Petra Novak Mental Coach

14/10/2024

☺️

01/10/2024

Machmal ist der Weg schwerer und manchmal leichter- aber es lohnt sich immer weiterzugehen ☺️

25/09/2024

28/05/2024

06/07/2023

Deine Wahl- Tür zu … oder Tür auf und Weite erfahren? Im Mentalcoaching merkst du, welche Türen du unbewusst zuhältst und dich damit ausbremst- und wie gut es sich anfühlt, wenn du sie öffnest. Mehr unter www.petranovak.de

Closed door - or open for new experiences? Sometimes we keep ourselves unconsciously closed off. Mental Coaching allows you to feel the spirit of new beginnings..

28/03/2023

Worauf setzt du deinen Fokus?
Du allein entscheidest…
Kleiner Tipp: es macht glücklicher den Fokus auf Helles, Fröhliches, Buntes, Lachen zu setzen.

07/03/2023

Einzigartig ➡️ jeder Mensch ist einzigartig. Wie wäre es, wenn du dir heute jedesmal wenn du in den Spiegel siehst ein Lächeln schenkst?
Versuches es doch einfach mal und du wirst erstaunt sein wie gut sich das anfühlt ☺️💫

28/02/2023

Achtsamkeits-Impuls ➡️ wo immer du gerade bist, was immer du gerade tust. Halte kurz inne, atme tief durch und dann suche dir eine Sache, die dir gefällt. Manchmal findest du diese Sache in dir, manchmal lohnt es dich den Blick etwas weiter schweifen zu lassen… 💫❤️

24/02/2023

Mental Training- Impulse des Tages 💫
Heute ändere ich einfach mal den Blickwinkel- wie fühlt es sich an, wenn ich von oben auf meinen Tag und mich blicke, oder von der Seite…. Oder mit einem Augenzwinkern? Oft hilft uns ein besserer Überblick und ein bisschen Humor und schon lebt es sich leichter. Mehr unter www.petranovak.de

05/12/2021

Im Moment gibt es soviel, gegen das man sein kann.
Aber: gegen etwas zu sein, ist wie immer wieder gegen eine geschlossene Türe zu rennen.
Die Energie verpufft und man kommt keinen Schritt weiter…

03/10/2021

Wald Life ☺️🤩