Herz über Kopf

07/07/2025

❤️💪❤️

HÖRE AUF, „PATIENT“ ZU SEIN. Das Wort kommt vom lateinischen „patiens“, wörtlich „erduldend, ertragend, hinnehmend“. So verhalten sich leider allzuviele Kranke, wenn sie im modernen Gesundheitswesen zum Fall werden: Sie bleiben passiv. Kritiklos lassen sie über sich ergehen, was Ärzte ihnen verordnen. Statt zu hinterfragen, liefern sie sich aus. Sie unterwerfen sich dem „Halbgott in Weiß“.
WERDE „AGENT“. „Agens“ ist der Handelnde, Wirkende, Aktive. Denke und heile mit. Übernimm Verantwortung für dich selbst. Mache dir klar, welche Umstände dazu beigetragen haben, dass du krank wurdest – und ändere sie, soweit dies in deiner Macht steht. Werde zum bewussten Selbstheiler.
Um deine Krankheit kümmert sich die Medizin – davon lebt sie. Um deine Gesundheit musst du dich selber kümmern – davon lebst du.

16/06/2025

https://www.herz-ueber-kopf.info/hochsensibilitaet-ist-eine-gabe/

Bist du hochsensibel? Was sind die Merkmale? Wie kannst du gut damit leben? Hochsensibilität als deine Gabe sehen- ich zeige dir wie.

18/04/2025

Ich wünsche allen ein wunderschönes Osterfest. 🐣 in Ruhe, Frieden und Gemütlichkeit ☕️ in Liebe und mit vielen herzlichen Umarmungen ❤️ mit Freude, Tanz und Ausgelassenheit 💃🏻🕺

31/03/2025

Was dich stört oder auch fasziniert an deinem Gegenüber, ist ein Teil von dir selbst, den du entweder ablehnst, nicht haben möchtest oder noch nicht wahrnimmst. Er wird zum Störenden im Außen, wenn du ihn in dir selbst nicht erkennst. Also schau mit einem liebevollen und wachen Blick auf dein Gegenüber und wenn dich etwas triggert oder mit dir "flirtet", so ist es wichtig für dich. Schau es dir genau an, erforsche seine Qualität und versuche diese mehr in dein Leben zu bringen. Es wird dich bereichern.


̈berkopf

31/12/2024

Ich wünsche Dir ein Jahr voller Freude, Magie, Gesundheit, Fülle und Liebe.✨❤️🍀

24/12/2024

Der etwas andere Adventskalender.❤️

Türchen 24 ⭐️❤️🎅🏻

Familie- (Home is where your heart is)

Lieblingsmenschen, Verwandtschaft, Sippe, Wurzeln und Flügel zugleich; ein Haufen Verrückter, die einen so lieben, wie man ist; Menschen, die zusammenhalten, egal was kommt.

Ja, das ist Familie, jedenfalls so, wie sich die meisten Menschen Familie wünschen. Leider erfährt der eine oder andere es nicht so, jedenfalls nicht mit der leiblichen. Ein Familien- Gefühl ist nicht an die Ursprungsfamilie gebunden. Es können genauso Freunde sein oder eine Gruppe von Gleichgesinnten, die ein familiäres Gefühl aufkommen lassen.

Ich wünsche Dir ein wunderschönes Weihnachtsfest mit deinen Liebsten. Genieße die Zeit zwischen den Jahren, die Zeit für Stille, Zeit für Lachen, Zeit für Liebe und Besinnung. ❤️

(c) Sylvia Michael / Herz über Kopf

̈t ̈berkopf

23/12/2024

Der etwas andere Adventskalender.❤️

Türchen 23 🌲⭐️🎅🏻

Aus jedem Tag das Beste zu machen, das ist die größte Kunst.

Wie viele Tage lebt ein Mensch im Durchschnitt? Bei einer Lebenserwartung von 80 Jahren, sind es 29200 Tage. Klingt das für dich viel oder eher wenig?

Was heißt es denn, das Beste aus jedem Tag zu machen? Was bedeutet das für dich? Das Leben genießen, dich an den schönen Dingen erfreuen, die schwierigen Momente nicht so ernst zu nehmen, das zu tun was du möchtest, dich selbst zu leben, so wie du bist, die Liebe wahrzunehmen und zu genießen und das alles im Bewusstsein, das es ein Geschenk und endlich ist.

Der Tod ist unser bester Ratgeber, denn er erinnert uns daran zu leben, solange es geht und so gut wie wir können. Von kleinen Kindern können wir wieder lernen, neugierig, lebendig und freudig jeden neuen Tag zu begrüßen. ❤️

(c) Sylvia Michael / Herz über Kopf

̈berkopf

22/12/2024

Der etwas andere Adventskalender.❤️

Türchen 22⭐️🎅🏻✨

Herz über Kopf
Wie oft sind wir nur in unseren Gedanken, wollen alles über unseren Verstand begreifen oder entscheiden und finden darüber jedoch keine Lösungen. Manchmal ist es notwendig unser Herz über unseren Kopf zu stellen, unseren Gefühlen zu vertrauen, eben Herz über Kopf.

In unserer hektischen, leistungsorientierten Welt haben wir verlernt hinzulauschen, uns die Zeit zu nehmen zu spüren. Wir bewegen uns eher im Modus des „Schaffen müssen“, die Dinge erledigen, Lösungen finden und mit dem Kopf das Leben zu meistern.
Menschen folgen nicht mehr ihrem Fluss des Lebens, sondern versuchen die Fließrichtung selbst zu steuern. An einigen Stellen sagt dann das Leben „Stopp“, in Form von Krisen, Beziehungsproblemen, Krankheiten oder Unfällen. Spätestens hier, an diesen Stellen, ist es Zeit sich zurückzubesinnen, ins Hier und Jetzt zurückzukommen, den Raum der Stille zu öffnen, zu lauschen, die innere Stimme wieder zu hören, das Herz über den Kopf zu stellen.

Durch Wege der Achtsamkeit können wir wieder Verbindung mit unserem Wesenskern aufnehmen. Mit Hingabe hinhören, hineinspüren, hinsehen und offen sein für das, was zu mir kommen will, das ist der Weg zur Intuition.
Wir können täglich Erfahrungen machen wie Intuition funktioniert, indem wir die Atmosphäre der Dinge erfassen und wahrnehmen, den Spirit darin spüren, total im Geschehen bleiben und das, was wir tun mit unserem Bewusstsein begleiten.

Intuition kommt aus dem Raum, zu dem wir uns öffnen. Es ist ein göttlicher Raum und wir das Gefäß, in das es fließen kann.
Wenn wir unsere Intuition wiederfinden, hilft sie uns in vielen Lebenslagen.
Unserer inneren Stimme, diesem weisen Anteil, unserem Herzen zu vertrauen, heißt dem Fluss des Lebens zu folgen, heißt Herz über Kopf. ❤️

(c) Sylvia Michael / Herz über Kopf

̈berkopf ̈t

21/12/2024

Der etwas andere Adventskalender.❤️

Türchen 21⭐️🕯️

Eigentlich sollte hier heute ein anderer Text stehen. Jedoch bin ich genau wie viele Menschen erschüttert über die Gewalt gestern in Magdeburg. Ich möchte hier die desolate politische Situation in unserem Land einmal außen vor lassen. Darüber wird schon genug geschrieben. Was mich bewegt, hat eine andere Ebene.

Wann hört es endlich auf, dass Menschen so im Hass versinken, dass sie andere verletzen und sogar töten. Wo ist die Liebe dabei geblieben?

Wenn ein Tier verletzt ist, dann beißt es wahrscheinlich um sich, wenn du es berühren möchtest. So ist es auch mit uns Menschen. Wie verletzt muss wohl so eine Seele sein, um eine solche Tat zu verüben? Ich möchte diesen Mann keineswegs in Schutz nehmen, sondern eher auf den größeren Zusammenhang hinweisen, der uns alle betrifft.

Wir alle haben größere, kleinere oder sogar massive Verletzungen erfahren und das seit dem Beginn unseres Lebens. Die Frage ist, ob wir auch die Liebe spüren konnten oder ob uns dieses Gefühl völlig unbekannt ist, da es an jeder Ecke gefehlt hat und der Schmerz innerlich überwältigt.

Ist der Schmerz zu groß und wurde die Liebe nie erfahren, dann bilden sich Schutzmechanismen in uns, die helfen, die alten Gefühle von Machtlosigkeit und Schmerz nicht mehr zu spüren. Der Mensch geht in den Kampf, in die Flucht oder in die Erstarrung. In den Kampf gehen heißt nach vorn gehen, gegen etwas vorgehen, um wieder in die Macht und in die Selbstermächtigung zu kommen.

Die Welt friedvoller zu gestalten erfordert, dass jeder bei sich selbst anfängt und jeder seine verletzten Anteile aufspürt, wahrhaftig nimmt und in Heilung bringt.

Wir besitzen alle dunkle und lichtvolle Anteile in uns. Die dunklen Anteile beschützen unsere verletzten Inneren Kinder und sorgen dafür den alten Schmerz nie mehr spüren zu müssen. Allerdings tun sie das oft rigoros und ohne jegliche Rücksicht.

Weihnachten ist das Fest der Liebe. Du kannst es zu einem wahren Fest der Liebe machen. Verschenke dich, deine Zeit und deine Aufmerksamkeit anderen Menschen, die du liebst oder die deine Hilfe brauchen. Schenke auch dir die Zeit einmal in dich zu spüren, dich wahrhaftig zu nehmen, mit all deinen Anteilen, den dunklen und den lichtvollen.

Es geht nicht darum diesen ganzen materiellen Kram zu schenken und möglichst eine perfekte Feier auszurichten. Es geht darum die Liebe zurück in die Welt zu bringen. Wenn jeder seinen kleinen, ganz privaten Beitrag dazu leistet, kann ein Wandel geschehen.🙏❤️

̈berkopf

20/12/2024

Der etwas andere Adventskalender.❤️

Türchen 20 ✨🌲⭐️

Das Störende ist ein Teil von dir selbst.
Am Anfang einer Beziehung ist alles rosarot. Du siehst nur die guten Seiten deines Partners. Wenn später der Alltag einzieht, fallen dir nach und nach auch einige störende Merkmale auf. Nun kannst du versuchen deinen Partner zu ändern, was früher oder später in einer Trennung mündet. Es gibt auch eine andere Möglichkeit.

Nimm dir Zettel und Stift und beschreibe einmal das, was dich an deinem Partner am meisten stört. Mache das bitte ausführlich. Versuche deine Bewertungen wegzulassen und statt dessen die Qualität des Störenden zu entdecken. Diese Qualität ist etwas, was dir in deinem Leben, in deinem Sein fehlt und darauf wartet, in dir selbst integriert zu werden.

Ein Beispiel:
Vielleicht bist du ein sehr fleißiger Mensch, musst immer etwas tun und es fällt dir schwer zu entspannen. An deinem Partner stört dich, dass er weniger macht oder sich öfter ausruht und du bewertest das als faul. Die Qualität und die Einladung an dich ist, etwas chilliger zu werden und mehr Ruhe in dein Leben zu bringen. Dabei sollst du nicht genauso wie dein Partner werden, sondern dir nur ein Stückchen dieser Qualität nehmen, damit dein Leben mehr in Balance kommt.❤️

(c) Sylvia Michael / Herz über Kopf

̈berkopf ̈t

19/12/2024

Der etwas andere Adventskalender.❤️

Türchen 19 ⭐️🎅🏻✨

Ruhe suchen kann man an mancherlei Orten, Ruhe finden kann man nur in sich selbst.

(W***y Reichert)

Wie wahr! Du kannst in ein Kloster gehen oder auf eine einsame Insel, wenn du keine innere Ruhe findest, dann wirst du auch dort keine Ruhe finden und eher unruhig sein.
• Ruhe ist immer da, sie wird nur durch die Unruhe überdeckt.
• Ruhe ist wie der Boden eines Sees. Die Wellen des Wassers sind in ständiger Bewegung, doch am Boden ist es ganz ruhig.
• Ruhe ist dein Grundzustand, der durch die Wogen und Wellen deines Lebens überspült wird.
Irgendwann vor langer Zeit, durch schmerzliche Erfahrungen, hast du dein Urvertrauen und deine Sicherheit verloren. Du hast ein Stück von dir selbst geopfert, auf der Suche nach Bindung, Liebe und Geborgenheit. Nun wird es Zeit, deinen verlorenen Anteil zurückzuholen, auf den Grund des Sees und damit in Liebe zu dir selbst zurückzukehren, um endlich Ruhe zu finden. Meditation ist ein wunderbares Werkzeug dafür.❤️

(c) Sylvia Michael / Herz über Kopf

̈berkopf

18/12/2024

Der etwas andere Adventskalender.❤️

Türchen 18 ⭐️🌲🎅🏻

Ob eine Sache gelingt, erfährst du nicht, wenn du darüber nachdenkst, sondern wenn du es ausprobierst.

Ich kenne das gut, geniale Ideen zu haben und dann doch nichts davon zu verwirklichen. Was hält mich auf? Mal ist es der innere Schweinehund, der lieber ausruhen möchte aber eben auch die Angst zu scheitern. Ich denke dann, warum sollte das jemanden da draußen überhaupt interessieren oder nützlich erscheinen?
Doch es kommt zur kreativen Verstopfung, wenn sich die Ideen nach und nach anstauen und nicht verwirklicht werden, wenn nicht mal der Versuch sein darf. So habe ich diesmal den Schritt gewagt. Ich hatte Lust einen Weihnachtskalender anderer Art zu kreieren, mit kleinen Geschichten, Sprüchen und Gedanken, die zum nachsinnen und reflektieren einladen.

Wie ist das bei dir? Gibt es da eine Sache, über die du schon oft nachgedacht hast, die du dir lebendig ausgemalt aber nie verwirklicht hast? Wenn ja, was ist deine Grenze es endlich zu tun?❤️

(c) Sylvia Michael / Herz über Kopf

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