17/07/2023
Laut Statistiken haben heutzutage knapp 34 Millionen Menschen in Deutschland Schlafstörungen!😴
Die Schnelllebigkeit, die erhöhten Ansprüche des Arbeitgebers und auch selbst an sich und viele weitere Dinge tragen dazu bei, dass wir wenig bis schlecht schlafen und sogar während wir schlafen uns nicht genug erholen können, da unser Nervensystem noch mit zu vielen anderen Dingen beschäftigt ist.💤
Wie können wir das ändern, damit wir unsere Schlafqualität verbessern und somit energiereicher durch den Tag gehen 🚶🏻♂️ können?
In den nächsten Tagen teilen wir mit euch einige Beiträge wie das funktionieren kann.
Schreib uns mal in die Kommentare wie lange du so im Durchschnitt pro Nacht schläfst.💬
Eure Engel Apotheken 💙
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