den guten Zweck! 🏃‍♂️💙

Am Sonntag ging unser sportliches Wochenende direkt weiter: beim Wings for Life World Run. 🙌

Mit 22 Teilnehmern in Perleberg haben wir gemeinsam unglaubliche 283,96 km zurückgelegt! 🔥💪

Jeder einzelne Kilometer stand dabei für ein großes Ziel: laufen für alle, die es nicht können. 💙

Wir sind stolz auf unser Team und dankbar für diese starke Community!

Also: Danke an alle, die dabei waren und gemeinsam mit uns ein Zeichen gesetzt haben! 🙌

Feiertag = Zeit zum Auftanken 🙌🏽Morgen an Christi Himmelfahrt bleibt unser Studio in der Pause – ab Freitag könnt ihr wi...
13/05/2026

Feiertag = Zeit zum Auftanken 🙌🏽

Morgen an Christi Himmelfahrt bleibt unser Studio in der Pause – ab Freitag könnt ihr wieder Vollgas geben! 💪🏽🔥

Genießt den Feiertag und bleibt in Bewegung ☀️

Für was brauche ich eigentlich Eiweiß❓ Proteine bzw. ihre Bausteine, die Aminosäuren, sind lebenswichtig für den Körper:...
13/05/2026

Für was brauche ich eigentlich Eiweiß❓

Proteine bzw. ihre Bausteine, die Aminosäuren, sind lebenswichtig für den Körper:
So spielt Eiweiß eine wichtige Rolle für eine Vielzahl von Prozessen im Körper.

👉🏻 Sie sind nicht nur Bestandteile von Gewebe (Muskeln, Knochen, Organe), sondern auch essenziell für Hormone, Enzyme und das Immunsystem.

👉🏻 Proteine tragen zur Erhaltung von Knochen und Muskelmasse bei. Aus diesem Grund ist es wichtig ausreichend Eiweiß zu sich zu nehmen.

Wie wäre es mit einem leckeren Shake nach Deinem Training ⁉️

Sprich uns doch einfach mal an. 🗣️

🔥 Teil 1/2 unseres sportlichen Wochenendes! 🔥Am Samstag hieß es: Laufschuhe an und gemeinsam Gas geben beim Rolandlauf! ...
12/05/2026

🔥 Teil 1/2 unseres sportlichen Wochenendes! 🔥

Am Samstag hieß es: Laufschuhe an und gemeinsam Gas geben beim Rolandlauf! 🏃‍♂️💨
Ein Teil unseres Vital-Aktiv Teams war sowohl beim 7 km Lauf als auch beim 7 km Walken vertreten.

Ein besonderes Highlight: Jenny erreichte einen starken 3. Platz beim Walken! 🥉👏

Als Sponsor des Rolandlaufs sind wir stolz, dieses tolle Event unterstützt und gleichzeitig selbst aktiv mitgestaltet zu haben. 🙌

Fortsetzung folgt … 👀
Denn auch Sonntag stand schon das nächste Highlight an!

Adresse

Lindenstraße 19
Perleberg
19348

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 20:00
Dienstag 07:00 - 20:00
Mittwoch 07:00 - 20:00
Donnerstag 07:00 - 20:00
Freitag 07:00 - 20:00
Samstag 08:00 - 14:00

Telefon

+4938765999690

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