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Capaetzo - vitale Impulse

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Capaetzo - vitale Impulse

Vitale Impulse, Workshops und Atemtrainings für unterschiedliche Zielgruppen und Settings, u.a. Betriebliche Gesundheitsförderung BGF. www.vitale-pause.de

Die GEVÖ® Gesellschaft für Vitalökonomie mbH mit Hauptsitz in Leinfelden-Echterdingen bei Stuttgart entwickelt wissenschaftlich fundierte und vor allem wirtschaftlich sinnvolle Gesundheitskonzepte für die Unternehmenspraxis - deutschlandweit. Die jahrelangen Erfahrungen des Teams rund um Dr. Petra Mommert-Jauch und Carsten Paetzold gewährleisten, dass die von der GEVÖ entwickelten Gesundheitsmodule für Firmen optimal an den jeweiligen Betrieb und seine Organisation angepasst werden. Deutschlandweit einzigartig ist die GEVÖ-konzipierte Vitale Pause® im produzierenden Bereich.

20/11/2025

Es ist eine hohe Kunst, zu erkennen, wenn sich die eigenen Ressourcen dem Ende neigen. Hier möchte ich euch zurufen: Macht öfter Pausen, schaltet ab, nehmt euch Zeit, um eure Akkus wieder aufzuladen. In diesem Sinne schönen Feierabend und vielleicht sehen wir uns ja bald bei einer Atemsession hier in Pforzheim oder online via Zoom, um gemeinsam an eurer Regeneration zu arbeiten. Bis dann euer Carsten.

14/11/2025

Mein Wochenende startet heute mit einer Atem-Session hier in Pforzheim bei Angela Sauer im in der Bleichstraße. Am Sonntag geht’s dann weiter im Auftrag der .gesundheitsakademie. Hier wird es ein eintägiges Seminar „Vital durchatmen - Weniger ist mehr“ geben, um auch hier interessierten Teilnehmenden aber auch Coaches ein bisschen auf die Reise mit in die Weltatmung zu nehmen. Wichtig ist nur eins … macht euch bewusst, was die Atmung für euch leisten kann. Es ist das Wichtigste System dass wir haben und zudem auch willentlich beeinflussen können. Wer Fragen dazu hat, darf sich gerne bei mir melden. Bis dahin schönes Wochenende euer Carsten

06/11/2025

wir sind für Bewegung gemacht. Warum bewegen wir uns also so wenig und wundern uns über Schmerzen und Beschwerden, über schlechte Laune und negative Emotionen? Ganz einfach! Wir bewegen uns zu wenig. Es geht nicht darum, Marathonläufer zu werden oder jeden Tag ins Fitnessstudio zu gehen. Es geht darum, sich im Alltag öfter zu bewegen, mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren Wege zu Fuß zu absolvieren und vielleicht aber etwas flotter gehen. Körper und Geist werden es uns danken.

04/11/2025

As a health partner of Die Techniker (TK) i am really happy to be part of this interesting event. C U there.

*** TK Expat Health Club - Connecting Mind, Body and People ***

📅 28.11.2025; 16.30-20.30 Uhr

💻 Link zur Landingpage und für die Registrierung: https://www.landingpage.tk.de/tk-expat-health-club

📍 Impact Hub Stuttgart | Quellenstr. 7, 70376 Stuttgart

💬 Englisch

💰kostenfrei für alle Expats

Let´s get it on and connect mind, body and people

03/11/2025

Mal wieder gelähmt vom vollen Kalender? Dann ist manchmal langsam besser, als noch schneller zu werden. Bewusst Pausen machen. Sich über Prioritäten klar werden und sich eingestehen, dass auch du nur ein Mensch bist. 😉 Gerne melden, wenn es Fragen dazu gibt. Oder eine gemeinsame Atemsession helfen könnte.

27/10/2025

Die Herbstferien sind naturgemäß für Azubis und studierende reserviert. Vitale Impulse für Körper und Geist in Theorie und Praxis dürfen auch dieses Jahr wieder die Azubis der Pilz GmbH in Ostfildern genießen. Bin gespannt auf die Gruppe und den Tag und dankbar für die Möglichkeit, mein vitales Wissen weiterzugeben.

21/10/2025

Der letzte Essentials-Atemworkshop steht kurz bevor. Sei dabei und erfahre mehr über die Atmung und wie du sie selbst trainieren und bewusster einsetzen kannst. Freue mich auf dich. Weitere Infos auf meiner Website. Link in der Bio. .breathing

15/10/2025

Der zweite Tag der laufenden Ausbildung zum Healthy Break Coach an der Hochschule Esslingen startet in Kürze. Studierende werden die Lage versetzt, aktiv Pausen mit Kommilitonen oder Mitarbeiterinnen der Hochschule uu gestalten. Das Ganze ist von der .gesundheitsakademie zertifiziert und wird auch in diesem wieder in Kooperation mit der entsprechend umgesetzt.

10/10/2025

Egal, wo man hinschaut, das Thema Atmung wird immer häufiger in den sozialen Medien und auch in TV Formaten vorgestellt. Und dennoch machen wir uns in vielen fällen noch überhaupt gar keinen Kopf über die Möglichkeiten, die uns unsere eigene Atmung mitgibt. Wie atmen wir, wenn wir gestresst sind.? Wie atmen wir, wenn wir entspannt sind? All diese Fragen sollten wir uns häufiger stellen um dem stressigen Alltag ganz bewusst und aktiv zu begegnen. Auf geht’s, nimm deine Atmung selbst in die Hand. Mach dir einen Kopf.

01/08/2025

Gestern im Pforzheim

(HÖCHST-) LEISTUNG IM SPORT…DURCH ATEM- & MENTALTRAINING

Mein interaktiver Impulsvortrag für laufbegeisterte Menschen in der Region - ein Besucher kam sogar extra aus Stuttgart - kam richtig gut an.

Vielen war gar nicht bewusst, was noch alles möglich ist.

Durch bewusstes Atmen…

- Läufst du effizienter!

- Kannst du länger!

- Regenerierst du schneller!

In Kombination mit diversen Mentaltechniken kann man dann wirklich noch die eine oder andere Leistungssteigerung bei nächsten Lauf erzielen.

Vielen Dank für die Gastfreundschaft der unheimlich entspannten und positiven Lauf-Community vor Ort. Vor allem an Sabine Schauer, der Chefin vor Ort und Damir Vučkovac für die Vernetzung. 😉

Der nächste Impuls kommt bestimmt.

Vitale Grüße und schönen Sommer
Carsten

15/07/2025

Es war mir eine außerordentliche Freude!!!!

Am vergangenen Freitag und Samstag durfte ich als Referent und Vorstandsmitglied der ISR-Gesundheitsakademie e. V. mit 14 Studierenden und Dr. Nadine Wachsmuth vom BaySpo – Bayreuther Zentrum für Sportwissenschaft (Uni Bayreuth) das allererste Atemseminar in diesem Format (entwickelt von Timo Niessner) an einer deutschen Hochschule umsetzen.

Es ging um die ersten Schritte in die Welt der Atmung - um Basiswissen und natürlich -techniken, die man im (Uni-) Alltag oder auch beim Sport anwenden kann.

Man war ich trotz der über 15jährigen Erfahrung als Dozent nervös. Einfach weil´s "meine" Uni war. 😅

Die ganzen Erinnerungen kamen direkt beim Zugang zum Sportinstitut hoch. Die Turnhalle - einfach alles. Großartig!

Vielen Dank für das tolle Feedback von allen Teilnehmenden.

Einen Dank auch an die Kolleginnen der Krankenasse, ohne die der eine oder andere Studierende wohl aus finanziellen Gründen nicht hätte teilnehmen können.

Adresse

Blücherstraße 32
Pforzheim
75177

Öffnungszeiten

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Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 16:00

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+497231602355

Webseite

http://www.capaetzo.de/

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