22/11/2025
🌿 Teil 7 – Warum innere Sicherheit so wichtig ist
Viele Menschen spüren:
Der Körper reagiert stärker, wenn sich innerlich kein Gefühl von Sicherheit einstellen kann.
Unruhe, Anspannung oder emotionale Überforderung entstehen oft nicht nur durch äußere Situationen –
sondern dadurch, dass im Inneren kein sicherer Boden spürbar ist.
Dein Ansatz beschreibt etwas sehr Zentrales:
Innere Sicherheit ist die Grundlage jeder Regulation.
🧠 Warum das so ist
Wenn der Körper Sicherheit wahrnimmt, kann das vegetative Nervensystem umschalten:
von Alarm → in Richtung Ruhe und Regulation.
Erst dann kann der Organismus loslassen, sortieren, neue Muster zulassen.
❤️ Wie innere Sicherheit entsteht
Innere Sicherheit entsteht nicht über den Willen –
sondern durch Erfahrungen, die das Nervensystem als ruhig, klar und stimmig wahrnimmt.
In der Kombination aus
körperlich regulierenden Impulsen
und inneren, beruhigenden Erlebnissen in Trance
kann genau dieser Zustand möglich werden.
Viele beschreiben das als ein Gefühl von:
„Ich bin wieder bei mir.“
Ein Moment, in dem Körper und Bewusstsein gleichzeitig zur Ruhe kommen –
und Veränderung überhaupt möglich wird.
👉 Ausblick auf Teil 8:
„Warum kleine Veränderungen große Wirkung haben – und wie der Körper sie speichert.“
⚖️ Hinweis
Dieser Beitrag dient der allgemeinen Gesundheitsinformation und ersetzt keine medizinische Diagnose oder Therapie.