Zwergenkost - Ernährung für Babys und Kinder in MÜ&AÖ

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Zwergenkost - Ernährung für Babys und Kinder in MÜ&AÖ

Als Stillbegleiterin & Diätassistentin für Säuglings-& Kinderernährung biete ich dir Begleitung an Online, Telefonisch, im Hausbesuch oder bei mir im Büro.

Kostenfreie Webinare & Kurse, individuelle Beratung & Begleitung !

15/11/2025

Onlinekurs am 10. Dezember2025 - Gut ernährt mit Säuglingsmilchnahrung
von 18.30 Uhr bis 20:00 Uhr - Gleich anmelden und Platz sichern!

Du bekommst ein Baby und möchtest dich bereits jetzt, vor der Geburt übers Fläschchen füttern informieren?

Du hast gerade entbunden und hast Fragen zum Fläschchen?

Bei dem Infoabend Gut ernährt mit Säuglingsmilchnahrung bekommst du viele Tipps und Hinweise rund um das Thema Fläschchen füttern. Es soll eine Hilfestellung für dich sein, dein Baby gut zu versorgen & Verdauungsbeschwerden zu vermeiden.

Anmelden kannst du dich auf meiner Homepage unter: https://zwergenkost.de/termin/
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11/11/2025

Entspannt am Familientisch – So geht`s!
Nächster Kurs: 09. Dezember 2025, 14:00 Uhr bis 15:30 Uhr (online)

Wie Familienkost nach dem 1. Lebensjahr gestaltet werden kann. Für Eltern, deren Kind zwischen 1 und 3 Jahre alt ist.

> Eltern haben oft viele Fragen zur Kinderernährung im Kopf.
> Bekommt mein Kind alles was es braucht?
> Sind Ärger & Stress am Familientisch normal?

Diese und viele weitere Fragen & Überlegungen werden wir besprechen. Zusätzlich möchte ich Ihnen eine ausgewogene Ess-weise von 1,5 – 3-Jährigen Kindern vorstellen und Tipps & Ideen für bedarfsgerechte Mahlzeiten geben.

Anmelden kannst du dich auf meiner Homepage unter: https://zwergenkost.de/termin/
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08/11/2025

Vom Brei zum Familientisch
Am 2.12.2025, 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr (online)

Für Eltern mit Kindern ab 9 Monaten.

Die B(r)eikost-Zeit neigt sich dem Ende entgegen. Und das Interesse deines Kindes, am Familientisch mitzuessen, wächst. In dieser Veranstaltung erfährst, durch welche Mahlzeiten die Breie ersetzt werden können, welche Lebensmittel sich gut eignen und auf welche Sie am Anfang noch verzichten sollten.

Außerdem lernst du die Ernährungspyramide als hilfreiches und praxistaugliches Modell kennen.

Damit der Übergang entspannt gelingen kann, ist es wichtig, das natürliche Essverhalten deines Kindes zu kennen und zu fördern. Informationen und Tipps hierzu runden die Veranstaltung ab.

In Zusammenarbeit mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten in Töging am Inn & Pfarrkirchen. / Netzwerk junge Familie / Ernährung und Bewegung. Der Vortrag dauert in etwa 90 Minuten und ist so gestaltet, dass auch Zeit für mögliche Fragen bleibt.

Anmelden kannst du dich auf meiner Homepage unter: https://zwergenkost.de/termin/

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04/11/2025

Still & Mama - Treffen :) Nächster Termin: 27. November 2025.
Du würdest gerne andere Mamas treffen, dich austauschen und bei der Gelegenheit auch noch die ein oder andere Frage los werden? Dann komm gerne zum Still & Mama - Treffen in Mühldorf. Die Treffen finden alle 14 Tage, Donnerstag um 10 Uhr statt. Du darfst dich gerne vorab melden, hier in der Kommentarfunktion oder auch via WhatsApp. 015110486315. Weitere Infos unter www.zwergenkost.de

Das Still & Mama - Treffen findet in Kooperation mit KoKi Mühldorf & Donum Vitae e.V. Mühldorf statt.

Veranstaltungsort: Donum Vitae Mühldorf
Weißgerberstraße 7, 84453 Mühldorf

01/11/2025

Nächster Stillkurs am 26. November 2025 (Online)
Ernährung in der Stillzeit: die Muttermilch macht`s (Teil 2)
Ich freue mich, dich auf die spannende Zeit vorzubereiten und dir ein wenig die Angst & Sorge vor dem Stillen zu nehmen.

Die Teilnahme ist kostenlos

Die Stillvorbereitung findet in Zusammenarbeit mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft & Forsten statt und kann so kostenfrei angeboten werden.

Ich freue mich auf Euch.
Anmeldung auf meiner Webseite unter:
https://zwergenkost.de/termin/

28/10/2025

Still & Mama - Treffen :) Nächster Termin: 13. November 2025.
Du würdest gerne andere Mamas treffen, dich austauschen und bei der Gelegenheit auch noch die ein oder andere Frage los werden? Dann komm gerne zum Still & Mama - Treffen in Mühldorf. Die Treffen finden alle 14 Tage, Donnerstag um 10 Uhr statt. Du darfst dich gerne vorab melden, hier in der Kommentarfunktion oder auch via WhatsApp. 015110486315. Weitere Infos unter www.zwergenkost.de

Das Still & Mama - Treffen findet in Kooperation mit KoKi Mühldorf & Donum Vitae e.V. Mühldorf statt.

Veranstaltungsort: Donum Vitae Mühldorf
Weißgerberstraße 7, 84453 Mühldorf

25/10/2025

Was Kinder lieben: Umgang mit Süßem und Kunterbuntem - Onlinekurs
Die Teilnahme ist kostenlos!

Hilfestellung für Eltern von Kleinkindern, ab ca. 12 Monaten
Du bist unsicher? Welche der Kunterbunten Produkte sind sinnvoll, welche eher nicht?

Umgang mit Süßem und Kunterbuntem – Braucht man all die Produkte, die als „Für Kinder“ beworben werden wirklich? Sind die Produkte so gesund, wie es oft den Anschein macht? Besprochen werden unter anderem: Quetschies, Obstriegel, Kekse, Cerealien & Getränke

Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten in Töging am Inn / Netzwerk junge Familie / Ernährung und Bewegung statt und kann so kostenfrei angeboten werden.

Anmelden kannst du dich auf meiner Homepage unter: https://zwergenkost.de/termin/

21/10/2025

Kinderernährung – geht das auch vegetarisch oder vegan?
Nächster Kurs: 11. November 2025, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr (online)

Familienkost- vegetarisch , nach dem 1. Lebensjahr
„Für Eltern von Kindern ab ca. 1,5 Jahren“

Die Themen vegetarisch und vegan durchziehen immer mehr Lebensbereiche und sind längst auch bei den jungen Familien angekommen. Doch was sagt die Wissenschaft dazu? Kann eine rein auf Pflanzen basierte Ernährung eine ausreichende Nährstoffversorgung im Kleinkindalter sicherstellen? Wie sieht eine ausgewogene Ernährung aus und wie kann der pflanzliche Anteil erhöht werden? Dazu lernen Sie das Modell der Ernährungspyramide für eine bedarfsgerechte Kinderernährung kennen. Die Veranstaltung gibt aktuelle Informationen und zeigt Umsetzungsmöglichkeiten in den Alltag auf.

Anmelden kannst du dich auf meiner Homepage unter: https://zwergenkost.de/termin/

18/10/2025

Still & Mama - Treffen :) Nächster Termin: 30. Oktober 2025.
Du würdest gerne andere Mamas treffen, dich austauschen und bei der Gelegenheit auch noch die ein oder andere Frage los werden? Dann komm gerne zum Still & Mama - Treffen in Mühldorf. Die Treffen finden alle 14 Tage, Donnerstag um 10 Uhr statt. Du darfst dich gerne vorab melden, hier in der Kommentarfunktion oder auch via WhatsApp. 015110486315. Weitere Infos unter www.zwergenkost.de

Das Still & Mama - Treffen findet in Kooperation mit KoKi Mühldorf & Donum Vitae e.V. Mühldorf statt.

Veranstaltungsort: Donum Vitae Mühldorf
Weißgerberstraße 7, 84453 Mühldorf

14/10/2025

Von der Milch zum Brei - Onlinekurs
Die Teilnahme ist kostenlos!

Beikost -Kurs für Eltern! Wie kommt man von der Milch zum Brei?
Du denkst schon an den nächsten Entwicklungsschritt Deines Babys?

Wie gehts es nach der Milch-Zeit weiter?

Wie kann die Milch sinnvoll ergänzt werden?

Diese und viele weitere Fragen werden im Beikost Kurs besprochen. Ich freue mich auf Deine Anmeldung!

Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten in Töging am Inn / Netzwerk junge Familie / Ernährung und Bewegung statt und kann so kostenfrei angeboten werden.

Anmelden kannst du dich auf meiner Homepage unter: https://zwergenkost.de/termin/
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11/10/2025

Nächster Stillkurs am 21. Oktober 2025 (Online)
Stillvorbereitung: die Muttermilch macht`s (Teil 1)
Ich freue mich, dich auf die spannende Zeit vorzubereiten und dir ein wenig die Angst & Sorge vor dem Stillen zu nehmen.

Die Teilnahme ist kostenlos

Die Stillvorbereitung findet in Zusammenarbeit mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft & Forsten statt und kann so kostenfrei angeboten werden.

Ich freue mich auf Euch.
Anmeldung auf meiner Webseite unter:
https://zwergenkost.de/termin/

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07/10/2025

Still & Mama - Treffen :) Nächster Termin: 16. Oktober 2025.
Du würdest gerne andere Mamas treffen, dich austauschen und bei der Gelegenheit auch noch die ein oder andere Frage los werden? Dann komm gerne zum Still & Mama - Treffen in Mühldorf. Die Treffen finden alle 14 Tage, Donnerstag um 10 Uhr statt. Du darfst dich gerne vorab melden, hier in der Kommentarfunktion oder auch via WhatsApp. 015110486315. Weitere Infos unter www.zwergenkost.de

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