Namasté Yoga

06/01/2026

05/01/2026

✨Last Minute in den Abendyoga Kurs hüpfen?✨
Dann ist jetz der perfekte MOment!

Wenn dein Tag mal wieder voll war, der Kopf nicht zur Ruhe kommt und du dir wünschst, sanft in den Feierabend zu gleiten - dann ist dieser Kurs wie für dich gemacht. 💫

In der Abendyoga Sequenz darfst du loslassen, durchatmen und den Stress des Tages abstreifen.
Ruhige Bewegunge, wohltuende Dehnungen und Entspannung helfen dir, mental runterzufahren und dich optimal auf eine erholsame Nacht vorzubereiten.

💛 Gönn dir deine Auszeit - melde dich jetzt ganz spontan noch an! https://namaste-yoga-fulda.de/Leistungen/Kurs/380

Ich freue mich auf dich! 🙂

30/12/2025

Fit & gesund ins neue Jahr - neue Yogakurse starten!

Der Jahresanfang ist die perfekte Zeit, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun.

Wenn du dir für 2026 mehr Energie, Gelassenheit und Wohlbefinden wünschst, dann sei herzlich einegeladen zu meinen neuen Yogakursen.

Ob Anfänger oder mit Erfahrung - du bist willkommen, so wie du bist. Dich erwarten wohltuende Bewegungen, sanfte Kräftigung, bewusstes Atmen und Momente der Entspannung und Stille.

Was dich erwartet:

- ein achtsamer Start ins neue Jahr
- mehr Kraft & Beweglichkeit
- Stressabbau und innere Balance
- eine liebevolle Atmosphäre zum Wohlfühlen

Jetzt anmelden und dir deinen Platz sichern - wir beginnen im Januar!
https://namaste-yoga-fulda.de/

Lass uns gemeinsam fit, gesund und voller Leichtigkeit ins neue Jahr starten.

Ich freue mich auf dich!🙏

Ab 5.Januar 2026 starten wieder 7 krankenkassenzertifzierte Yogakurse. Noch gibt es in allen freie Plätze. Melde dich am besten sofort an, um in den Kurs deiner Wahl zu kommen:
https://namaste-yoga-fulda.de/

21/12/2025

Starte achtsam ins neue Jahr -
mit deinem Yoga Videopaket für Januar 2026

Der Januar lädt uns ein, langsamer zu werden, neu auszurichten und gut bei uns selbst anzukommen.
Statt guter Vorsätze, die Druck machen, schenke dir in diesem Jahr etwas, das wirklich nährt: bewusste Bewegung, Atem und Momente der Ruhe.

Mit meinem Yoga Videopaket für Januar 2026 begleite ich dich durhc die ersten Wochen des neuen Jahres - sanft, stärkend und wohltuend.

Die Videos sind ideal, um
-Spannungen zu lösen
-neue Kraft aufzubauen
-den Geist zu klären
-und eine liebevolle Routine zu entwickeln

Du übst flexibel, in deinem eigenen Tempo, wann immer es in deinen Alltag passt- ganz ohne Leistungsdruck.

Egal, ob du Yoga Einsteiger*in bist oder schon länger übst: Dieses Paket unterstützt dich dabei, gut geerdet und mit neuer Energie ins Jahr 2026 zu starten.

Dein Januar. Dein Rhythmus. Deine Zeit für dich!

Und damit du direkt nach Weihnachten schon loslegen kannst, ist es bereits ab dem 27. Dezember 2025 frei geschaltet.

Ich freue mich, dich dabei zu begleiten.

Namastè, Gaby

https://namaste-yoga-fulda.de/Leistungen/Kurs/397

21/12/2025

In diesen Letzten (mehr oder weniger) stillen Tagen vor Weihnachten lade ich dich ein, einen Moment innezuhalten.

Spüre deinen Atem, die Ruhe in dir und das Licht, das auch in dunkleren Zeiten leise weiterleuchtet.

Möge dieser 4.Advent dir Geborgenheit schenken, Vertrauen und sanfte Vorfreude auf das, was kommen darf.

Ich wünsche dir von Herzen einen gesegneten 4.Advent.

Ich werde den Tag heute in aller Ruhe (mit Weihnachtsmusik) in der Küche verbringen mit Vorbereitungen für Weihnachten:
- ein Früchtebrot backen
- einen Kühlschrankkuchen zaubern
-Nachschub an Schoko Crossies herstellen
-einen veganen Nachtisch vorbereiten
-und noch ein "Schotella" (Nutella in gesund) produzieren

Was machst du heute Schönes? Schreib´ es mir gerne in die Kommentare.