Andrea Meiler LOW CARB & MORE

18/07/2025

Personaltrainer Eric Bowling erklärt, wieso Krafttraining die wohl effektivste Methode ist, gegen Körperfett vorzugehen:

Das lästige Bauchfett will einfach nicht verschwinden, egal ob beim Cardio-Training oder bei Sit-ups? Hier lesen Sie, wie Sie Ihren Trainingsschwerpunkt verlagern können, um das Fett nachhaltig loszuwerden.

13/07/2025

01/07/2025

https://www.focus.de/gesundheit/news/ein-fehler-bei-beliebter-diaet-sorgt-dafuer-dass-ihr-effekt-ins-gegenteil-kippt_1ea5038e-2572-42f2-aebe-640037113d40.html

07/05/2025

https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/abnehmen-so-programmieren-sie-ihre-psyche-erfolgreich-auf-schlank_id_187690910.html

Während einige Menschen scheinbar mühelos abnehmen, kämpfen andere hartnäckig um jedes Gramm weniger. Experten zufolge könnte das Mindset ein entscheidender Faktor sein. Doch was verbirgt sich dahinter und wie können Sie Ihre Psyche auf „schlank“ trainieren?

16/04/2025

Ich wünsche FROHE OSTERN!!! 🌷🐣

07/04/2025

https://www.ardmediathek.de/video/ard-wissen/mein-koerper-mein-darm-die-unterschaetzte-schaltzentrale/ard/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLXNvcGhvcmEtMTRjYWJlNDAtNGYzYy00NTdkLWIzMDMtY2JlZTU0NDA1Njk1

Der Darm hat großen Einfluss auf das Wohlbefinden. Geht es ihm schlecht, kann das weitreichende Folgen haben. Was kann man tun, um den Darm zu schützen und zu stärken? Die komplexe Arbeitsweise dieses Organs geht weit über die reine Verwertung von Nahrung hinaus. Sie betrifft auch das Immunsyste...

06/03/2025

Und? Wieviele Liegestütze schaffst du??

https://www.chip.de/news/Liegestuetze-als-Gesundheitsbarometer-So-miserabel-schneiden-viele-Deutsche-ab_185686754.html

05/03/2025

👍👍👍

25/02/2025

TOP TV-Tipp:

https://www.ardmediathek.de/tv-programm/6774cc21efd07bac55c534d5

13/02/2025

Warum ins Fitness-Studio?
Ganz einfach: Gezieltes Training zahlt sich jahrelang aus

https://www.chip.de/news/Koerper-zehrt-davon-4-Jahre-lang-Diese-Fitness-Uebung-lohnt-sich-richtig_185778940.html

31/01/2025

https://www.t-online.de/gesundheit/krankheiten-symptome/leber-fettverdauung/id_100231052/leberschaden-vermeiden-das-sind-die-sieben-todfeinde-der-leber.html