Anna Böttcher Heilpraktikerin für Psychotherapie

Startseite
Deutschland
Porta Westfalica
Anna Böttcher Heilpraktikerin für Psychotherapie

Anna Böttcher Heilpraktikerin für Psychotherapie Die Verbesserung Ihres seelischen Befindens steht für mich an oberster Stelle.

16/03/2026

Oft machen Familien diesen einen Fehler.

Sie glauben, wenn etwas mehr Zeit über eine Sache vergeht, verschwindet sie.

Wenn ich die Grenzüberschreitung meiner Schwiegermama oder Schwiegertochrer am letzten Geburtstag „übersehe“, diese lieber nicht anspreche, kehrt Harmonie ein. Und beim nächsten Mal wird sicher alles wieder gut sein.

Und das ist der Fehler!!! Verletzungen nicht anzusprechen und zu warten, dass daraus Harmonie wächst ist ein großer Irrtum.

Willst du wissen, was echten Frieden bringt?

Schreib mir „echt“ und ich verrate dir drei Dinge, die Harmonie NICHT ist und wie du beim nächsten Mal wirklich erlebst, dass alles wieder gut ist.

11/03/2026

Kennst du dich „im Urlaub“ besser aus als in deiner Familie?

Besuchst du deine Familie seltener als neue Orte?

In letzter Zeit habe ich oft an meine große Familie gedacht, an jeden einzelnen. Jeder hat Herausforderungen und jeder hat seine Alltagsfreuden. Viele habe ich persönlich gesprochen. Und manchmal stellte ich fest: ich hatte ja keine Ahnung, wie die bestimmte Situationen erlebt haben.

Kenne ich ihre Leben? Spreche ich mit jedem? Nehme ich mir Zeit, hinzuhören und hinzusehen? Oder kenne ich die Küsten am Mittelmeer besser als das Leben meiner Geschwister, Eltern und Schwiegereltern?

Wieviel ist dir die Nähe zu deiner Familie wert?

Und weißt du wie du sie herstellen kannst?

Bin gespannt auf deine Antworten 🤗

11/01/2026

Die Einladung, die mehr auslöst als gedacht…

Ganz harmlos - Schwiegermutter lädt zum Kaffee ein und was dann in den Köpfen bei ihr und ihrer Schwiegertochter passiert - und was beide GLEICH wollen!

Schwiegertochter:
vielleicht war es nur eine Einladung.
Kaffee am Sonntag.
Und trotzdem dieses Ziehen im Bauch.

Schwiegermutter:
vielleicht war es für dich ganz selbstverständlich.
Und plötzlich dieses Zögern.
Diese Distanz, die du nicht einordnen kannst.

Beide meinen es gut.
Und beide fühlen sich unsicher.

Frieden beginnt nicht damit,
alles richtig zu machen.
Sondern damit,
das eigene Gefühl ernst zu nehmen.

Wenn dich das berührt,
schreib mir HERZ per Nachricht.

Ich begleite Schwiegertöchter und Schwiegermütter,
die sich nach Frieden sehnen –
ohne sich selbst dabei zu verlieren.

29/12/2025

Humor ist kein Weglaufen – sondern Reife!

Humor heißt nicht, dass es egal ist.

• Humor als Zeichen innerer Freiheit
• Wer innerlich frei ist, wird nicht mehr gezogen
• Leichtigkeit ist Frucht von Klarheit

👉 schreibe „LEICHT“ - ich zeige dir wie Humor und Leichtigkeit für dich ganz easy im Alltag werden - 30.12.2025 um 19 Uhr

28/12/2025

Warum Ruhe allein noch keine Freiheit ist!
Ruhig bleiben ist gut – aber es ist nicht das Ziel.
• Viele Familien halten sich zusammen, statt wirklich frei zu werden
• Frieden heißt nicht: aushalten
• Frieden heißt: innerlich nicht mehr gebunden sein

👉 kommentiere „FREI“ für meine 5 Tipps für ECHTEN Frieden, der Weihnachten überdauert und ich schicke dir das PDF „5 Tipps wie Familienfrieden dauerhaft bleibt“

27/12/2025

Weihnachten ist vorbei.
Und vielleicht war es ruhiger als sonst.
Aber innerlich ist es noch nicht ganz still.
Du hast gemerkt, wo du dich gehalten hast.
Wo du stark warst – aber nicht frei.
Das ist kein Rückschritt.
Das ist ein Hinweis.
Frieden ist möglich.
Und er darf bleiben.

27/12/2025

Weihnachten ist vorbei, deine Schwiegerfamilie abgereist – aber die (doofen?) Gefühle bei dir sind noch da!

• Viele sind enttäuscht, weil es nicht eskaliert, aber auch nicht geheilt ist
• Frieden ist kein Ereignis, sondern ein Prozess
• Jetzt zeigt sich, was wirklich angeschaut werden will

„Genau hier entstehen die größten inneren Durchbrüche.“

👉 Kommentiere „DANACH“ und erhalte den Link
zu meinem Vertiefung / Nach-Weihnachts-Impuls

22/12/2025

„Vielleicht kennst du das:
Du bist reflektiert, gebildet, mitten im Leben - aber an diesem Tisch, mit dieser Frau wirst du wieder 17. Unsichtbar. Falsch. Fehl am Platz.“

Frieden ist keine Stimmung!
Frieden ist deine Entscheidung - und ich helfe dir, sie zu halten!

Schreibe „Klarheit“ und ich sende dir die Aufzeichnung dazu

21/12/2025

Wenn du Weihnachten - auch mit Schwiegereltern - nicht mehr fürchtest.

Viele Menschen sagen mir:
„Ich liebe Weihnachten – aber ich habe Angst vor den Begegnungen.“

Diese Angst ist kein Zeichen von Schwäche.
Sie ist ein Hinweis, dass etwas neu geordnet werden will.

Wenn du dir wünschst,
dieses Jahr innerlich stabil zu bleiben
und nicht wieder in alte Muster zu rutschen,

dann bist du herzlich eingeladen:

🎄 „Weihnachten ohne Machtkämpfe – der Klarheits-Weg für Schwiegerfamilien“

Du musst nichts klären.
Du darfst klar werden.

Online. Kostenlos. 22.12.25 um 19:00 Uhr

Schreibe: „Weihnachten“ und du bekommst den Link 🔗 oder „Aufzeichnung“ und du bekommst die Aufzeichnung dazu.

20/12/2025

Ein anderes Weihnachten mit Schwiegereltern ist möglich!

Vielleicht wird dieses Weihnachten nicht perfekt.
Aber es kann ehrlich, ruhig und würdevoll werden.

Nicht, weil sich alle ändern.
Sondern weil du dich innerlich neu ausrichtest.

Wenn du spürst:
„So wie bisher will ich nicht weitermachen“,
dann lade ich dich ein.

🎄 „Weihnachten ohne Machtkämpfe – der Klarheits-Weg für Schwiegerfamilien“

Online. Kostenfrei. 22.12.2025 19:00 Uhr

👉 Schreib „START“
und wir gehen den ersten Schritt gemeinsam.

19/12/2025

Weihnachten steht vor der Tür.
Und vielleicht merkst du schon jetzt:
Dein Körper ist angespannt, noch bevor ihr euch seht.

Nicht, weil du keinen Frieden willst.
Sondern weil du ihn nicht mehr erzwingen willst.

Wenn du dieses Jahr ruhig bleiben möchtest,
ohne dich innerlich zu verlieren
und ohne wieder in alte Diskussionen zu rutschen,

dann lade ich dich ein zu meinem Live-Workshop:

🎄 „Weihnachten ohne Machtkämpfe – der Klarheits-Weg für Schwiegerfamilien“

Du lernst,
wie du mit Haltung, Annahme und liebevoller Grenze
echte Entspannung in die Situation bringst.

👉 Schreib „FRIEDEN“ in die Kommentare oder per DM
und ich schicke dir alle Infos.

Adresse

PortaStr. 70
Porta Westfalica
32457

Telefon

+491637377664

Webseite

http://www.pb-boettcher.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Anna Böttcher Heilpraktikerin für Psychotherapie erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.