Nicole Büsching - Atmungs-Aktivistin

Nicole Büsching - Atmungs-Aktivistin 🗣ganzheitliches Atemtraining im Wald 🌳
🤸🏻‍♀️Yoga DANCE 💃 Kurse & Workshops
❗️NEU in Porta Westfalica & Minden❗️ Wer ist Nicole Büsching?

Nicole Büsching ist seit ihrer Kindheit fasziniert vom menschlichen Körper und seinen Funktionen. Nach ihrer Ausbildung zur Arzthelferin arbeitete sie als Chiropraktik Assistentin in einer Praxis für amerikanische Chiropraktik und 9 Jahre als Assistentin des Logistikleiters in einem mittelständischen Unternehmen für Elektrotechnik. Oft von der klassischen Schulmedizin enttäuscht suchte sie nach na

türlichen Alternativen bzw. Ergänzungen und bildete sich aufgrund eigener stressbedingter gesundheitlicher Probleme zur zertifizierte Atemtrainerin in der ganzheitlichen Atemtherapie, Meditationsleiterin weiter. Seit 2022 hilft sie, als zertifizierte Übungsleiterin für Reha-Sport, Menschen mit Beschwerden und Erkrankungen des Bewegungsapparates wieder in Bewegung und zu nachhaltige Gesundheit zu kommen. Was genau macht Nicole Büsching? Mit ihrem ausgeprägten Wissensschatz hilft sie heute vor allem ambitionierten Frauen durch eine optimierte, einfache, effektive und vor allem alltagstaugliche Atmung tagtäglich in ihre Power und zu mehr Lebensqualität zu kommen. Auf eine ganz natürliche Art und Weise jederzeit und kinderleicht mental angespannte Situationen zu meistern und Körper, Geist und Seele in Balance zu halten. Ob der volle Terminkalender, das unangenehme Kunden- oder Vorgesetztengespräch, der eigene Perfektionismus, der gesellschaftliche Leistungsdruck oder ein dauerhafter Sauerstoffmangel durch ungesunde Atemmuster- all das und noch viel mehr kann uns regelrecht krank machen. Aber das muss nicht sein!!! Nicole zeigt dir von Herzen gerne, wie du nur durch den gezielten Einsatz deiner Atmung ganz einfach, kinderleicht und schnell zu mehr Gelassenheit, Gesundheit und Wohlbefinden kommen kannst.

Am Samstag startete für die liebe Britta das 4 Wochen ganzheitliche Atemtraining im Wald 🌳 und was soll ich sagen....?Si...
24/02/2025

Am Samstag startete für die liebe Britta das 4 Wochen ganzheitliche Atemtraining im Wald 🌳 und was soll ich sagen....?

Sie war nach den ersten 2 Übungen schon total baff und begeistert, welche enorme Wirkung sie schon wahrnehmen konnte.

Das liebe ich so sehr, zu sehen wie schnell und vor allem einfach meine AtemkundInnen Veränderungen und Verbesserungen der eigenen Atmung spüren können!!👏🏻🥳

Neugierig geworden?
Schau gerne mal hier auf meiner Homepage vorbei:
👇🏻👇🏻
https://nicole-buesching.de

Am Samstag geht's mit Britta in das 2. Atemtraining 😉
Freue mich schon sehr darauf!!!

13/02/2025
03/02/2025

🎈30 Tage Achtsamkeit – heute schließen wir gemeinsam ab!

Die letzten 30 Tage sind wie im Flug vergangen! Mein erster Achtsamkeitskurs in der Beta-Testphase neigt sich dem Ende zu, und ich freue mich riesig auf den heutigen Feedback-Zoom-Call mit den Teilnehmerinnen.
👏🏻😃🙌🏻

In den vergangenen 4 Wochen habe ich den Beta-TesterInnen täglich Impulse zur Achtsamkeit geschickt – kleine Texte, Bilder und Gedanken, die sie durch ihren Alltag begleitet haben. Der Kurs wurde komplett über WhatsApp umgesetzt, und dabei sind bereits spannende Eindrücke und erste Rückmeldungen entstanden.

Heute geht es im Live-Feedback-Gespräch darum, gemeinsam auf die letzten 30 Tage zurückzublicken. Ich bin gespannt, wie die Teilnehmerinnen ihren Weg erlebt haben:

🎈Was hat ihnen besonders gut gefallen?

🎈Wo gab es Herausforderungen?

🎈Und was haben sie vielleicht vermisst?

Dieses Feedback ist für mich so wertvoll, denn es zeigt mir, wie ich den Kurs noch besser gestalten kann. Schließlich soll der Achtsamkeitskurs nicht nur inspirieren, sondern auch nachhaltig im Alltag unterstützen.

Vielen Dank an meine Beta-TesterInnen für ihren Mut und ihre Offenheit, diesen Kurs mit mir zu starten! Ich freue mich auf eure Geschichten und Anregungen im Zoom-Call – und darauf, den Achtsamkeitskurs auf Basis eurer Erfahrungen weiterzuentwickeln.

Es war auch für mich eine sehr inspirierende Zeit, euch begleiten zu dürfen! 🫶🏻🥰

🙏🏻 Vielen Dank, eure .buesching.atemtraining

✨ Wertschätzung & Achtsamkeit ✨Hast du dir heute schon einen Moment genommen, um innezuhalten und bewusst wahrzunehmen, ...
05/01/2025

✨ Wertschätzung & Achtsamkeit ✨

Hast du dir heute schon einen Moment genommen, um innezuhalten und bewusst wahrzunehmen, was dich umgibt? Oft rennen wir durch den Alltag, ohne zu merken, wie reich das Leben eigentlich ist – voller kleiner Wunder und großer Chancen.

Achtsamkeit ist der Schlüssel, um diese Fülle zu sehen und zu spüren. Sie verändert nicht nur deine Wahrnehmung, sondern hilft dir, Zusammenhänge zu erkennen und deinen Bedürfnissen Raum zu geben. So findest du Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit, Freude und Zuversicht. 🌿

In meinem laufenden 30-Tage-Achtsamkeitskurs erlebe ich mit großartigen Menschen, wie kleine, bewusste Impulse den Alltag verändern können. Es ist beeindruckend zu sehen, wie viel Leichtigkeit entsteht, wenn wir uns selbst besser verstehen und gut für uns sorgen. 💛

Was bedeutet Achtsamkeit für dich? Teile es gern in den Kommentaren!

24/12/2024

🎄 Frohe Weihnachten 💖

Heute öffnet dich das letzte Adventstürchen und wir haben die letzten Wochen gemeinsam so viel erlebt – Atemübungen, spannende Infos rund um Yoga und Achtsamkeit, entspannende Meditationen und inspirierende Videos. 🧘‍♀️🌟

Mein Ziel war es, dir bewusst zu machen, wie wertvoll Atem und Bewegung für dein Wohlbefinden sind und wie Yoga dir im Alltag helfen kann.

Zum Abschluss dieses besonderen Adventskalenders möchte ich DANKE sagen – für deine Zeit, dein Interesse und deine Freude an den täglichen Impulsen. 🙏✨

Als Highlight verlose ich heute ein Einzelcoaching für ganzheitliche Atemtherapie oder Yoga im Wert von 100 €! 🎁

Also, schnell ins heutige Türchen schauen und an der Verlosung teilnehmen!!

Ich wünsche dir und deinen Liebsten ein wunderschönes Weihnachtsfest voller Liebe, Ruhe und Glück. 🎄❤️

Deine Nicole Büsching

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Porta Westfalica

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+4915256460427

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Kategorie

“Was soll denn Atemberatung sein?”

Hey,

ich bin Nicole Büsching, gelernte Arzthelferin und zertifizierte Atemberaterin in ganzheitlicher Atemtherapie und möchte meinen Mitmenschen helfen, besser und gesünder zu atmen.

Als Arzthelferin verfüge ich nicht über eine Heilerlaubnis, wie z.B. Ärzte, Heilpraktiker oder Physiotherapeuten und bin daher nicht therapierend sondern beratend tätig.

Mit Techniken aus der ganzheitlichen Atemtherapie ist es im Grunde jedem Menschen möglich, nicht nur Atem- sondern auch zahlreiche Gesundheitsprobleme eigenständig und von zu Hause aus ins Positive zu beeinflussen.