Momentum Yoga Plauen

05/06/2024

20/06/2022

Ohhh, das klingt himmlisch 💞

WELT - YOGA - TAG

Dienstag 21.06.2022
17:30 – 20:00 Uhr

im Freien – Kemmlerwiese
(bei schlechtem Wetter im Yogastudio)

Chanten und Pranayama mit Maxi
🤍
Yoga für's Herz mit Anna
🤍
Ritual zur Sommersonnenwende
🤍
Pinakari Reise mit Laura

Energieausgleich: 35 €

📷 Robert Lohse Photographie

30/05/2022

Eigentlich sind die 108 ja unser liebgewonnenes Ritual zum Jahreswechsel. Da 2022 aber mal wieder alles ganz anders ist, pffff, machen wir es eben mitten im Jahr!! Schließlich soll man die Feste feiern wie sie fallen...

Zusammen zelebrieren wir auf unseren Matten 108 Sonnengrüße - und doch wird es für jeden eine ganz individuelle und emotionale Praxis sein, auch wenn scheinbar alle einfach immer nur das gleiche machen...

Am Ende kann man es wohl am ehesten mit einem Intensiv-Waschprogramm fürs Innen bezeichnen. Und zugegeben, 108 klingt erstmal ziiiemlich viel, aber trau' Dich die Herausforderung anzunehmen. Die dynamische Praxis wird Runde um Runde mehr zur Meditation in Bewegung. Und Du wirst belohnt mit einem tollen Körpergefühl, klarem Geist und natürlichem Glow.

Und gemeinsam feiern wir so das LEBEN ☮🕉🌈

Alle weiteren Infos und Buchung über www.momentum-plauen.com

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25/05/2022

Mädels, Jungs, Yogis... egal, einfach lecker 😋 für ALLE. Yummieee 🤗

11/05/2022

Wir holen uns den Frühling ins Studio und gönnen Körper und Geist eine kleine Detox-Kur. Inspiriert von der Natur stehen auch in unserer Praxis alle Zeichen auf Neubeginn und Wandel. Altes darf gehen - um Platz zu schaffen für Neues, quasi ein kleiner Frühjahrsputz von Innen. Im Element Holz wecken wir unsere Lebensgeister, feiern unseren Mut und finden Vertrauen in unsere eigene Intuition. In den lang gehaltenen Yin Yoga Positionen schaffen wir Raum zur Entfaltung und tanken viel frische Energie. Hach, schöööön...

Weitere Infos und Buchung unter www.momentum-plauen.com
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13/12/2021

Und ich freue mich noch ein kleines Highlight teilen zu dürfen 🙏 Einen einstündigen Meditationsworkshop via Zoom mit Philipp Schardt am Donnerstag Abend. Ich bin auf jeden Fall reif für einen kleinen Kurzurlaub... Ihr auch?? Weitere Infos und Anmeldung bitte über: daniela.simart@gmail.com 💚

13/12/2021

Hallo meine Lieben - hier kommt unser aktueller Wochenplan. Würde mich freuen, wenn wir uns auf der Matte treffen 🧘‍♀️🙏🌈 Anmeldung wie gewohnt unter www.momentum-plauen.com.

01/12/2021

Kommt es Euch auch so vor, als würde die Advents- und Weihnachtszeit von Jahr zu Jahr irgendwie hektischer und unentspannter? Eigentlich freut man sich so auf das heimelige Glitzern und Funkeln, stille Einkehr und urige Gemütlichkeit, Zeit mal ein Stück runterzufahren... Und dann? Hetzt man gefühlt ständig umher, kümmert sich um alles gleichzeitig, will es so vielen wie möglich recht machen und kommt irgendwie völlig erschöpft unterm Weihnachtsbaum an... Schade eigentlich, oder? Wäre es nicht toll, sich in der vielbeschworenen der Zeit der Liebe, ein wenig selbst damit zu beschenken? Mit Liebe und ein wenig Selbstfürsorge? Um Kraft zu sammeln, die Energiereserven aufzutanken und einfach mal nur zu SEIN statt immer nur zu MACHEN? Vielleicht habt Ihr ja Lust am Sonntag den 05.12. von 10 bis 12 Uhr eine ganz gemütliche, extralaaange, tief entspannende Yin Yoga Einheit mit mir zu praktizieren? Seelenruhige 120 Minuten in denen man einfach abschalten, loslassen und mal wirklich die Seele baumeln lassen kannst. Genüssliche ICH-Zeit mitten im Weihnachtstrubel... Ganz entspannt Online in den eigenen vier Wänden. Für weitere Infos schaut gern auf www.momentum-plauen.com rein oder meldet Euch per Mail.
In diesem Sinne, wünsche ich Euch schon jetzt einen extra-kuscheligen, leckeren und vergnüglichen 2.Advent!! Alles Liebe, Eure Susa ⭐☯

25/11/2021

Gerade wieder auf und dann doch gleich wieder zu... es hat ein klein wenig Slapstick-Tendenzen und am liebsten würde ich darüber lachen, aber es macht mich einfach nur traurig. Ich sehe aber auch ein, dass es notwendig ist, denn alles scheint außer Rand und Band. Und wir werden tun, was wir können 🌈 Bis auf weiteres verlegen wir das Studio also aus der Forststraße wieder ins heimische Wohnzimmer und sehen uns Online. Die entsprechenden Kurszeiten findet Ihr in Kürze unter www.momentum-plauen.com. Wir halten zusammen und lassen uns nicht unterkriegen. Hey - wir machen Yoga - sind Krieger, Göttinnen, Tänzer - stehen mit beiden Füßen fest auf der Erde, balancieren manchmal auf den Händen oder sogar auf dem Kopf - da werden wir das jawohl auch noch schaffen. Ich glaub an uns 🤍🙏⭐

26/10/2021

Hallo Ihr Lieben, der Umzug in die neuen Räumlichkeiten ist auch für uns eine Art Neubeginn. Quasi ein Sprung ins kalte Wasser. Veränderung gehört eben einfach zum Leben dazu, auch wenn Sie sich anfangs nicht unbedingt gleich super-geschmeidig anfühlt. Aber es lohnt sich mutig zu sein, die eigene Komfortzone ein Stück weit zu verlassen und sich einzulassen auf das, was außerhalb des Gewohnten liegt. Vielleicht wolltest Du ja schon immer mal Yoga ausprobieren oder nach einer längeren Pause endlich wieder beginnen? Na wunderbar, das trifft sich doch! Unser Einsteiger-Workshop am 07.11. vermittelt Dir die Grundlagen einer sicheren Yoga-Praxis. Du lernst die wichtigsten Basis Haltungen, achtsames Atmen sowie die Verbindung von Atem und Bewegung kennen. In ruhigem Unterrichtstempo stehen gründliches Erklären und präzises Anleiten im Vordergrund. Der Kurs eignet sich für Neueinsteiger, aber auch für Teilnehmer, die sich in ihrer Praxis noch ein wenig unsicher fühlen oder ein längeres Päuschen hinter sich haben. Komm doch vorbei, wir freuen uns auf Dich!!

Weitere Infos und die Anmeldung findest Du auf unserer Webseite www.momentum-plauen.com

14/10/2021

14/10/2021

Meine allerliebsten Yogi*nis, e-e-e-endlich gibt es gute Neuigkeiten 🙏 Momentum 2.0 steht in den Startlöchern 🚀 ab dem 01.11. öffnen sich die Türchen zu unserem neuen Refugium. Wir bleiben der Hausnummer 33 treu und ziehen quasi einmal um den Block in die Forststraße 😋 also wirklich nur ein paar Meter weiter. Die Webseite mit dem neuen Kursplan ist auch wieder aktuell, über die Onlinebuchung unter momentum-plauen.com könnt Ihr euch ab sofort wieder wie gewohnt anmelden. Es gibt auch ein paar Neuerungen - aber noch ist nichts in Stein gemeißelt, es bleibt genug Raum für Anregungen und Wünsche. Ich freue mich wie Bolle auf unseren Neuanfang und kann es kaum erwarten Euch endlich wieder auf der Matte zu begrüßen 🙏💕🍀 bis gaaaanz bald...