Neurowerkstatt

Wissenschaftlich fundiertes Training für Menschen mit Multipler Sklerose o. Morbus Parkinson. Indiv

🤸🏻‍♂️Gesundheit für Manager*innen mit Parkinson, MS, Erschöpfung
🙌🏻 Lebensfreude, Mobilität, weniger Symptome
🌍 5000 Klienten in 14 Ländern
⬇️ Aktuelles

06/10/2025

Viele Betroffene kennen es:
👉 Irgendwann fühlt sich der Körper nicht mehr nach „mir“ an.

Mal ist die Kraft da, mal wie weggeblasen.
Manchmal bewegen sich die Muskeln, aber das Gefühl ist taub, fremd, unsicher.
Das ist real – und es hat mit Veränderungen im Nervensystem zu tun.

Genau hier setzen wir beim Wochenend-Workshop vom 21.–23.11.2025 an.
Mit Bewegung, die Struktur UND Spiel vereint.
Mit Koordination, Gleichgewicht, Reaktion.
Mit Feedback, Energie und dem Wiedererleben von Körperverbundenheit.

✨ Drei Tage Nervenschutz, Gemeinschaft & Freude, damit du dich wieder spüren kannst.

👉 Alle Infos & Anmeldung findest du HIER: https://tinyurl.com/WorkshopParkisonMS

02/10/2025

🚀 NEWS!
Mein brandneuer Kurs ist da:
ShakeOut & JuiceIn – Dein Quanten-Sprungbrett in die Lebendigkeit ✨

Vielleicht fühlst du dich gerade …
😶 grau und leer, obwohl du „funktionierst“.
😵‍💫 gehetzt, überreizt, ständig am Limit.
💔 abgeschnitten von dir selbst und dem, was dich lebendig macht.

👉 Genau hier setzt der Kurs an.

In 6 Wochen verwandelst du:
⚡️ Starre in Bewegung
⚡️ Druck in Klarheit
⚡️ Konflikte in Nähe
⚡️ Müdigkeit in sprudelnde Lebensenergie

Und das Beste: Wir starten in einer Pilotgruppe – das heißt, du bekommst extra Live-Begleitung, Q&As und direkten Zugang zu mir. So intensiv wird es den Kurs nie wieder geben.

👉 Jetzt anmelden & deinen Platz sichern.
https://www.kurse-neurowerkstatt.de/shakeout-juicein-kurs

Warte nicht – dein Körper sehnt sich nach diesem Sprung.

💥 Du bist bereit.
💥 Dein Nervensystem ist bereit.
💥 Jetzt ist der Moment.

Von Herzen,
Mareike

29/09/2025

Mit Embodiment gegen die Angst

Im Gespräch mit Körperforscherin und Somatische-Mystikerin Ilan Stephani. Wir fassen zusammen, wie Shaking und Körperpraxis - jenseits von Konzepten - ein neues Verständnis von Krankheit, Gesundheit, und gesellschaftlicher Transformation möglich macht. 💥

Das ganze Gespräch in voller Länge findest du HIER: 🌟https://youtu.be/KGYvIJbNDfY

Hier kommen meine SHAKING Einladungen für Dich:

✨ Shaking Online Kurs: https://www.kurse-neurowerkstatt.de/shakeout-juicein-kurs

🌊 Mallorca-Retreat (nur für Frauen)
Stell dir vor: Sonne, Meerblick, eine luxuriöse Finca – und 5 Tage voller Körper und Lebendigkeit.
In der ersten Aprilwoche ist es soweit.
Du hast Interesse? Schreib einfach eine Mail an tonn@neurowerkstatt.de
Weitere Infos folgen in 3-4 Wochen!

💃🏻Shaking FreeBee: https://www.kurse-neurowerkstatt.de/shakeoutjuicein-goodie

💫Shaking Online: https://tinyurl.com/ShakingOnline

💫Shaking vor Ort: https://tinyurl.com/ShakingVorOrt

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Mehr über Ilan Stephani findest du HIER:
✨Website: https://ilanstephani.com
✨Instagram:
✨Facebook: https://www.facebook.com/IlanStephani/?locale=de_DE

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Für mehr Rund um das Thema Parkinson und MS von Dr. Mareike Schwed:
✨Website: https://www.neurowerkstatt.de
✨Facebook: https://www.facebook.com/neurowerkstatt
✨Instagram: https://www.instagram.com/dr_schwed_neurowerkstatt
✨Erstgespräch: https://www.neurowerkstatt.de/gepraechstermine/

24/09/2025

🧠 Gehirnfit bis ins hohe Alter!

Manchmal scheint dein Gehirn seinen eigenen Kopf zu haben: Brainfog, Ablenkung, Vergesslichkeit – alles, was dich vom klaren Denken abhält. Kein Wunder, unser Gehirn liebt Abkürzungen und Energiesparen.

Doch das muss nicht sein! Beim Online-Kongress Gehirngesund! (24.–28. September 2025) erfährst du von 18 Experten aus Medizin, Psychologie, Ernährung und Körperarbeit, wie du:

✨ Konzentration, Energie & mentale Schärfe zurückgewinnst�
✨dein Gehirn vor Alzheimer & Co. schützt
�✨ Stress, Gefühle und Biochemie clever managst�
✨ mit Freude & Kreativität echte Neuroplastizität anstößt

Mit dabei sind u. a. Dr. Simon Feldhaus, Prof. Dr. Clemens von Schacky, Dr. Michael Nehls, Prof. Dr. Christian Schubert, Dr. Annette Jasper, Dr. Reinhard Friedl, Dr. Mareike Schwed und viele weitere.

Sei kostenfrei dabei: �👉 https://www.holi-you.com/gehirngesund =neurowerkstatt

💡 Dein Gehirn ist dein wertvollstes Kapital – halte es stark, klar und gesund, ein Leben lang.

23/09/2025

🧠 Angst vor Demenz? Du kannst heute etwas dagegen tun.

Die Gehirnleistung lässt nicht einfach so nach.
Strahlung, Toxine, Nährstoffmangel & Dauerstress greifen unsere mentale Gesundheit an – doch es gibt Wege, dich zu schützen!

👉 Hol dir jetzt kostenfrei das Wissen von 18 Top-Experten wie Prof. Dr. Clemens von Schacky, Prof. Dr. Christian Schubert, Dr. Simon Feldhaus, Dr. Dunja Martin, Dr. Anette Kasper, Dr. Michael Nehls und Co!

📅 24.–28. September 2025 | Online & kostenfrei

👉 https://www.holi-you.com/gehirngesund =neurowerkstatt

22/09/2025

"Der Hunger nach mehr Lebendigkeit" . Das ganze Gespräch mit lan Stephani ist jetzt online auf YouTube!! Wir fassen zusammen, wie Shaking und Körperpraxis - jenseits von Konzepten - ein neues Verständnis von Krankheit, Gesundheit, und gesellschaftlicher Transformation möglich macht. 💥

Es war mir eine große Ehre und ich danke Ilan für diesen inspirierenden und lebendigen Austausch 🕊

⚡️ Hier gehts zum Video:
https://youtu.be/KGYvIJbNDfY

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Hier kommen meine SHAKING Einladungen für Dich:

✨ Shaking Online Kurs: https://www.kurse-neurowerkstatt.de/shakeout-juicein-kurs

🌊 Mallorca-Retreat (nur für Frauen)
Stell dir vor: Sonne, Meerblick, eine luxuriöse Finca – und 5 Tage voller Körper und Lebendigkeit.
In der ersten Aprilwoche ist es soweit.
Du hast Interesse? Schreib einfach eine Mail an tonn@neurowerkstatt.de
Weitere Infos folgen in 3-4 Wochen!

💃🏻Shaking FreeBee: https://www.kurse-neurowerkstatt.de/shakeoutjuicein-goodie

💫Shaking Online: https://tinyurl.com/ShakingOnline

💫Shaking vor Ort: https://tinyurl.com/ShakingVorOrt

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Mehr über Ilan Stephani findest du HIER:
✨Website: https://ilanstephani.com
I✨nstagram:
✨Facebook: https://www.facebook.com/IlanStephani...

16/09/2025

Der Hunger nach mehr Lebendigkeit

DIESEN Sonntag erscheint mein Gespräch mit Körperforscherin und Somatische-Mystik Forscherin Ilan Stephani. Wir tauchen ein in die Welt der Körperarbeit und was sie mit meiner Arbeit als Neurowissenschaftlerin zu tun hat. Ich freue mich sehr über diesen spannenden Austausch 💥

Hier kommen schonmal meine SHAKING Einladungen für Dich:

✨ Shaking Online Kurs: https://www.kurse-neurowerkstatt.de/shakeout-juicein-kurs

🌊 Mallorca-Retreat (nur für Frauen)
Stell dir vor: Sonne, Meerblick, eine luxuriöse Finca – und 5 Tage voller Körper und Lebendigkeit.
In der ersten Aprilwoche ist es soweit.
Du hast Interesse? Schreib einfach eine Mail an tonn@neurowerkstatt.de
Weitere Infos folgen in 3-4 Wochen!

💃🏻Shaking FreeBee: https://www.kurse-neurowerkstatt.de/shakeoutjuicein-goodie

💫Shaking Online: https://app.acuityscheduling.com/schedule/7b77c50a/?appointmentTypeIds[]=64690705

💫Shaking vor Ort: https://app.acuityscheduling.com/schedule/7b77c50a/?appointmentTypeIds[]=64690855

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Mehr über Ilan Stephani findest du HIER:
Website: https://ilanstephani.com
Instagram:
Facebook: https://www.facebook.com/IlanStephani/?locale=de_DE

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Für mehr Rund um das Thema Parkinson und MS von Dr. Mareike Schwed:
✨Website: https://www.neurowerkstatt.de
✨Facebook: https://www.facebook.com/neurowerkstatt
✨Instagram: https://www.instagram.com/dr_schwed_neurowerkstatt
✨Erstgespräch: https://www.neurowerkstatt.de/gepraechstermine/

11/09/2025

Von Härte zu Weichheit.
✨ Das ist es, was Shaking mit uns macht.

Im letzten FreeShaking war die Stimmung klar:
👉 „Ich hab Urlaub und arbeite trotzdem.“
👉 „Mein Chef hält sich nicht an Vereinbarungen.“
👉 „Ich bin erschöpft, aber funktioniere weiter.“

Das ist das System, das wir gelernt haben: Disziplin, Pflicht, Härte.
Auch ich kenne das.
Als ich meine Doktorarbeit verteidigte, war alles in mir im Alarmzustand.
Jahre später kam diese Szene zurück – nicht als Gedanke, sondern als Frost, Wut, Zittern.

Und im Shaking wurde sie weich.
Mein Körper. Mein Blick. Meine Sprache.
Es war, als würde Härte aus meinen Zellen herausfließen.

🧠 Neurobiologisch heißt das:
Shaking löst Faszien, entlastet den Sympathikus, aktiviert den Vagusnerv.
Und Weichheit entsteht nicht durch Denken –
sondern durch Regulation.
Wenn wir uns schütteln, lassen wir gemeinsam los.
Nicht nur Muskeln – sondern Frost, Frust, alte Härte.

Und wenn 100 Nervensysteme gleichzeitig regulieren, entsteht ein Feld, das trägt.
Vielleicht spürst du heute schon ein bisschen Weichheit.

Dann ist der Weg schon begonnen.

Deine Mareike

10/09/2025

Du weißt, was dir guttun würde und trotzdem kommst du nicht ins Tun.
Das hat nichts mit Faulheit zu tun.

👉 Oft ist dein Nervensystem überreizt, überfordert oder blockiert.
Was hilft?

– Rituale, die den Körper sanft starten lassen
– Regulation durch Atmung, Schütteln, Fokus
– Bewegung in Mikroportionen – mit einem klaren Ziel verbunden
Es geht nicht darum, dich zu zwingen.
Sondern darum, deinem Körper eine Einladung zu geben.

✨ Genau das machen wir beim Wochenend-Workshop vom 21.–23.11.2025 in der neurowerkstatt:

Drei Tage voll Bewegung, Leichtigkeit und gemeinsamer Energie, damit du ins Tun kommst, ohne Druck, sondern mit Freude und Klarheit.

👉 Alle Infos & Anmeldung findest du auf https://www.neurowerkstatt.de oder schreib mir eine Mail an dr.schwed@neurowerkstatt.de

05/09/2025

10 Jahre Neurowerkstatt.
10 Jahre Bewegung, Nervensystem & Menschen, die sich neu entdecken.

Ich erinnere mich noch an den allerersten Workshop – voller Herzblut, mit dem Wunsch, genau das weiterzugeben, was wirklich hilft.

Und bis heute sind diese Wochenenden Highlights:
Wir lachen. Wir bewegen uns. Wir sind in der Natur.
Und all das wirkt wie ein Booster für dein Nervensystem.

✨ Eine Teilnehmerin hat mir nach 10 Jahren gesagt:
„Mir geht’s so gut, ich bin bei einer 9 von 10 – und möchte wieder mit dir arbeiten.“
Solche Rückmeldungen berühren mich zutiefst.

Wenn du Lust hast, Teil dieser Geschichte zu werden:
👉 Sei beim Wochenend-Workshop vom 21.–23.11.2025 in der neurowerkstatt dabei.

Alle Infos findest du in der Bio.

02/09/2025

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01/09/2025

Du bist hier, weil Du eine neurologische Erkrankung diagnostiziert bekommen hast und Dir viele Fragen stellst?
—
Durch die vielen Informationen, die Du Dir angeeignet hast, weißt Du ALLES, aber auch NICHTS – vor allem nicht, wie Du anfangen sollst?
—
Eigentlich hattest Du einen guten Weg mit Deiner Erkrankung gefunden, jetzt hat sie Dich aber irgendwie aus der Bahn geworfen?

✨Oder möchtest Du einfach neue Bahnen einschlagen?

✨Gestalte dein Leben nicht länger als Kompromiss - sondern für DICH!

Ich freue mich auf dich!

💥 Mail an dr.schwed@neurowerkstatt.de oder auf https://www.neurowerkstatt.de/gepraechstermine/

Adresse

Bürgermeister-Lang-Straße 3
Pfungstadt
64319

Telefon

+4961579558529

Webseite

https://neurowerkstatt.de/

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Kategorie

Medizin und Gesundheit

Our Story

Wir unterstützen Menschen mit neurodegenerativen Erkrankungen, wie Multipler Sklerose oder Morbus Parkinson dabei, Ihre Fähigkeiten zielführend einzusetzen und entwickeln gemeinsam mit ihnen Trainingslösungen, die sich in Ihrem Alltag umsetzen lassen. Zudem erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen für Sie passende Strategien, die es Ihnen ermöglichen, mit verschiedensten Schwierigkeiten, die sich Ihnen im Laufe des Krankheitsverlaufs in den Weg stellen effizient umzugehen. Hierbei zielen wir auch stets ab auf die Stärkung Ihrer Resilienz, der Widerstandskraft, die Ihnen hilft, auch in schwierigen Situationen und Zeiten mit einem Lächeln voranzuschreiten.