Amena Fitness für Frauen

Amena Fitness für Frauen Immunsystem stärken, Fitness, Gesundheit, Spaß, Premium, weniger Schmerzen, Liebscher und Bracht Fitness und Gesundheit sind Themen, die im Trend liegen.

Kein Wunder: Sie sind eine Voraussetzung dafür, dass Sie Ihr Leben ganz bewusst genießen können. Tag für Tag aufs Neue. Und das Beste: Es macht richtig Spaß, selbst aktiv zu werden, um gesund und fit zu bleiben. Amena ist Ihr Premium Fitness Club für Frauen in Plauen, wenn Sie Ihre Fitness- und Gesundheitsziele mit Leichtigkeit erreichen möchten. Denn alles bei uns ist auf Ihren Komfort eingestellt und auf Ihren personalisierten Armband gespeichert: Die Trainingstechnologie des Spitzenherstellers eGym & Fle-xx sorgt nicht nur dafür, dass Sie Ihre individuelle Geräteeinstellungen automatisch auf einem Fitnessband gespeichert haben, sondern denkt für Sie mit und unterstützt Sie durch regelmäßig wiederkehrende Muskelkraftmessungen und Trainingsplananpassungen beim Erreichen Ihrer persönlichen Trainingsziele wie Kraftaufbau, Schmerzlinderung, Gewichtsreduktion, Beweglichkeitssteigerung und Stressabbau. Unser aufmerksames Team betreut Sie jederzeit persönlich. Und freut sich jedes Mal, wenn es Sie sagen hört: „Ja, ich hab’s geschafft!“
Wir freuen uns darauf, Sie und Ihre Trainingsziele im Premium Fitness Club für Frauen amena in Plauen kennen zu lernen!

02/10/2025

Es kann jeder immer dazu lernen

Unser Lebe leichter Kurs geht in die sechste Woche. Was für ein Erfolg 🙂In der vierten Woche ging es um Bewegung und wie...
25/09/2025

Unser Lebe leichter Kurs geht in die sechste Woche. Was für ein Erfolg 🙂
In der vierten Woche ging es um Bewegung und wie du das gemeinsam mit deinem Schweinehund meistern kannst.
Das nächste Thema lebe alternativ zeigte auf, wie es sich mit dem Hunger der Seele verhält und welche Möglichkeiten es hier gibt.
Gestern beschäftigten wir uns mit dem Wasser trinken. Schwieriges Thema und doch soooo wichtig. Alle TN haben es jetzt verstanden und werden zu Wasser-Trinkern 🙂
Die Abnahmen sind Spitze.

Die vierte Lebe leichter Woche startet und unsere Teilnehmerinnen haben alle an Gewicht verloren. Gestern haben wir uns ...
11/09/2025

Die vierte Lebe leichter Woche startet und unsere Teilnehmerinnen haben alle an Gewicht verloren. Gestern haben wir uns mit dem Thema Bewegung auseinandergesetzt und festgestellt wie wichtig unsere Muskelmasse ist. Erhalten können wir sie nur über ein regelmäßiges Krafttraining an Geräten. Über eine Körperanalyse wurde festgestellt, wo jede Teilnehmerin steht. Sehr interessant!

04/09/2025

➡️➡️Kurze Info zum Thema Präventionskurse über deine Krankenkasse.
Im September sind wir wieder am Start 🙂
Rückenkurse, progressive Muskelentspannung,
Atemtherapie, konzentrative Entspannung, Fitnessampel. Alle Kurse finden in Plauen
Rädelstr. 15 statt. Start ab 29.9.2025🙂

Was interessiert dich?

Schreib uns einfach.

Es gibt noch vereinzelt freie Plätze!

➡️Und ganz neu! Wir starten jetzt auch in Jocketa! Mit Rückenfitness über die Krankenkasse.

➡️Bald wird ein Flyer dazu von mir ausgetragen.
Denn meine Bitte an unsere Gemeine Pöhl, meinen Flyer in den Schaukasten in Jocketa und Umgebung auszuhängen, lässt leider auf sich warten.
Selbst ist die Frau 💪

Unser lebe leichter Kurs geht in die dritte Woche. Unsere Teilnehmerinnen können schon stolze Ergebnisse (Abnahme von 1 ...
04/09/2025

Unser lebe leichter Kurs geht in die dritte Woche. Unsere Teilnehmerinnen können schon stolze Ergebnisse (Abnahme von 1 bis 3 kg) vorweisen. Weiter so Mädels 🙂
Lebe leichter lohnt sich🙂

Unser lebe leichter Kurs geht in die dritte Woche. Die drei Teller Regel, mit dem was dir schmeckt, kleinere Portionen, ...
28/08/2025

Unser lebe leichter Kurs geht in die dritte Woche. Die drei Teller Regel, mit dem was dir schmeckt, kleinere Portionen, zwei Hände Obst, drei Hände Gemüse, KH und Eiweiß und zwischen den Mahlzeiten nix außer Wasser. Das muss erst mal verinnerlicht werden. Und es klappt, die Abnahme funktioniert bei allen, die sich an die Regeln halten ✅

Mehr Infos gibt es hier in Plauen, Rädelstr. 15

www.amenafitness-plauen.de
www.lebe-leichter.com

Es macht Spaß, den lebe leichter Teller zu planen und zuzubereiten.Dich interessiert unsere Lebe leichter Kurs?Dann mel...
25/08/2025

Es macht Spaß, den lebe leichter Teller zu planen und zuzubereiten.

Dich interessiert unsere Lebe leichter Kurs?
Dann melde dich bei uns.
Wir sind in Plauen auf der Rädelstr. 15

Eine warme Mahlzeit ist in deinem Job nicht möglich? Kein Problem! Bei mir auch nicht.Ich genieße heute diesen lebe lei...
22/08/2025

Eine warme Mahlzeit ist in deinem Job nicht möglich? Kein Problem! Bei mir auch nicht.
Ich genieße heute diesen lebe leichter Teller. Denn das Auge ist ja schließlich mit 🙂

Unsere Lebe leichter Kurs hat gestern begonnen. Neun tolle Mädels sind dabei, die etwas erreichen wollen. Es macht Spaß,...
21/08/2025

Unsere Lebe leichter Kurs hat gestern begonnen. Neun tolle Mädels sind dabei, die etwas erreichen wollen. Es macht Spaß, euch dabei zu begleiten und wir werden eure Erfolge gebührend feiern🍀🙂

Wir sind in Plauen auf der Rädelstr. 15

www.amenafitness-plauen.de
www.lebe-leichter.com

Möchtest du auch leichter leben? Dann starte mit mir und werde leichter 🙂Wir sind in Plauen auf der Rädelstr. 15☎️037413...
11/08/2025

Möchtest du auch leichter leben?
Dann starte mit mir und werde leichter 🙂
Wir sind in Plauen auf der Rädelstr. 15
☎️037413831692

Adresse

RädelStr. 15
Plauen
08523

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 19:00
Dienstag 08:30 - 19:00
Mittwoch 08:30 - 18:00
Donnerstag 08:30 - 18:00
Freitag 08:30 - 17:00

Telefon

+4937413831692

Webseite

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amena Fitnes für Frauen ist Ihr Premium Fitness Club, wenn Sie Ihre Fitness- und Gesundheitsziele mit Leichtigkeit erreichen möchten. Denn alles bei uns ist auf Ihren Komfort eingestellt und auf Ihren personalisierten Armband gespeichert: Die Trainingstechnologie des Spitzenherstellers eGym & Fle-xx sorgt nicht nur dafür, dass Sie Ihre individuelle Geräteeinstellungen automatisch auf einem Chip gespeichert haben, sondern denkt für Sie mit und unterstützt Sie durch regelmäßig wiederkehrende Muskelkraftmessungen und Trainingsplananpassungen beim Erreichen Ihrer persönlichen Trainingsziele wie Kraftaufbau, Schmerzlinderung, Gewichtsreduktion, Beweglichkeitssteigerung und Stressabbau.