Klangauszeit - enjoy

Klangauszeit - enjoy Stress - wie oft am Tag hören wir dieses Wort aus unserem Mund. Raus aus dem Hamsterrad, sich wieder Meine besondere Liebe gilt der Klangschalenmassage.

Auszeit - TimeOut, das steht für "raus aus dem täglichen Hamsterrad" und zurück zur Balance von Körper, Geist und Seele. Time-out steht auch für achtsam mit sich selbst umgehen, sich wieder spüren und die Stille hören, die Natur mit ihren wechselnden Jahreszeiten wahrnehmen. Ich, Hella Kraatz bin ausgebildete Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder, psychologischer Berater mit Spezialisier

ung für Burnout-Prävention und Motivationscoaching. Ich möchte Sie begleiten und Ihnen zeigen, dass es sich auch ohne Burnout ganz gut leben lässt. Bei meiner Tätigkeit werde ich unterstützt von meiner kleinen wundervollen Pferdeherde, die mir immer wieder zeigt, wie einfach es doch sein kann, bei sich zu sein.

01/08/2025
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01/08/2025

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🤯Hohe Anforderungen, massiver Stress und keine Zeit, auf die Alarmsignale des Körpers zu hören. Wie solche Alarmsignale aussehen können und wie man sich aus krankmachenden Systemen im Job löst, erklärt Claas Lahmann, ärztlicher Direktor der Klinik für psychosomatische Medizin und Psychotherapie am Universitätsklinikum Freiburg, im Interview.

Zum Artikel: 👉🏻https://www.psychologie-heute.de/beruf/artikel-detailansicht/44331-wenn-arbeit-schaedigt.html

Artikel: Wenn Arbeit schädigt
Von: Friederike Lübke

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