
01/07/2024
🙏🏻 Business Yoga am 01.07.24 🙏🏻
„Asana“ - Haltung / Stellung
* was kannst du in dieser speziellen Haltung spüren?
* wie fühlt sich dein Körper an?
* spürst du deine eigene Kraft, die Dehnung, deine Beweglichkeit?
* was kannst du in diesem Augenblick noch wahrnehmen?
* wie fließt dein Atem? Wo und wie spürst du ihn?
* was empfindest du als herausfordernd? Ist es wirklich dein Körper oder ist es dein Geist, der dich herausfordert?
Komm ins Spüren, Fühlen, Wahrnehmen und erweitere deine Grenzen 🙏🏻
„Entspannte Mittagspause“
12.15 - 13.00 Uhr in Tuttlingen
„Yoga für Anfänger“
16.05 - 17.05 Uhr (Mühlheim)
„Yoga für Anfänger“
17.30 - 18.30 Uhr (Tuttlingen)
„Yoga für Fortgeschrittene“
18.30 - 18.45 Uhr (Tuttlingen)