08/10/2025
🧘♀️ Yoga-Position: Der Krieger – stark, fokussiert, geerdet 💪
Die Krieger-Position (Virabhadrasana) steht für Kraft, Stabilität und innere Ausrichtung. Sie stärkt nicht nur Beine, Rücken und Haltung – sondern auch deine mentale Klarheit. 🧠⚖️
In unserem neuen Video zeigen wir dir:
➡️ Wie du die Haltung richtig einnimmst!
Viel Spaß beim Ausprobieren!
💚 Entdecke die Kraft in dir – direkt bei uns im Gesundheitspark oder zuhause auf deiner Matte.