Dr. Rilling Healthcare

Dr. Rilling Healthcare Hochwertige Naturkosmetik und Nahrungsergänzungsmittel aus natürlichen Rohstoffen auf Silicium-Basis, die dank der SAM-Technologie einzigartig sind!

Nicht alle Vitamine sind gleich! Wusstest du, dass es eine Gruppe von Vitaminen gibt, die Fett als „Transportmittel“ bra...
12/01/2026

Nicht alle Vitamine sind gleich! Wusstest du, dass es eine Gruppe von Vitaminen gibt, die Fett als „Transportmittel“ braucht, um optimal von deinem Körper aufgenommen zu werden? Diese fettliebenden Vitamine haben eine kleine, aber entscheidende Besonderheit.

Genau um diese Gruppe geht es in unserem neuen Artikel: die fettlöslichen Vitamine wie Vitamin A, D, E und K. Erfahre, was sie so besonders macht und warum sie im Gegensatz zu wasserlöslichen Vitaminen im Körper gespeichert werden!

Hole dir in unserem neuesten Blogbeitrag alle spannenden Fakten und Tipps rund um fettlösliche Vitamine! Wir zeigen dir auch, wie du sicherstellst, dass sie genau da ankommen, wo sie gebraucht werden.

Unsere Blogbeiträge findest du unter https://rilling-healthcare.de/blog/ oder direkt über den Link in unserer Bio.

Ist sauer gleich Vitamin C-reich? Auch wenn viele mit saurem Geschmack sofort einen hohen Gehalt an Vitamin C verbinden,...
08/01/2026

Ist sauer gleich Vitamin C-reich?
Auch wenn viele mit saurem Geschmack sofort einen hohen Gehalt an Vitamin C verbinden, ist dieser Eindruck nicht immer korrekt.

Der saure Geschmack in Lebensmitteln wird oft durch Säuren wie die Zitronensäure (Citronensäure) verursacht. Diese Säuren sind nicht dasselbe wie Vitamin C (Ascorbinsäure), auch wenn beide oft gemeinsam in Früchten vorkommen. Manche Lebensmittel, die sehr viel Vitamin C enthalten, schmecken gar nicht primär sauer. Denke zum Beispiel an Paprika oder Brokkoli!

Obwohl viele Vitamin C-reiche Früchte wie Zitrusfrüchte sauer schmecken, ist der saure Geschmack allein kein verlässlicher Indikator für den tatsächlichen Vitamin C-Gehalt. Eine ausgewogene Ernährung mit vielen bunten Obst- und Gemüsesorten ist daher der beste Weg, um deinen Körper zu versorgen.

Dein Tipp für die tägliche Versorgung:
Wenn du deinem Körper eine zusätzliche Portion Vitamin C und weitere Nährstoffe gönnen möchtest, dann schau dir unbedingt SILICIUM FERROFEM an! Die Kapseln im praktischen Spender enthalten unter anderem die klassische Kombination von Eisen und Vitamin C. Das enthaltene Vitamin C kann zur besseren Aufnahme von Eisen beitragen.

Entdecke SILICIUM FERROFEM und sorge für deine Balance! Schaue direkt hier unter https://www.rilling-healthcare.de/shop/20/silicium-ferrofem-spender oder über den Link in unserer Bio.

01/01/2026

Der Beginn eines neuen Jahres ist immer eine wunderbare Gelegenheit, innezuhalten, zurückzublicken und mit frischer Energie nach vorne zu schauen. Wir wünschen dir von Herzen einen kraftvollen Start in ein neues Jahr!

Wir wünschen dir Klarheit, um die Dinge zu erkennen, die dir wirklich guttun, und den Mut, ihnen Raum zu geben. Nimm dir bewusst Zeit für dich selbst und für kleine Rituale der Achtsamkeit und Selbstfürsorge! Diese Momente sind wertvoll für deine innere Balance.

Wir wünschen dir ein Jahr voller Glück und die innere Stärke, deine Ziele mit Leichtigkeit zu verfolgen.
Möge das neue Jahr dir viele Gelegenheiten schenken, dein persönliches Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen! Auf ein achtsames und balanciertes neues Jahr!

#2026

Manchmal sind es die einfachen, nährenden Dinge, die uns im Alltag guttun und uns ein Gefühl von Wärme und Geborgenheit ...
29/12/2025

Manchmal sind es die einfachen, nährenden Dinge, die uns im Alltag guttun und uns ein Gefühl von Wärme und Geborgenheit schenken. Ein selbstgemachter Gemüseeintopf ist dafür perfekt. Er ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bietet auch eine wunderbare Möglichkeit, deinem Körper etwas Gutes zu tun und dir einen Moment der Achtsamkeit zu gönnen.

Dein Rezept für einen Wohlfühl-Eintopf (Für 4 Portionen):

Zutaten:
• 1 EL Olivenöl
• 1 Zwiebel, fein gewürfelt
• 2 Knoblauchzehen, gehackt
• 2 Karotten, gewürfelt
• 2 Stangen Sellerie, gewürfelt
• 1 Zucchini, gewürfelt
• 1 Dose (400 g) gehackte Tomaten
• 1 Liter Gemüsebrühe
• 1 Dose (400 g) Kichererbsen, abgespült
• 1 TL getrockneter Oregano
• 5ml SILICIUM PURE
• Salz und Pfeffer nach Geschmack
• frische Petersilie oder Schnittlauch zum Garnieren

Zubereitung:
1. Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf. Dünste die Zwiebel darin an, bis sie glasig sind.
2. Füge die Karotten, den Knoblauch und den Sellerie hinzu und brate sie für etwa 5 Minuten mit.
3. Gib die Zucchini, die gehackten Tomaten, die Gemüsebrühe und den Oregano in den Topf. Bringe den Eintopf zum Kochen!
4. Lasse den Eintopf bei mittlerer Hitze etwa 15 bis 20 Minuten köcheln, bis das Gemüse weich ist.
5. Rühre die abgespülten Kichererbsen unter und lasse sie kurz warm werden.
6. Schmecke den Eintopf mit Salz und Pfeffer ab. Vor dem Servieren mit frischer Petersilie oder Schnittlauch bestreuen.
7. Nach dem servieren ca. 5ml SILICIUM PURE über das warme Essen geben, um deinen täglichen Silicium-Haushalt aufzufüllen.

Dieser Eintopf nicht nur eine Mahlzeit, sondern auch eine Einladung, im hektischen Alltag innezuhalten und zu genießen.

Kennst du den Moment, wenn ein Aroma dich sofort entspannt oder dir ein Lächeln ins Gesicht zaubert? Der frische, warme ...
26/12/2025

Kennst du den Moment, wenn ein Aroma dich sofort entspannt oder dir ein Lächeln ins Gesicht zaubert? Der frische, warme Duft von Orangenöl hat genau diesen Effekt, der auch „gewöhnliche“ Hautpflege in einen bedeutenden Moment verwandeln kann.

Wie Orangenöl dein Pflegeerlebnis bereichert:

• Der Duft von Orangenöl wird oft als belebend und gleichzeitig beruhigend empfunden. Er schafft eine positive Atmosphäre und hilft, den Stress des Alltags für einen Moment auszublenden.

• Das Aroma verleiht deinen Pflegeprodukten eine angenehme, natürliche Note, die für ein Gefühl von Sauberkeit und Frische sorgt.

• Wenn deine Pflege gut riecht, nimmst du dir automatisch mehr Zeit für die Anwendung. Das macht die Routine zu einem kleinen Ritual der Selbstfürsorge.

Unser Tipp für dein duftendes Pflege-Upgrade:
Probiere das SILICIUM SKIN EFFECT Hautpflegespray (https://www.rilling-healthcare.de/shop/6/silicium-skineffect-hautpflegespray oder Link in Bio)! Dieses leichte Spray kombiniert pflegende Inhaltsstoffe mit dem herrlichen, natürlichen Duft von Orangenöl. Es verwöhnt deine Haut nach dem Duschen oder jederzeit zwischendurch und belebt gleichzeitig deine Sinne.

Gönn dir diesen kleinen Luxus!

Die Weihnachtszeit ist eine besondere Zeit des Jahres. Es ist Zeit, um innezuhalten, Wärme zu spüren und sich auf das We...
23/12/2025

Die Weihnachtszeit ist eine besondere Zeit des Jahres. Es ist Zeit, um innezuhalten, Wärme zu spüren und sich auf das Wesentliche zu besinnen. Es geht darum, Momente der Ruhe zu genießen und vor allem sich selbst und den Liebsten etwas Gutes zu tun.

Nutze die Feiertage, um bewusst abzuschalten und neue Kraft zu schöpfen! Schenke deinen Liebsten Zeit und Aufmerksamkeit und verwöhne dich selbst!

Gerade in der Hektik des Jahres ist dies die wertvolle Erinnerung daran, dass du deine eigene Priorität bist. Wir von Dr. Rilling Healthcare wünschen dir, dass du diese Feiertage nutzt, um dich ganzheitlich zu stärken und das gute Gefühl innerer Balance zu genießen.

Wir wünschen dir von Herzen frohe, erholsame und besinnliche Feiertage!

19/12/2025

Wusstest du, dass viele alltägliche Dinge von einer faszinierenden Magie umgeben sind? Ein perfektes Beispiel ist natürliches Eisen! Es ist kein irdisches Produkt, sondern stammt quasi aus dem Weltall.

Erfahre in unserem neuesten Blogartikel, wieso dieses wertvolle Element ein echtes Sternenkind ist und wie es zu uns auf die Erde gelangt. Entdecke außerdem, wie häufig Eisen auf unserem Planeten ist und welche Rolle es im menschlichen Körper spielt!

Schau doch gleich mal rein unter https://rilling-healthcare.de/blog/ und entdecke kleine Wunder im Alltäglichen! Den Link findest du auch in der Bio.

Die kalte Jahreszeit ist wunderschön, aber Kälte und trockene Heizungsluft stellen unsere Haut oft vor Herausforderungen...
16/12/2025

Die kalte Jahreszeit ist wunderschön, aber Kälte und trockene Heizungsluft stellen unsere Haut oft vor Herausforderungen. Trotzdem ist strahlende Haut auch im Winter möglich, wenn du deiner Haut gezielte Aufmerksamkeit und Schutz schenkst.

Tipps für dein winterliches Strahlen:

• Feuchtigkeit: Die Haut verliert im Winter schneller Feuchtigkeit. Achte darauf, von innen durch ausreichendes Trinken und von außen durch reichhaltige Pflegecremes für Befeuchtung zu sorgen!

• Reinigung: Vermeide im Winter aggressive Reinigungsprodukte! Setze auf milde Formulierungen, die den natürlichen Schutzfilm deiner Haut bewahren!

• Die Nacht nutzen: Deine Haut regeneriert sich am besten, während du schläfst. Die Nacht ist daher die ideale Zeit, um deine Haut mit nährenden Inhaltsstoffen zu versorgen.

Unser Highlight für die Nachtpflege:
Entdecke die SUFREYA Nachtcreme (https://www.rilling-healthcare.de/shop/16/sufreya-nachtcreme oder Link in Bio)! Die probiotische Nachtcreme mit SAM-Silicium wurde entwickelt, um deine Haut in der Nacht intensiv zu pflegen. Mit ihrer sanften Formulierung hilft sie deiner Haut, sich während des Schlafens zu erholen und sorgt dafür, dass du morgens mit einem angenehm gepflegten Hautgefühl erwachst.

Gönn dir diesen kleinen Moment der Selbstfürsorge am Abend! Gepflegte Haut ist schließlich ein wunderbares Gefühl, das dich, auch wenn es draußen kalt ist, von innen heraus strahlen lässt.

Kennst du das Gefühl, wenn ein Naturprodukt einfach guttut und dich im Alltag begleitet? Oreganoöl ist so ein Schatz aus...
12/12/2025

Kennst du das Gefühl, wenn ein Naturprodukt einfach guttut und dich im Alltag begleitet?

Oreganoöl ist so ein Schatz aus der Natur, der in vielen Kulturen geschätzt wird. Gewonnen aus dem echten Dost, steckt dieses fabelhafte Öl voller spannender Anwendungsmöglichkeiten!

Was macht Oreganoöl so besonders? Oreganoöl enthält aromatische Bestandteile, die es zu einem beliebten Produkt für dein persönliches Wohlbefinden machen. Das Besondere ist seine Vielseitigkeit:

• Nach Insektenkontakten: Oreganoöl enthält unter anderem die ätherischen Öle Thymol und Carvacrol, die deine Haut nach Insektenstichen oder -bissen kühlen und beruhigen.

• Zur Hautpflege: Du kannst Oreganoöl, in einem Trägeröl gelöst, gezielt auf die Haut auftragen. Es sorgt für ein gepflegtes und beruhigtes Hautgefühl.

• Für die Massage: Einige Tropfen in deinem Massageöl können zu einem wohltuenden und entspannenden Erlebnis beitragen.

Unsere Produktempfehlung für eine einfache Anwendung:
Entdecke den SILICIUM QNUPI Roll-On ( https://www.rilling-healthcare.de/shop/9/silicium-qnupi-roll-on oder Link in Bio)! Dieser praktische Roll-On kombiniert das wertvolle Oreganoöl mit Silicium, MCT-Öl (aus Kokos), Olivenöl und Minzöl und macht die Anwendung besonders einfach und direkt. Durch den Roll-On kannst du das Öl gezielt auftragen, ohne dir die Finger ölig zu machen. Es ist dein perfekter Begleiter für unterwegs und für die einfache Pflege zwischendurch.

In der Beautywelt gilt die Kombination aus Kollagen und Vitamin C längst als Dreamteam. Kollagen ist der neue Liebling f...
09/12/2025

In der Beautywelt gilt die Kombination aus Kollagen und Vitamin C längst als Dreamteam. Kollagen ist der neue Liebling für bewusste Selbstfürsorge von innen heraus, während Vitamin C ein Klassiker in vielen Pflegeroutinen ist. Zusammen bilden sie eine fabelhafte Synergie, mit der du ein strahlendes Erscheinungsbild unterstützen kannst.
Finde in unserem neuesten Blogartikel heraus, wie du dieses Power-Duo ganz einfach in deinen Alltag einbauen kannst und welche Vorteile diese Kombination bieten kann! Den Link dazu findest du in der Bio oder klicke direkt hier: https://rilling-healthcare.de/blog/

Schau gleich mal rein und schenke dir das gute Gefühl, deiner Haut etwas Gutes zu tun!

05/12/2025

Der Boden ist die Quelle fast aller Nährstoffe in unseren Lebensmitteln. Doch im Wandel der Zeit stellt sich die Frage: Bekommen wir über die Nahrung noch alle essenziellen Stoffe, die unser Körper braucht? Denn veränderte Anbaumethoden und Umweltfaktoren können unter Umständen dazu führen, dass der Nährstoffgehalt unserer Lebensmittel Schwankungen unterliegt.

Heute, am 5. Dezember, dem Weltbodentag, erinnern wir uns daran, wie wichtig ein gesunder Boden ist.
Die einfache Wahrheit: In unserem hektischen Alltag und angesichts der Tatsache, dass sich unsere Böden verändern, kann es eine Herausforderung sein, den täglichen Bedarf an allen wichtigen Mikronährstoffen zuverlässig zu decken. Hier beginnt die bewusste Selbstfürsorge.

Deshalb bieten wir dir mit unseren hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln eine einfache Möglichkeit, deine ausgewogene Ernährung gezielt zu ergänzen und deinen Körper optimal zu unterstützen. Unsere Produkte werden mit dem Fokus auf Qualität und Reinheit entwickelt, um dir zu helfen, deine täglichen Bedürfnisse zu erfüllen.

Entdecke die Produkte von Dr. Rilling Healthcare und gib deinem Körper das gute Gefühl einer bewussten Ergänzung! Den Link zu unseren Produkten findest du in der Bio oder direkt hier: https://rilling-healthcare.de/shop

Balance beginnt nicht nur im Kopf. Sie zeigt sich auch auf dem Teller.Jede Mahlzeit ist eine kleine Gelegenheit, achtsam...
26/11/2025

Balance beginnt nicht nur im Kopf. Sie zeigt sich auch auf dem Teller.

Jede Mahlzeit ist eine kleine Gelegenheit, achtsam zu wählen und bewusst zu genießen. Es geht nicht darum, perfekt zu essen, sondern um Harmonie: Farben, Aromen, Texturen – alles darf in Balance sein.
Ein ausgewogener Teller kann ein Spiegel für innere Ausgeglichenheit sein. Wenn du dir Zeit nimmst, frisch zuzubereiten, bewusst zu essen und echte Vielfalt zu genießen, spürst du, wie wertvoll kleine Alltagsmomente sein können.

Mach aus deinen Mahlzeiten ein Ritual, das dich stärkt – nicht nur körperlich, sondern auch im Gefühl von Ruhe und Zufriedenheit. Balance entsteht, wenn du deinem Körper gibst, was ihm guttut, und dabei den Genuss nicht vergisst.

Adresse

Pliezhausen

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 12:00
13:00 - 17:00

Telefon

+497127950310

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Die Institut Dr. Rilling Healthcare GmbH ist ein Unternehmen der Rilling Group mit Sitz in Pliezhausen.

Dr. med. Siegfried Rilling (ꝉ 2014) war bereits Namensgeber und Gründer von weiteren Unternehmen der Rilling Group. Seine langjährige Tätigkeit und Erfahrung als Arzt der Inneren Medizin, Strahlenheilkunde und als homöopathischer Arzt flossen in die Entwicklungen der einzelnen Unternehmen der Rilling Group mit ein.

Schon in seinem 1993 im Haug Verlag erschienen Buch „Kompendium der Mineralstoffe und Spurenelemente“ betonte er die Wichtigkeit und die Bedeutung von Silicium und dessen Wechselwirkungen mit anderen Mineralien für den gesamten Organismus.

Die Dr. Rilling Healthcare – Produkte werden ausschließlich mit reinsten Rohstoffen natürlichen Ursprungs in höchster Pharmaqualität schonend hergestellt. Unsere Produkte sind frei von Aluminium.