18/11/2025
Manchmal ist das Leben leise.
Und manchmal flüstert es so lange, bis es schreien muss.
In den letzten Wochen war so viel Bewegung, so viel Geben, so viel Tun.
Und irgendwann hat mein Körper angefangen, klare Signale zu senden…
Erst ganz sanft – wie ein Hauch, den ich überhört habe.
Und dann deutlicher.
Und jetzt lausche ich. ✨
When trying harder doesn’t work. Try softer.
Vielleicht ist genau das die Medizin, die wir viel öfter brauchen.
Nicht noch mehr Stärke.
Nicht noch mehr Druck.
Sondern Hingabe. Weichheit. Atmen.
Ein Zurücklehnen in uns selbst.
Heute sitze ich in der Sonne, schließe die Augen und erinnere mich daran,
dass mein Körper mein Kompass ist.
Dass mein Nervensystem meine Wahrheit kennt.
Und dass ich nicht verlieren kann, wenn ich langsamer werde,
sondern nur klarer. 🌿
Öl-Impuls:
Ich greife heute zu einem Öl, das mir hilft, mich zu erden und durchzuatmen –
ein Duft, der wie ein warmer Arm um meine Schultern wirkt,
mich sanft zurückholt in meinen Körper, in mein Herz, in meine innere Ruhe.
Ein Öl, das sagt: „Du darfst loslassen. Du musst nicht stark sein. Du darfst einfach sein.“
Vielleicht brauchst du heute auch einen Tropfen Weichheit.
Einen Moment Sonne im Gesicht.
Einen Atemzug mehr für dich.
✨🤍🌿
